蘇打_vison
在北方地區很少聽到胎毒的說法，但是在南方經常可以聽到，在西醫裡沒有胎毒的說法，而在我們中醫來量，胎毒就是孕媽在孕期的內熱，孕媽如果在孕期裡面，出現內熱的話，那麼胎兒出生以後容易出現黃疸、嬰兒痤瘡、溼疹等等。
西醫上為什麼不存在胎毒一說呢！因為他們覺得胎兒出生出現的黃疸、嬰兒痤瘡、溼疹，都是因為胎兒出生後，因為環境和護理不到位導致的，而且黃疸是70%寶寶都會出現，和胎毒沒有啥關係。
孕媽在孕期裡，體內如果比較溼熱，對胎兒的發育會有影響，所以在孕期如何清熱解毒呢！
第一、飲食要特別的注意，孕媽不要吃特別熱死的東西，特別是燒烤、油炸、辛酸辣的東西，都是比較容易出現上火，而且體內的熱氣會有一個積累，如果積累過多，輕度是牙齦上火，重複的話會導致孕媽內分泌失調，長痘痘和發燒。
第二、孕媽在孕期保持愉快的心情，很多孕媽特別容易生氣，特別是早孕期，因為孕吐反應比較強烈，吃不好、睡不著、聞到什麼、看到什麼都想吐，而生氣容易導致肝火旺盛，導致體內熱氣越來越多，而且孕媽生氣的話，體內的體內皮質醇含量會升高，從而抑制黃體酮的分泌，最後容易觸發便宮縮。
孕媽經常生氣，還容易導致胎動頻繁，造成臍帶繞頸，最重要是孕媽生氣，血管收縮，血壓上升，導致孕媽的子宮和胎盤的血液循環出現暫時性障礙，胎兒容易缺氧。
第三、南方地區習慣用綠豆煲鴿子來排毒，也可以採用艾葉煮雞蛋，都是起到清熱解毒的功效，但是什麼東西都有一個度，孕媽不能吃太多，一個星期吃一次就可以了，但是孕媽最好不要通過冰飲來清除內熱，因為冰飲容易導致孕媽腹瀉，在孕後期腹瀉的話，非常不利於孕媽，而且也會影響孕媽進食，胎兒在猛長期需要的營養比較多，不容孕媽有過多疾病。
第四、孕媽不要整天躺在沙發上，睡在床上，孕媽經常不出門運動的話，那麼身體的代謝功能比較大，身體的很多推積的毒素也沒有排出來，而經常運動、散步的話，身體的毛孔張開，毒素隨著汗液排體內，讓孕媽神經氣爽，而且還可以提高身體素質，為順產工作做準備。
孕媽在飲食、心態、運動方面做好，那麼身體的內熱就可以接觸了，這樣更加有利於胎兒的發育，讓寶寶在臨產的時候，達到指標，而且沒有疾病，這就是我們孕媽應該做的。
藝跡育兒
想要寶寶出生的時候皮膚好，黃疸少應該吃什麼去胎毒呢？
我在孕期的時候並沒有刻意的去排過胎毒，聽說排胎毒，去黃疸。我也不知道是否真的可以排出胎毒，我兒子現在五個多月，剛出生的時候臉上啥都沒有，乾乾淨淨的，就是紅彤彤的，剛出生的嬰兒皮膚很嫩，皮膚下的毛細血管很明顯，所以紅紅的。頭上也沒有啥黑的那種油垢。
現在隨著人們的生活水平提高，飲食也比較講究，我聽我媽和婆婆說從前她們懷孕的時候哪有什麼水果吃，那個時候水果是很珍貴稀少的，根本捨不得吃，當時我媽懷我的時候，我爸當時幫別人做事，人家給了一個蘋果給我爸，我爸拿回來留給了我媽吃。
我孕期就特別喜歡吃水果，像李子，蘋果，香蕉，梨，火龍果，櫻桃，橘子，橙子。這些水果都吃，孕早期的時候涼性的水果少吃，到了孕中期就都可以吃了。
那麼有人會說橙子，橘子吃多了會不會造成寶寶黃疸高，當時我也害怕擔心會這樣，但是我的經歷告訴我根本不會的。
我是3月底生的寶寶，之前秋冬剛好是橘子的季節。又特別喜歡拍那口酸酸甜甜的味道。隔三差五就去買。當然其他的水果我也搭著吃。還有孕媽媽可能會擔心吃多了水果自己血糖高，我的經驗吃了水果後多散步，可以消耗掉很多，當然不要把水果當飯吃。如果本來血糖就高的那就另外說了。
我每天都吃水果，基本是五六個橘子，一個蘋果，一根香蕉，或者火龍果一個，加一個梨。這樣寶寶出生皮膚很好。也不黃。
每個寶寶出生都會有一兩個禮拜左右的黃疸時期，不會很黃，微黃的，這個是正常的，每天曬下太陽，後面就會退下去的。出月子之前寶寶生理性黃疸就會消的。
還有我孕期沒有特別忌口，像辣條，飲料，漢堡之類的偶爾會吃一些，凡事不要每天過量吃都可以的。
我說的這些不一定都是對的，但這就是我的一些經驗，供大家參考。下圖是我兒子月子照和百天照，還有剛剛在午休的照片
軒寶媽媽呀
從我個人經歷看，沒多大必要。
懷老大的時候，孕晚期買過鵝蛋去胎毒。鵝蛋好大一隻，但是口感比較粗糙。但我還是堅持吃了一段時間。結果生老大的時候羊水混濁，生產中間助產士把門外的老公叫進來，還讓我簽了字。（老公不明所以，但是覺得好像很嚴重的樣子，後來據他說出去後都在發抖）。羊水太混濁就得趕快生了。我拼了老命生下老大，出院那天黃疸升高，又照藍光，硬是滿了月好久才逐漸消退，看起來白淨起來。
後來懷老二，很多事情顧不上。等想著去胎毒的時候孩子比預產期提前半個多月出生了。在產房，助產士給我人工破水的時候，我特意問了下羊水情況，她說還可以，是清的，我放下心來。不過老二也有黃疸，沒有老大那會嚴重，但也是滿月了才慢慢好。
所以，個人覺得，去胎毒也就是圖個心理安慰吧！胎毒與否與孕媽媽的個人體質，飲食習慣，作息習慣關係更大，更重要的是，孕期要保持良好的心情。
宇小蟲
有必要的，在我有寶寶的時候，身邊的老人告訴我一定要在孕晚期吃點去胎毒的食物，這樣寶寶出生會很乾淨，我嘗試了一下，效果確實很好，我家孩子生下來情況非常好，一點兒黃疸和溼疹都沒有，每次兒科醫生來產科給新生兒測黃疸，我家寶寶都是最低值。
我孕晚期吃過的去胎毒的食物就三樣，孕媽們可以試試。
① 養肝湯：
養肝湯做法（可在生產前一個月，提前製作這個湯來喝，可天天喝，避免寶寶出生後照黃疸，可以洗產婦的肝毒） （1）用水洗紅棗，以剪刀剪七個口子（紅棗選紅色的，不要黑色的），要七顆。（2）放在容器中，用熱開水400ML衝下，加蓋悶一夜（8小時）（3）第二天早上溫火（最小火）煮一個小時，然後吃紅棗喝湯。
② 蓮蓬煮水喝：
藥店或產蓮區買一些幹蓮蓬，每次取兩三個蓮蓬煮水，煮好之後可以加點糖調味，每次喝一杯，一週喝三四次即可。
③ 玉米鬚泡茶：
玉米在中醫裡又被稱為龍鬚，具有清熱、消腫、去溼毒的作用，孕媽們去藥店或農家買一些乾的玉米鬚，每次取一把，洗乾淨之後放杯子裡泡水當茶喝。一週喝三四次，就能起到很好的保健作用。 
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素心食記
胎毒是什麼？
胎毒其實只是一種民間說法，很多人懷孕的時候，婆婆或者媽媽都會讓你吃這樣或者那樣去胎毒，那麼胎毒真的如大眾所理解的那樣，是懷孕產生的毒素嗎？
其實胎毒是產後過敏重症，和孕媽媽的體質有關，如果是過敏體質的孕媽媽，或者體熱的孕媽媽，生出的寶寶比較容易出現這種症狀，其實就是一系列的皮膚問題比如皮炎、溼疹、黃疸等。
孕期需要排胎毒嗎？
孕期是需要適時排胎毒的。
因為孕期孕媽媽的飲食與胎寶寶的健康息息相關，有的孕媽媽會食用一些辛辣刺激的食物，導致上火、肺熱，有的孕媽媽是內熱體質，隨便吃一點熱性的東西，就容易上火，孕媽體熱上火會使胎寶寶出生的時候，長皮炎和溼疹，所以孕期要注意清淡飲食，不要過量食用熱性的食物，或者致敏的動物高蛋白食物，比如蠶蛹、蜂蛹等。
如何排胎毒？
1、玉米鬚茶
玉米鬚有清涼降火、輕身利尿、促進膽汁排洩的功效，孕媽媽孕晚期容易出現水腫的情況，這時候喝玉米鬚茶，有助於減輕孕晚期水腫問題，而且可以清熱解毒、利尿，可以有效防治胎兒出生以後的皮膚問題。
2、鵝蛋
鵝蛋含有豐富的蛋白質，孕期吃鵝蛋不僅可以補充孕婦所需營養，還可以去胎毒，鵝蛋清有治療瘡瘍的作用，孕晚期最後兩個月，可以每週吃一到兩次鵝蛋，寶寶出生之後皮膚光滑白嫩，不易患皮膚類疾病。
最後希望所有孕媽媽遠離胎毒，生一個白嫩嫩、滑溜溜的寶寶！
楊謐說
孕婦生產前去胎毒，不是必須的。
說句實話，我生了倆孩子，一直到最近一兩年接觸了頭條育兒板塊，才明白了原來還有胎毒一說，原來還有產前去胎毒一說。
我兩次懷孕生孩子，沒有去胎毒，孩子一樣健康可愛，白白胖胖的。所以，對於去胎毒的說法，並非是必須的。
胎毒一說，多流行於南方地區，因其環境溼熱，人們多喜食辛辣食物，很多寶寶出生之後，容易出現溼疹、長瘡、紅疹等情況，被稱為胎毒。比較科學的解釋是懷孕期間母體內熱，致使胎兒出生之後容易出現過敏情況，多與孕婦孕期飲食有關。
至於去胎毒，南方地區多采用讓孕婦食用一些食物與藥物結合的方法，比如吃鵝蛋、玉米鬚水、黃連水等等，這些方法其實對孕婦都會有一些副作用，所以不建議食用。
正確做法是從根源避免所謂胎毒產生，孕期飲食避免食用高糖高脂高熱量、刺激性食物，保持良好的生活作息習慣，胎毒自然離你而去。所以胎毒不去也是沒問題噠。
我是欣然育兒，我是優質育兒創作者，一個愛搗鼓美食的二孩媽媽，歡迎關注，更多育兒輔食知識與您分享
欣然育兒
“去胎毒”可能很多準媽媽都是從老一輩人的口中得知 ，其實我們所說的胎毒，中醫的解釋是內熱，如果沒有在寶寶出生前“去胎毒”，出生後則容易出現溼疹，紅斑等。而這種現象母體的內熱體質有關係。
如果您懷疑體內有胎毒的準媽媽，不妨對照一下，有沒有如下特徵：1.常常口乾舌燥 2.睡眠質量差 3.手心常感覺發燙 4.經常便秘 5.小便量比較少 6.嘴唇容易發乾，起皮 7.自感發熱，容易發燒 8.容易長痘痘
“去胎毒”不可盲目，比如你本身寒性體質，切不可隨大流吃民間秘方了。否則沒去的了胎毒，反而增加了對孕婦的傷害。孕期是女人的特殊時期，建議大家要根據自身的身體狀況，合理安排飲食，睡眠等。
綜合而言，屬於燥熱體質的準媽媽們有胎毒的幾率比較大，最後祝願每位準媽媽們生一個健康可愛的寶寶,歡迎大家關注我喲。
ps:圖源網絡，若侵聯刪
米朵拉
題主，且聽我一句：胎毒理論不靠譜。
以前還真沒聽過“胎毒”這個詞。看了題主的問題我就去搜索了一下，嚯！還真不少，連百度百科都給建了詞條。
仔細看了一下，胎毒是中醫的說法，然後看上圖胎毒叫做“產後急性過敏症”，但是英文翻譯是fetal toxicity ——直觀翻譯胎兒的毒物，我拿這個英文搜了WHO歐洲的網站、美國兒科學會的網站、美國食品藥品監督局的網站、都沒什麼收穫。看來這個詞語屬於漢語直譯英語，有點僵硬。
仔細閱讀這個詞條，我們看下詞條裡提到的理論依據的兩本書《幼科概論》和《幼幼集成》。
《幼科概論》
《幼幼集成》
兩書成書比較早，一個明朝一個清朝。
我們再看詞條，可以看出是胎兒出生後的症狀，症狀有，粟米粒大的痘痘，破了流膿，膿水會感染其他好皮膚balabala……咋看起來症狀就是水痘啊？！
水痘現在有明確的成因——水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）所致。水痘-帶狀皰疹病毒屬皰疹病毒科，為雙鏈的脫氧核糖核酸病毒，僅有一個血清型。這個有疫苗可以打二類自費的。
還有網上這樣說：
這個我也不專業，到底是水痘還是溢脂性皮炎我也沒法說，但是我想說：
明朝清朝屬於古代，那時候的人哪裡懂什麼是細菌什麼是病毒啊？沒有疫苗，小兒死亡率高。因為不懂嬰兒病因，於是嘗試從孕婦身上找原因，讓孕婦背黑鍋——懷孕不排毒，所以嬰兒因毒而死。
現在的我們呢？嬰兒常見病幾乎都找出原因了，各類病都有完善的醫療指南。實在難治的還有疫苗預防。都這樣了，題主，你還想為寶寶排胎毒？亂吃什麼中藥，中藥不是沒毒性，只是還沒系統的測試出毒性結果。前段時間爆出馬兜鈴酸的腎毒性……嚇死人！
題主你能提出這個問題，就說明你對育兒群裡那些說法持懷疑態度。這很好，希望你能加點高質量的育兒群，退了這些充斥著愚昧思想的群。
嘿嘿，看她們瞎聊還不如關注我，咱們一起學習科學育兒知識。歡迎在評論區留言討論。
篩坡兒德
“胎毒”就是熱毒
《幼幼集成》：“凡胎毒之發，如蟲癤流丹、溼瘡癰癤結核，重舌木舌，鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃之類是也……”中醫認為“胎毒”是寶寶在胎中受媽媽體內熱毒的影響，導致出生後寶寶發生疾病的現象，胎毒既是寶寶生病的原因，又是一些疾病的總稱。
胎毒的行成原因
中醫認為“胎毒”的行成與下面三個方面的原因有關：
飲食：媽媽在懷孕期間過渡進食高營養食物，過度食用辛辣和煎炸的食物；
情緒：媽媽在孕期情緒異常，過渡急躁或者抑鬱；
藥物：懷孕的時候吃了某些溫燥的藥物。
中醫認為，上述因素都是造成孕媽媽內熱的因素，形成胎毒而傳給寶寶。所以，孕媽媽在孕晚期要吃一些去胎毒的東西，比如吃鵝蛋、喝綠豆湯、煮玉米鬚水等，來避免寶寶出生後生某些疾病。
現代醫學說“胎毒”
當你問西醫有沒有“胎毒”的時，醫生可能會給你一個大大的白眼，並且回你五個字“沒有，不要信”。
沒有“胎毒”說法
因為在現代醫學醫生的字典裡是沒有“胎毒”這一說法，一些被大家誤認為的“胎毒”的疾病，實際上是新生兒溼疹、黃疸、脂溢性皮炎。
西醫遵循的是循證醫學，講究的有依有據，講究的臨床實驗，在西醫的醫學書籍裡並沒有“胎毒”這一說法，所以自然而然也沒有任何“去胎毒”的方法是靠譜的了哦，因為沒有臨床實驗。
中醫？西醫？理論各不同，到底該聽誰的？
其實作為一名中醫院校卻學的是西醫學科的營養師，本應該遵循循證醫學，講究有理有據，認為 “胎毒”不靠譜。但博大的傳統中醫文化，哪是我這種只是學皮毛中醫知識的人就去評判靠不靠譜的。
雖然我不去評判是否有“胎毒”，但對各位媽媽諮詢的“去胎毒”的問題，我一般還是建議不要去相信那些所謂的“去胎毒”的偏方。
因為很多媽媽甚至家裡老人，都會誤解：她們往往會覺得既然這個方法可以“去胎毒”，那每天在家吃，一天吃7、8個鵝蛋，一天喝幾大碗綠豆湯，哪怕吃到吐，也得堅持吃，為了寶寶好。
其實鵝蛋、綠豆湯都是可以作為日常飲食去食用，鵝蛋含有豐富的優質蛋白質，夏天喝點綠豆湯還可以解渴、利尿，補充礦物質和維生素呢。但是不建議大量、不開心的去吃，身體可能不是受益，恰恰相反會損害身體健康。
舉個例子，鵝蛋本身是好的食物，但是大量吃7、8個（每100含15.6g脂肪），通過營養攝入來看，你算算一天攝入多少脂肪，長期會不會增加三高、肥胖等風險呢。從中醫角度，如果吃的食物，身體不能吸收，那多餘的都是毒素。
所以關於“胎毒”這件事，如果你是信中醫的，我建議你不要信偏方，最好找個靠譜的中醫醫生諮詢，再採取措施；如果你是信西醫的，那你就忽略這件事，好好吃，好好喝，安心養胎即可。
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芝士媽媽
十分的不靠譜！
但是看著我家婆煮的綠豆糖水--那叫一個滋味啊~
綠豆煲乳鴿--那個十里飄香啊~
算了算了，為了寶寶好、出來沒有胎毒，我就隨便多吃兩碗？？？
