《生命之書-365天的靜心冥想》
二月三日
粗鈍的心能否變得敏感
請聆聽這個問題背後的意義。假設我的心很粗鈍，而我想變得敏感一點，那麼這份想變得敏感的慾望，不就是一種粗鈍的狀態嗎？請仔細地觀察這一點。如果我發現自己是粗鈍的，但並不想立刻改變這個狀態，而只是在日常生活裡去了解什麼是粗鈍——我吃東西時的貪婪模樣，我對待別人的粗魯態度，我的傲慢，我的一些粗俗的習慣和思想——那麼這份觀察的本身就會轉化我當下的狀態。同樣的，假如我很愚鈍，卻告訴自己要變得聰明一點，那麼這份努力的本身便是一種愚鈍的形式，因此重點就在於瞭解愚鈍是什麼。其實不論怎麼努力，我還是愚鈍的；或許我能引用書本里的名言，複誦一些偉大智者的思想，但基本上我仍然是愚鈍的。但如果能瞭解自己在日常生活中所有愚鈍的表現——如何對待用人、鄰居、窮人或富人，等等——那麼這份覺知就會破解我們的愚鈍。
作者簡介克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895-1986），印度著名哲學家，20 世紀最偉大的心靈導師，在西方有著廣泛而深遠的影響。他主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中徹底解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的六十多冊著作，都是由空性流露的演講和講話結集而成，目前已經譯成了四十七種語言出版。
內容簡介《生命之書：365天的靜心冥想》是克里希那穆提教誨的精選，諸多內容內地讀者都不曾接觸。對於尚未領略克氏智慧之光的人而言，《生命之書：365天的靜心冥想》是最佳入門讀物，深入淺出，完整詳實。對於已經入門的讀者而言，它是深化之書，釐清困惑，滌淨煩憂。絕對值得再三閱讀，細細品味。
克里希那穆提在1934年曾經說過：“你為什麼只想做書本的學生，而不想做人生的門徒？若是能在周遭的環境裡發現孰真孰假，你自然會知道什麼是實相。”他不斷地指出，只有這本思想無法操縱的“生命之書”，這本永遠在變化、充滿活力的著作，才是值得閱讀的，其他的都只是二手信息罷了。無窮的經驗，深植於內心的恐懼、焦慮、痛苦、快樂及人類數千年來所累積的信念，全都在你的內心深處，你就是這本“生命之書”。
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