戒賭後的日子對於賭徒來說，無疑是煎熬的，總感覺到自己全身上下特別的不舒服，總感覺生活中好像缺少了點什麼。
那股像噩夢般的貪慾和不甘心總是在夜深人靜的時候敲打著賭徒的心。
就在這個最煎熬的時候，一定得咬牙挺住！先給自己設定一個小目標，一個月不沾賭，熬過這一個月，你才能看到最起碼的希望。
賭徒如何挺過戒賭後的第一個月？
1、遠離賭友，刪除與賭有關的所有
這一點是首先且必須要做的，腦袋裡面別想著什麼“兄弟”情義，別幻想著哪天還能有機會合作回本。
更別為了每個月送多少多少的彩金而把網站或者客服的聯繫方式給留著，自己有多少次因為這小小彩金而抱頭痛哭，自己還不清楚嗎？
既然決定了要去戒賭，心就得狠，如果你的通訊錄裡面還有著大量的賭徒或者還留著那些網站，我可以很明確的告訴你，你離復賭不遠了。
2、遠離賭博環境，重新樹立正確的人生觀與價值觀
在往後的生活中，如果看到別人賭，第一反應就是要及時離開，因為這很容易就勾起你曾經的記憶，也容易再次賭癮爆發。
心裡要始終非常的堅信，這個世界是沒有免費的午餐，天上也不可能會掉下餡餅。
要清楚明白，成功是需要汗水的打拼，賭博只會誤人子弟，浪費青春。
除了上面的這兩點以外，最重要的是賭徒內心底下的堅持，三天打魚，兩天曬網是毫無意義的。
戒賭對於賭徒來說，並不是一件容易的事情，並不是嘴巴一說就可以做到。要知道有很多賭徒都會走上覆賭這條路，我想你肯定也是其中一個。
在戒賭的過程中控制不住自己，再次回到“熟悉”的賭局當中，再次往自己身上捅一刀，贏是不可能贏的了，輸了又開始痛哭悔恨，這樣有意義嗎？這樣只會讓你的家人你的朋友，甚至連你自己都瞧不起自己。
賭徒啊，賭局深似海，沒有你想象得那麼簡單，你以為你輸的只是運氣嗎？你只不過是這場遊戲中的一件犧牲品而已！
別再執迷不悟了，賭局中哪裡會有金山銀山等著你去贏，等著你的只會是屍橫遍野和血流成河。
戒賭，才是你此時最應該去做的事情，對自己狠一點，咬緊牙關，再難也得挺過去。
其實我知道，在賭博的過程中，賭徒也漸漸的覺得累了，倦了，很想離開那種沒日沒夜盯著手機的生活。
想下班就約約女朋友吃個飯，想躺在床上刷刷抖音就睡覺，想晚上可以和朋友喝喝酒，想在家裡可以跟家人聊聊天。
只是心裡有太多的不甘心和放不下，因為輸了，如果輸的這些錢花在該花的地方，該多好。
偏偏由於自己的沉迷與妄想，拱手給了別人，所以才有了心底下的不甘心。
既然決定了要戒賭，就算有一億個不甘心也得放下，因為你永遠也不可能從莊家的手裡拿回來了，只有遠離賭局，才是真正的解脫。
給自己定下一個小目標，一個月不去沾賭，堅持不賭，打死也不賭！即使再難受也得挺住！
熬過了第一個月，你會發現，其實你是可以戒掉的，也沒有想象中的那麼困難，漸漸的，你的內心會對賭博這場遊戲感到無比的厭惡與仇視，久而久之也就不再去賭了。
其實一個真正想戒賭的人，根本不用跟他說太多，因為他自己知道該如何去做。
風雨過後總會迎來陽光，挺過那段煎熬的日子，你依然會是曾經的那個自己，失去的可以再掙回來，只要滿懷鬥志的活著，一切皆有可能。
如果你始終在賭局中掙扎，再多的錢也可以輸得乾乾淨淨，戒賭，才是賭徒唯一的出路，除此之外，你無路可走！
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