中新網客戶端2月3日電(彭婧如)針對返程高峰到來，返程人員因疫情產生不良情緒的問題，中科院心理所副所長陳雪峰3日表示，外出人員，在做好自我防護的同時，要理性分析自己的壓力是什麼，之後可以採取針對性的方式。如果是情緒方面的問題，可以通過腹式呼吸，正面冥想等方式調整，如果是因為認知產生的壓力，就要調整自己不斷刷手機的行為。
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