鉤子發球怎麼發的又短又轉?做到這3點就行啦

比賽中發球的重要性不言而喻,練就幾個絕活發球,走上場底氣足了,自然氣場全開。


鉤子發球?前年平野美宇當紅時,很是流行過一陣子:

鉤子發球怎麼發的又短又轉?做到這3點就行啦


亞錦賽上一穿三奪魁,風頭一時無兩,小姑娘有一套表情刷了屏:

鉤子發球怎麼發的又短又轉?做到這3點就行啦


每贏下一場比賽,美宇捂嘴笑一次:哦,不敢相信!


相信刷直播的球友們,也是一樣的心情:你還不敢相信?我們才不敢相信吶!


然後,就沒有然後了,過了一年半,平野美宇對中國球員收穫10+連敗。。。

表情包還是挺可愛的……


咳咳!別瞎貧了,言歸正傳,說鉤子發球呢,姚老師都打上課鈴了。

鉤子發球怎麼發的又短又轉?做到這3點就行啦


所以,鉤子發球是如何煉成的?

鉤子發球要點講解


“鉤子”發球主要是注意手腕要向自己身體的方向摳住,發球的時候也是接觸球的中下部。剛開始練的時候可以有意識先練練合力,把這個勁兒用上以後,再慢慢發。


想發得又短又轉,這個得分開了練,首先要把球發得低,把難度降下來;隨著水平提高,再慢慢加上短和轉。因為要發轉,就要發力,初學者一發力這個球就控制不短了。


剛開始要控制低,就要輕一點,輕了才能夠找到手上的感覺,控制好球,同時輕了就也容易發得短。等到手感很好了,然後再多摩擦球的底部,可以適當加力,這個時候球就可以加轉了。


鉤子發球怎麼發的又短又轉?做到這3點就行啦


鉤子發球不太好用手腕的力量,因為手腕內扣以後,我們平時發球那種外展手腕然後內扣這個過程的發力就少了,所以一定要找到手臂前送的感覺,同時還可以用上點腰的力量。


這樣在發球的時候才能夠使勁兒,才能夠把球給發轉了。


分享到:


相關文章: