我是一個愛撒嬌的人
為什麼有些北方人到了南方血壓降了？這與飲食習慣和環境有很大的關係，北方的天氣相對較冷，尤其是冬天，室內和室外的溫差非常的大，特別是在東北，這種溫差對於血管的承受能力考驗較大，不利於血管疾病的控制，尤其是血壓的波動也會比較大。另外就是北方人醬菜吃的會比較多，口味較重，那麼攝入的鹽業會比較多，而鹽吃的過多，會直接影響血壓的控制。
更重要的是北方的冬季漫長而又寒冷，那麼室外的活動相對會較少，外出時身體需要抵抗寒冷，那麼血管就會收縮，而冬天在外面運動，對於有心腦血管疾病的人，更容易發生危險，如果運動把控的不好出汗較多，更容易因為發生突發性的疾病，比如高血壓的併發症，腦梗或者腦出血等等。所以相對來說，北方人的在冬季的運動量相比南方人較少，這也是不利於血壓控制的原因。
而南方，雖然冬天的溫度稍低，但是總體的溫度比起北方要暖和很多的，血壓控制的也會相對更好。雖然蔬菜現在不分季節都能夠吃到，但是相比之下，南方的蔬菜種類更多，也更容易吃到，對於控制心血管疾病也都有很好的作用。另外，南方的飲食偏清淡，量也比較小，對於控制體重以及穩定血壓也有好處。綜合條件來看，南方還是比較適合養病的。
心理營養師程偉華
我就是其中一個
湖藍草原
南方到北方糖尿病好了
用戶5461500723
我60歲，沒體會過高血壓的滋味，所以每年去南方也感到身體正常。
南方還有降壓作用？這是真的嗎？
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