心大壓爛肺
人到七十今不稀，
老字當頭還不宜。
心態平和看世界，
健康長壽求自理。
老頭一百歲
我也是七十來歲的老三屆知青，經歷過大鬧鋼鐵，三年困難時期，文革時期，這大半輩子工農兵學商全乾過，退休就來到上海幫帶小孫女，都10年了，老了也沒什麼打算，幫幫兒子照看孫女，有空出去旅遊，這些年同學聚會，知青聚會，戰友聚會都參加，明年上半年又要到南昌參加大學同學聚會。我六十歲就給自已作了總結，一生與錢無緣，與權無緣，與官無緣，與人無緣。現在盼著平安，健康，快樂的度過餘生。
用戶9882460105846
上七十第一件事是買個柺棍，
上街就杵著，
上車有人讓座，
過馬路有人扶，
進商店給減價，
不和人生氣，
不和錢生氣，
有人坑了我—-
坑了就坑了，
就當丟錢長壽了，
兒女不孝，
不孝就不孝吧，
過七十就怕生氣，
我有幾個朋友，
一生氣，
嗚呼哀哉了。
不喝大酒，
不生大氣，
七十的人就活心態，
先定一個小計劃，
先活七十三，
再定一箇中計劃，
活到七十五。
老天爺就喜歡這樣的老頭，
且不收呢。
我說你聽你說我聽
我1949年的人，經常看到鄰居。同事。小學同學，認識的人。比我小十多歲的人，突然死亡，有的中風後遺症，生不如死。
經常和老伴聊天說，我們老了喲，真的是老了。注意自己身體。重體力勞動少做。
對年輕人要有禮貌。對小孩和年輕人都要讓著點。左鄰右舍必須搞好關係，子女在外打工，自己如果生病還要靠鄰居呢。老年人要多栽花少栽刺。
川黃老頭
說難聽點，就是做個無心無肺的老傢伙，比如我，近七十了，女兒沒工作，身體又差，孫子學習成績很差，這些事情放在有心的老人，肯定得操多大的心啊，但我感到，我再操心，也沒實際作用，所以我也只能先顧自己，每天的吃穿行醫，不想讓孩子操一絲心，我再有事，從不對孩子講，每天只告訴她，我的身體及一切都非常好，沒事不要來，不要任何掛念，讓娃顧好自己
龍娃351
人生七十古來稀，這是舊時的話。現在人到七十，尚不能言老，只少自己不要認老。有個叫劉士中的人他給老人贈幅聯＂霜可染鬢白髮未曾悲花落，路正晚晴青雲依然伴鳥飛。＂他主要還是說人老心不要老。要有好的心態，要養成好的生活習慣，不要刻意追求什麼目標。鍛鍊身體是最好的養生，不要被那些養生秘訣，保健品迷惑。生活要簡約。但也不要不服老，我是不服老的。也受過教育。2014年，我78歲，我兒子開車帶我遊川藏，過了好幾個5000米以上的隘口，受到了考驗和鍛練，也經歷了一些風險，可能很難忘，感覺到有些冒失，有後怕的感覺。即不要謹小慎微，也不要膽大妄為。祝老兄弟，老姐妹們，身體健康，生活快樂！
陳永保2
我離七十歲還有九歲，所以談不上體會。但我曾從事過老幹部工作，應該說見得比較多。總結他們的共同規律，我給70歲以後的老人“五個切不可”建議：
1.心態要好。自古以來，想長壽是人的共性。人到了七十歲左右的年紀，對自己的未來考慮較多，如，自己還能活多久？很多老人都知道“73、84，閻王不請自己去”這個迷語。到了70歲就在心中唸叨，自己離73只有3年了，能不能活過這個坎？等等，如果心裡老是惦記著這樣的問題，對自己不會有什麼好處。長壽的老人從不問明天，只管當下：今天我能起來，我就由著自己的生活習慣好好地享受著美好的生活，明天的事明天再說，一切順其自然。切不可自己嚇自己。
2.注意養生。一是粗茶淡飯。再不能由著性子、不忘一生的口味愛好吃喝，特別是無節制地飲酒或抽菸。二是堅持力所能及的鍛鍊，即使是自己一直堅持的劇烈運動也要放棄，散步、游泳、打太極拳等活動適合這個年齡段的鍛鍊（過去有這方面基礎的最好）。三是有病及時治療。四是堅持興趣愛好，琴棋書畫等愛好適當堅持。五是不能逞強。累了就得休息、搬不動的就別動手。切不可“不信邪”。
3.與人為善。出社會應事事處處“慈眉善目”，你敬人三分，人家自然會回敬你七分。切不可倚老賣老。
4.裝聾作啞。兒孫自有兒孫福，子女的事少干涉。切不可佔著“家庭法官”位置不放。
5.廣交朋友。沒事了常跟過去的老朋友、老同事、老相好聯絡聯絡，增進友情、舒緩情緒。切不可閉門自居。
總之，到了這個年齡，心胸要豁達、生活要有規律、活動要堅持。
生態老兒
我想告訴的是:70歲的老人，生與死之間的距離又近了一點，珍惜當下，過好每一天!
我給出幾點忠告:
1，把身體保養好，把握好自己的本錢。
人過七十，再好的身體，也開始走下坡路。要學會正確的鍛鍊方式，平時堅持鍛鍊。在飲食上，要注意合理膳食，不偏食，不暴飲，均衡營養。保持良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起。
身體是老人的本錢，沒有一個好的身體，就等於沒有一切。就根本談不上，有一個好質量的生活，它不僅僅是關係到老人自己，而且對子女們的影響也非常大。
老人身體不好，他的子女們不光是要多花錢，還要付出精力和時間。所以說，老人有一個好身體，對整個家庭來說，就是一件非常好的事。
唯有健康的活著，才能長久地擁有幸福的晚年生活。
2，要有一個平和的心態，知足長樂，學會當一個傻子，聾子，啞子。
每個家庭再和諧，都會成在這樣和那樣的矛盾。老人在這種情況下，要學會裝聾作傻。兒孫自有兒孫福，學會放手啊！有事讓他們自己解決。學會放下，放下一切。
我們老了身份已經轉變，現在就是為了自己而活著。一切不切實際的想法，就通通的丟掉。
3，捏緊錢袋子，學會自私一點，為自己留一條後路。
現在這個社會離了錢，寸步難行。我們老了，身體就開始有病了，看病就需要花錢。
自己有錢，可以按自己的想法生活，不會看別人的臉色。不管以後，是到養老院或者是自己在家，請保姆都需要花錢。
當然，如果你很有錢，還是要幫襯子女，這也是老人應該做的。
4，保護好自己的小窩，能遮風擋雨就行。
有的老人，喜歡和子女住在一起。我想說，距離產生美。老人老了，身體或多或少都有問題。和子女長期住在一起，肯定會產生各種矛盾。
本身老人和子女都有代溝，每個人的生活習慣都有不同。老人自己住，就能減少生活中的各種碰撞，帶來的矛盾。
自己有個窩，能夠按自己的想法生活。有時間也可以去看子女，子女在休息時候也可以來看老人。
5，有一個愛好，保證每天有事做。
老人到了一定年齡，特別是空巢老人。如果每天都沒有事做，就會感到非常的寂寞和孤獨。
所以老人要有興趣和愛好，每天都去認真地學習，身在其中，其樂無窮。時間過得充實了，也就不存在孤獨和寂寞了。
人到70，明天能不能更美好？誰也不知道？我們任何人，都不能判定，明天和意外誰會先來？所以，我們都應該把每一天，當做最後一天來過！讓幸福生活更長久，讓意外晚一點來！
鄰家老馮
我是48年建國前生人，經歷告訴我，人老了是正常的自然規侓，人人都得經歷，要想晚年活的快活，我是這樣做的：活得自私點，閒事少管點，飯不要吃得太飽，要質量高一點，有條件看看祖國的大好河山，陶冶情操，要跟上進步的社會，和讓自己高興的人、朋友交流，多關注、參與今日頭條，一切都ok啦！讓夕陽更精彩～加油！[可愛][可愛][可愛][祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]
幸福姥姥80315716
我己經七十三歲了，我很自私，也不指望兒女孝順，我的私房錢兒女不知道數字。現在身體很好，吃喝玩樂隨心所欲，記住，一定要住在自己的老窩，留住自己的養老金，平時少與兒孫人往來，過自己隨心的生活，自私一點，你有任何事沒有人會同情你，只有錢才能幫你的忙。
