是龍138
新生兒多趴著好，每天在她不鬧的時候練習5分鐘以內。趴著有助於鍛鍊脖頸和背部力量，對於今後的運動能力的發展有一定的輔助效果。我們家兩個月萌寶能趴5分鐘沒問題，附上視頻，請觀看、點贊、關注。
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萌寶的一家人
現在主流的育兒觀都在強調讓孩子多趴著。
*為什麼連兒科醫生都建議讓寶寶多趴著？
研究表明，寶寶趴著的時間越長，他越早學會抬頭、翻身、趴著、四肢爬行和獨自坐著。
美國兒科學會兒童保育和早期教育委員會主席DanetteGlassy認為，寶寶用肚子趴著可以讓他們學習如何俯臥撐起身體、翻身、坐起、爬行和拉著站起來。嬰兒若較少俯臥，他們的運動技能發育會有所延緩。
*那麼，寶寶什麼時候能趴著呢？
寶寶慢慢滿月後，家長就要注意了。咱們不能讓孩子一直平躺，需要鍛鍊他。比如，時不時地讓他趴一會兒，甚至試著讓他們抬起頭。
雖然這是一個非常簡單的動作，但它有很多好處。第一個是這個動作可以幫助孩子鍛鍊脖子的肌肉，使脖子更有力。
寶寶趴著的時候，兩隻小胳膊也會努力支撐上身，讓他們能自然地鍛鍊手臂肌肉。
然後他可以鍛鍊背部肌肉、肺部和呼吸，這樣可以有效地防止寶寶患上一些呼吸道疾病。
所以，新手家長，別忘了鍛鍊孩子趴著的能力，讓他也能做出抬頭的動作。
一天不要花太多時間，只要一兩次。每次嘗試半分鐘到一分鐘。首先，試試寶寶是否能接受。然後自己調整時間。隨著孩子長大，時間就越長。
到了兩個月大的時候，他就可以長時間地趴在地上，頭也可以越來越高。這說明我們的做法是有效的。
寶寶的胳膊和脖子越來越有力。此時，他除了適當延長趴著的時間外，還可以開始幫助他們翻身。翻身對寶寶的身體協調能力是個很好的鍛鍊。
但要注意的是，這樣做的時候，床上最好不要有任何雜物，以免傷害寶寶。家長要適當地幫助他，以免他用力過度傷害到自己，這就不好了。
三個月後，可以試著讓他在平的地方多呆幾分鐘。也可以增加他練習的次數。他一天練幾次，每次練幾分鐘，這樣比較有效果，比較安全。
對於趴著的寶寶，家長也可以拿一些玩具來跟寶寶互動，這些玩具是五顏六色的或可以發出聲音，可以引起寶寶的注意。
這也是一個很好的親子時間，可以很好地培養家長和寶寶之間的感情，也可以促進彼此的溝通。
另外，要注意的是，如果讓寶寶鍛鍊時，他表現出反抗拒絕，不要強迫他。正確的方法是換一個寶寶可以接受的時間來鍛鍊。
我想說的是，6個月前，儘量讓寶寶趴著，這樣有利於孩子的各項運動發育。
舉個例子，抬頭、翻身、四肢力量、坐起來、手和膝蓋攀爬、走路等等，寶寶趴著的好處有很多，所以讓孩子儘快趴起來吧。
赫赫哈嘿BIU
你好，寶寶家長：
寶寶的運動發育是遵循的一定的發育規律的，從抬頭，翻身，再到坐立，爬行，最後是站立行走。
首先，我們可以看到寶寶抬頭翻身是寶寶運動發育的第一步，也是最關鍵的一步，如果抬頭翻身不好，很有可能會影響到寶寶後續的運動發育，所以家長一定要引起重視。
其次，我們該如何幫助寶寶練習抬頭翻身呢？最重要的就是要讓寶寶多趴，多趴是加強寶寶頸部力量的發育，並且可以讓寶寶從另一個角度來觀察世界，也有利於寶寶智力的發展。
那麼，如何更好的練習趴呢？其實並不困難。首先要保證寶寶在不哭不鬧的前提下進行，其次我們可以拿一些寶寶喜歡的玩具在寶寶趴下的時候，在寶寶面前移動，這樣既練習了寶寶的趴，同時也練習寶寶的追視。趴的時間不宜過長，一般一次在1-3分鐘為好，每日反覆多練幾次，只要寶寶喜歡都可以趴著。
最後要說的是，如果寶寶在兩三個月趴的還不好，還是要及時去醫院進行就診，看寶寶是否出現了發育落後的情況。
這是我對孩子趴的一些看法，最後附一項我家寶寶多趴以後的翻身視頻，希望能幫助到寶爸寶媽，謝謝。\n
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佑佑快成長
新生兒寶寶確實多趴比較好。如果寶寶不抗拒，多趴。保證安全的情況下，趴睡也是可以的。我家寶寶就是趴睡過來的，睡眠質量非常好，沒有狂哭不止的情況，非常好帶。
1、多趴趴，有利於寶寶鍛鍊
趴，是寶寶最佳的鍛鍊方式，為後來的抬頭、胳膊肘支撐抬頭、手掌支撐抬頭、以及翻身、坐、爬這些運動打基礎。趴趴，還能有效地鍛鍊呼吸系統，是寶寶非常好的運動。
我家寶寶6月8號出生，現在快7個月了。從出了月子就經常趴趴。剛開始只是趴著玩一下，後來發現趴著睡，睡眠質量非常好，就經常趴睡。趴的多，趴著運動多，寶寶的大運動就發展的很好。很早就能抬頭、手支撐上半身抬頭、翻身。剛到6個月就會坐了，現在已經坐的很自如了。
沒事就多讓寶寶趴趴，畢竟適合他們的運動方式也比較有限。
2、趴著更有安全感
寶寶趴著，就有些像在媽媽子宮裡的姿勢，腹部有貼合感，背部朝外。
他喜歡趴睡。估計也是因為有安全感吧！
我這麼說不是建議大家都讓寶寶趴睡，可以根據寶寶的喜好，如果寶寶也喜歡趴睡，沒問題的，保證安全就好了。
趴睡可以防止寶寶的驚跳反應驚醒寶寶。有一段時間，我覺得寶寶趴睡太多了，準備讓他仰睡。結果剛睡著，一驚，就醒了，又哄好，又一驚，又哭。沒辦法，繼續趴睡了。
剛開始趴睡時，寶寶還小，不能轉頭，我比較擔心。後來可以自己趴著轉頭了，我就不擔心了，趴累了可以自己再換，挺好。
趴睡對於月齡較小的寶寶，危險係數較高，還是建議讓寶寶仰睡吧。
3、趴著，一定程度上緩解腸脹氣和腸絞痛
趴睡壓著肚子，能幫助寶寶排氣。
我家寶寶沒有過腸絞痛。有腸脹氣，我給他做排氣操，他非常抗拒。有一次去游泳，護理人員說肚子脹氣，然後就做排氣操，寶寶哭鬧特別反抗，我也再沒做過排氣操了。他都是趴睡，放屁，解決的。他從來沒有哭的昏天黑地的情況。
綜上所述，寶寶真的要多趴。
優雅父母
最近有很多寶媽在後臺諮詢，寶寶為什麼總是喜歡趴著睡呢。一位寶媽留言說，寶寶已經三個多月了，最近不知道怎麼了，總是喜歡趴著睡，要麼趴在床上睡，要麼趴在沙發上睡，在麼就趴在寶媽的胸口上睡。
是不是覺得寶寶萌萌噠，但是這可把寶媽給愁壞了，她說寶寶非要趴著睡，才能睡得踏實，否則她就睡不安穩，總是睡三五分鐘就醒了。
這位寶媽主要是擔心孩子趴著睡不正常，影響健康。
寶寶趴著睡有沒有問題呢？
對於這個問題，我們首先要明確寶寶為什麼要趴著睡，原因大概有這幾個：
趴著睡更有安全感
孩子在羊水中的姿勢就是背部朝外，身體蜷縮著，這種睡眠的姿勢是孩子最自然的自我保護的方式。
因此，孩子趴著睡的時候，最為放鬆，也最有安全感，所以，睡得比較熟，不容易被驚醒。
幫助緩解腸胃的不適
嬰幼兒在生長髮育的過程中，經常會出現腸胃不適的問題。如果寶寶平時是躺著睡的，突然有一天就趴著睡了，說明寶寶很聰明哦，不同於其他寶寶的大哭大鬧，知道自己找方法解決問題。
但是寶寶趴著睡的時候，寶媽也不要閒著，注意觀察寶寶的睡眠質量，如果孩子睡得很安穩，寶媽就不用過度擔心。
趴著睡只是寶寶為了緩解生長髮育過程中腸胃不適選擇的一種體位，而且寶寶這樣睡益處多多哦。
趴著睡益處一：利於消化
寶寶躺著睡的時候，容易引起胃食管反流。而趴著睡的寶寶，胃裡的內容物不會輕易流到寶寶的口中，而是蠕動到小腸內，有助於幫助食物的消化。
即便寶寶吐奶，奶水也會順著嘴角流出來，不會因為嘔吐物倒流進氣管引起窒息。
趴著睡益處二：鍛鍊肌肉
趴著睡有注意鍛鍊寶寶頸部、背部和胸部的肌肉，孩子能夠儘快學會翻身和爬行。
除此之外，寶寶趴著睡有利於肺和胸腔的生長，促進呼吸系統、增強肺活量。
趴著睡益處三：塑造漂亮頭型
寶寶趴著睡的時候，後腦勺朝上，就不會壓迫到寶寶的頭部，也就不會導致寶寶頭部變形了。
雖然趴著睡好處多，但是危險也不容忽視。
危險一：容易窒息
寶寶趴著睡的時候，嘴巴、鼻子，容易被枕頭、被子堵住，造成寶寶呼吸困難，嚴重的情況下，甚至會影響導致窒息。
危險二：引起溼疹
趴著睡的時候，胸部腹部都朝下，不利於散熱，體溫升高引起汗液積於胸腹導致溼疹。
寶寶趴著睡雖然舒服，也有很大威脅，寶媽也不能聽之任之。晚上睡覺的時候，最好不要讓寶寶趴著睡，否則很容易發生窒息的危險。
白天小憩的時候，可以讓寶寶趴著睡，但是寶媽要在一旁看著。
兒科醫生李樹珍
你是否會聽到身邊有這樣的一些說法：
寶寶長得胖，趴著好累哦，還是不要趴了；
寶寶還在月子裡，太小了，不能趴；
寶寶大了自然就會爬了，現在不用經常趴。
其實趴是一切運動的基礎訓練，寶寶的抬頭、翻身、匍匐前進、爬行這一系列運功軌跡，都離不開趴的練習。
寶寶從出生開始就可以趴了，沒有錯，寶寶剛出生就可以趴在媽媽胸前做肌膚接觸，寶寶剛出生都有本能的蹬踏反射，也會乳爬，可以趴在媽媽身上吃奶，這是一件自然而又美妙的事情。
寶寶月子裡白天在沒有睡覺的情況下，在吃奶30分鐘後可以讓寶寶來趴著玩，晚上洗了澡也可以在床上趴著玩一會兒，大人可以給寶寶做一些按摩，這也是增進親子感情的美好時光。
寶寶趴著可以鍛鍊以下幾個方面的能力：
第一：可以鍛鍊寶寶抬頭的能力，以及脖頸力量，新生兒一開始一般是頭側向一面趴著，慢慢的就可以抬一點點頭起來，並且持續時間會逐漸增加；
第二：可以鍛鍊寶寶上肢力量，寶寶多趴著慢慢的可以將兩手放在胸前，起到支撐上半身的作用，也可以在寶寶手臂和胸下面墊一個小軟墊，可以讓寶寶趴得更久一些，這樣也會輕鬆一些。還可以在寶寶面前拿一些色彩鮮豔、可以發出聲音的玩具來逗引寶寶的注意力，慢慢的寶寶趴的時間就會拉長；
第三：可以鍛鍊寶寶的腰背部和腹部力量，當寶寶通過不斷趴的練習，趴著上半身可以逐漸抬高，腹部和背部肌肉都得到有效的鍛鍊。
當寶寶以上三方面能力都逐漸加強，慢慢的就會試著匍匐前進，手膝能夠撐起來讓肚子離開地面，下一步，自然而然就過渡到爬行了。
如果前期沒有鍛鍊好，寶寶到八個月左右該爬的時候，身體能量不夠，就不會爬行。爬行又是至關重要的運動，可以鍛鍊寶寶的平衡力、方向感、協調性、體能等。爬的能力需要趴的鍛鍊積累起來，因此，新手父母們，一定要多陪寶寶趴著玩，身體每個階段本領的鍛鍊都是環環相扣。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的
書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，
普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，
快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。
聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，
不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。
薯片話梅
寶寶無論是在看電視還是睡覺的時候，總是習慣趴著睡，有時候趴在那裡一玩就是一整天，所以家長會擔心讓寶寶趴長時間會不會不好，那麼，多讓寶寶趴著好嗎？
多讓寶寶趴著好嗎
一般最好讓寶寶不要趴的時間太長，尤其是在睡覺的時候不要趴著睡，因為這樣會引起寶寶呼吸不暢的情況，有時候會擋住鼻子的呼吸，引起寶寶鼻子堵塞的現象。
嬰兒睡眠不好的原因
1，大小便了。如果晚上寶寶大小便的時候沒有及時清理的話會讓寶寶非常的不舒服，包括自然就會哭鬧。所以可以及時給寶寶清洗皮膚和更換乾淨的尿不溼。
2，缺乏安全感。寶寶摸不到爸爸媽媽或者是感覺不到爸媽的氣息，所以沒有了安全感開始哭鬧，這個時候可以握著寶寶的小手，撫摸寶寶的臉蛋可以讓寶寶儘快安穩下來。
3，白天睡的比較多。寶寶一天睡覺的時間是比較穩定的，如果白天睡的太多了，那晚上自然睡的就很少。也就是我們俗稱的，日夜顛倒。寶寶在不睡覺的時候，自己玩夠了就要吸引爸爸媽媽的注意力，所以有時候也會哭鬧。
4，寶寶晚上哭鬧還有一個很重要的原因，就是餓了。寶寶的胃比較小，所以一天要吃好多次奶。如果在夜裡他餓了，也會哭鬧不止，需要媽媽餵奶，在寶寶吃飽之後就可以安穩的睡覺了。
5，身體不適。如果寶寶夜裡醒了，不適合的也沒有上面所說的情況，那有可能就是有其他不舒服的地方。比如說腸絞痛或者是其他的一些問題，需要家長密切觀察，如果不確定可以送往醫院做一次檢查。
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可愛的嚶嚶醬
孩子多趴有很多好處，所以兒保醫生也會建議讓孩子多趴著玩耍。
1、有助於大運動發育
中國有句俗語，“一舉頭二抬胸、三翻六坐七滾八爬、九扶立週會走”，這個概括了1歲以內孩子抬頭、挺胸、翻身、坐立、爬行、站立、行走的大運動發育情況。
但這個不是絕對的，因為孩子存在個體差異，平時鍛鍊得多的孩子，大運動發育也會早一些。
沒怎麼趴過的話，要注意循序漸進，剛開始趴一兩分鐘，如果孩子不抗拒，可以逐漸延長時間。實在不肯趴的話，就先抱起來，下次再嘗試。
2、有助於胃腸蠕動及消化
剛出生幾個月的寶寶，一般都會有腸脹氣/腸絞痛的情況，表現為用力、打挺、臉憋得通紅、小胳膊小腿亂蹬，放屁多、大便帶泡泡等。
讓寶寶多趴著玩耍，有助於胃腸蠕動及消化，改善腸脹氣/腸絞痛。
每天給寶寶做一下腹部按摩，也有一定緩解效果。以肚臍為中心、沿順時針方向、每次10圈、每天3-4次。
如果剛吃完奶，過半小時再趴，以免吐奶。
小不點日記
一般孩子滿月之後都會到醫院去檢測孩子生長髮育是否正常。醫生在給寶寶檢查時，大都會給孩子伸伸胳膊蹬蹬腿，並且還會讓孩子趴在床上，讓孩子練習抬頭。一般檢查完後醫生還會建議回家後，多讓孩子趴著玩玩。其實兒科專家的這個建議不是隨口說的，因為對寶寶來說，“趴著”是他們成長過程中不可缺少的一環，也是促進寶寶發育得更好的方法之一。
寶媽小真
是的，一週以下的寶寶，讓他學著爬走，是有好處，鍛鍊孩子的四肢，同時也為他後來走路打下基礎就是把握平衡！不然很容易摔倒！
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