有人说，没看过《美丽人生》的人生，是不完整的。
在我的“一生必看的电影”名单中，《美丽人生》名列前茅。每一次看，都会被圭多的乐观精神和对家人的爱所感动。
最近在读保罗·史托兹的《逆商：如何应对坏事件》，突然想到，圭多就是一个超高逆商的人。
他能在集中营这么恶劣的环境中，保住小儿子的性命，还保护了他纯真稚嫩的心灵；
只要有他在的地方，就充满了阳光和欢声笑语，充满了幸福和希望；
这都跟他的高逆商有密切的联系。
在被圭多感动之余，你是不是也很想成为像他一样的人？
下面，我们就透过《美丽人生》的电影剧情，看看什么是逆商，以及如何提升自己的逆商。
什么是“逆商”？从CORE四维度揭秘“高逆商”
所谓逆商，指的是人们面对逆境时的反应方式和摆脱困境的能力。
史托兹教授指出，逆商由CORE四维度构成，它们分别是Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）和Endurance（持续性）。
01 掌控感
你觉得自己对于不利事件的掌控有多少？
这里说的掌控，不是指你对于实际情况的掌控力量，而是指你的感觉。你觉得自己能掌控多少，你在掌控感这个维度的得分就有多高。
为什么高掌控感这么重要？因为掌控感带给我们希望，决定着我们的自主能力。
在《美丽人生》中，开往集中营的卡车上，大家都六神无主，一言不发，没有人知道将要去哪里，将会遭遇什么可怕的事情。面对这种情况，我们的掌控感通常是很弱的。
但圭多不一样。当哥舒亚问他“我们要去哪里”，圭多并没有很沉重地告诉他，他们现在很不安全，而是很快就计上心来，给哥舒亚编造了一个玩游戏的“谎言”。
这里可以看出，圭多对于逆境的掌控感很强，他没有把时间浪费在恐惧和哀叹之上，而是迅速寻找对策。当务之急，是先稳定儿子的情绪，然后才能腾出精力来静观情况。
他相信自己有办法应对，也要求自己必须想出办法来。
02 担当力
你在多大程度上会担起责任，改善现状？
在逆境中担起责任，不仅仅是指要负担因自己而起的责任，即使事情的起因不在自己身上，也应该尽量担起更多的责任。
这种担当力，会促使我们采取行动。当危险真正来临的那一刻，我们将会比没有担当力的人更有能力应对。
圭多和儿子住进集中营后，纳粹军官走进来宣布规矩，要求懂德语的人出来做翻译。
不懂德语的圭多，竟然自告奋勇地当起了翻译。纳粹军官每说一段话，他就编造一段关于“赢坦克游戏”的规矩。目的是让儿子相信这真的是一个游戏，并且愿意乖乖听话。
后来每一次遇到危急的突发事件，圭多都能够主动地采取措施，化险为夷。这不仅仅体现了他的机智，还是他的超强担当力的表现。
03 影响度
这个逆境会对我生活的其他方面产生多大影响？
有个笑话，讲的是一个爸爸在公司里受了气，回到家就指责妈妈做家务做得不好，妈妈很委屈，就把贪玩的孩子打了一顿。
原本只是在工作场所受的挫折，结果影响到到家庭和谐，这就等于任由一时一地的逆境蔓延到生活的其他方面，使得自己的生活失控。
而高逆商的人，会把逆境的负面影响限制在有限的范围内。
《美丽人生》里，在圭多被关进集中营之前，社会上对于犹太人的不友好态度，早已在城市各处蔓延，相信圭多心中也早已有了担忧。
但圭多一家人在一起的时候，他们的生活总是快乐而宁静。
当儿子问为什么“犹太人与狗不得进入”时，圭多说这是别人的个人喜好，还开玩笑说咱们也要在书店门口立一个别的牌子。
我们可以看到，圭多没有让种族歧视的隐忧渗透进自己的日常生活，从不因为可能的危险而忧心忡忡，这也是他高逆商体现的其中一面。
04 持续性
逆境会持续多久？逆境的起因会持续多久？
低逆商的人，总会觉得“情况不会变好了”，“我这次是在劫难逃了”，因而认命。高逆商的人，却因为一直怀着信念与韧劲，更容易从逆境的阴霾中挺过来。因为他坚信，只要自己熬下来了，逆境总会有尽头。
《美丽人生》里，圭多告诉哥舒亚，等我们赢得了1000分时，我们就能获得一辆真坦克。他设置的1000分，其实就是反法西斯战争的胜利结局，这不仅是让哥舒亚乖乖地待在那里的计策，也是给他们一家三口的希望曙光。
以上就是逆商的四维度，掌控感、担当力、影响度和持续性，从这四个维度出发自我评价，我们就能对自己的逆商水平做到心中有数。
可能有小伙伴会问：如果测出的逆商很低，我还有救吗？逆商水平可以提高吗？答案是：当然能。
我们该如何提升自己的逆商？来了解下LEAD工具
提高逆商水平，不仅可行，还是有科学的方法可循的。
史托兹教授指出，使用LEAD工具，有利于帮助我们提高应对逆境的能力。这套工具包括了四个步骤：
倾听、探索、分析和行动。
L= Listen，倾听自己的逆境反应
人们对逆境来临的敏感程度，是不一样的。有的人反应很慢，对悄悄迫近的逆境毫无感觉。有的人情绪反应很激烈，理性思维却还在沉睡。
就拿这次武汉肺炎疫情来看，在春节前夕，全国各地都陆续拉起了警报，有的人过了几天还没意识到事情的严重性，依然旅行、串门、打麻将。而有的人呢，急急忙忙地囤积口罩和食物，转发各种小道消息，却无法冷静下来思考问题。
想要提高自己的逆商水平，我们首先该做的，就是提高自己对逆境的敏感度。这要求我们在平时就要具备忧患意识和基本常识。比如，新到任一个岗位时就思考未来可能会遇到什么困难，结婚之前就考虑到日后可能会有什么矛盾；又比如，掌握一些鉴别谣言的基本知识。
然后，我们还要学会观察自己的逆境反应。当关于肺炎疫情的信息铺天盖地而来的时候，你的第一反应是什么？是冷静地查看新闻和前沿信息，还是惊慌失措地囤积物品甚至情绪崩溃？当你停下来留意一下自己的逆境反应时，就是在把潜意识里的东西带入意识思维区，你可能突然就意识到问题的所在了。
E= Explore，探究自己对结果的担当
还记得我们前面说到的掌控感和担当力吗？主动地去担当事情，有利于提升我们应对逆境的掌控感，更有信心和毅力去战胜逆境。
还是以这次武汉疫情为例，我们可以去做点什么，去担当什么职责？通过查阅可靠的信息，我们就会知道，我们首先要做好自身的防疫工作，包括少出门，戴口罩等。然后也要多给身边的亲朋好友，尤其是长辈们科普相关信息，劝说大家少串门不拜年，等等。
积极收集有关自己的处境的信息，并主动担责，我们就能更加自信和坚定地应对逆境。
A= Analyze，分析自己的逆境信念
如果我们已经做了很多准备，但还是有很多消极的想法和反应，该怎么办？这个时候，就该我们强大的理性思维出马了。
我们可以通过问一些问题，审视、质疑自己的逆境信念：有证据证明我无法掌控自己的处境吗？有什么证据表明逆境会影响到生活的其他方面？有什么证据表明逆境必然会持续很长时间？
比如，你生活在疫情严重区，担心自己和家人会染上病，还担心基本生活所需得不到保证，企业迟迟不能复工导致自己没有收入以至经济困难，那你就可以问自己：有什么证据表明事态会变得这么严重？
然后你就可以上网看新闻，查资料，看专业人士的分析，同时留意自己的日常生活，包括确认家里的食物来源，查看自己的财务情况等，对自己上面的想法进行分析。
一般来说，我们的处境并不像自己想象的那么糟糕。
在无来由地恐慌的时候，我们都可以做做这样的“思维体操”，把逆境的影响限制在最小的范围内。
D= Do，行动起来，做点事情
最后一步，是行动，这也是化解焦虑的最好方法。
比如在这个春节，我们能做的事情就有很多，例如上面说过的，待在家里少出门，视频拜年代替串门，有余力时给需要的机构捐赠口罩，等等。
我们在遇到各种逆境的时候，有效地使用LEAD工具，不仅有利于帮助我们更好地应对当前的逆境，也有利于提高我们的逆商水平，随着一次又一次与逆境当面“硬杠”的实战练习，我们会变得越来越强大。
高逆商的人，都是人生的“攀登者”
如果说人生是一趟攀登高峰的旅程，那么我们每一个人，都是有着自由意志的上路者。
人生的路上注定会有很多艰难险阻，真正的“攀登者”，他们也许一开始很弱小，但他们从不畏难，而是把所有的逆境都当成协助自己向上攀登的岩块。我们把一个逆境踩在了脚下，就意味着离梦想的生活又近了一尺。
《逆商》里有这么一句话：
攀登者知道峰顶可能难以到达，因此从未忘记旅途带来的力量比终点更重要。
如果逆境必须要来，那么我们就接受它的“馈赠”吧。
总有一天，我们会战胜逆境，像哥舒亚那样赢得属于自己的“大坦克”，并在逆境的“培育”下变得更加强大。
就像这一次，我们必将战胜疫情一样。
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