街角在-等待
當懷孕以後，幾乎每一位孕媽媽都會遇到的一個非常頭痛、困擾的問題，那就是長妊娠紋。孕媽媽身體上長了妊娠紋是一種怎樣的感受？相信不用懷孕的男性或者還沒有長妊娠紋的準媽媽是無法體會那種無奈的滋味的。
那孕媽媽身體上的妊娠紋是怎麼出現的？
妊娠紋不是一瞬間就會出現，是慢慢地出現的，有些孕媽媽可能從孕早期就會出現不起眼的妊娠紋，但是多數妊娠紋是在孕中後期出現的。我應該怎麼形容一下妊娠紋呢？這裡藉助一位大咖的原話回答。
隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽媽的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。這就是妊娠紋的產生過程，那妊娠紋都長在什麼地方？只有孕媽媽會長嗎？
妊娠紋長在哪裡、生長的程度如何，是因人的體質決定的。
妊娠紋長在哪裡？大部分是這些地方：腹部（肚皮上）、臀部、乳房、大腿內側、腰部，甚至是手臂內側等。最常見的部位是腹部和大腿內側。
我們在網上搜索到的妊娠紋圖片，真的會長得那麼誇張嗎？我說，未必。有些人壓根就不長妊娠紋，有些人長的不明顯，有些人就真的很嚴重。這個就涉及到跟個人的體質，以及保養方法影響的了。
除了孕媽媽會長妊娠紋外，其實有些健康的男性或女性都會長的，這類人群多發生在青春期高速發育時段，出現的體重突然增減幅度大，也是會生長的哦！
我不想長那麼難看的妊娠紋，有什麼方法可以預防？
妊娠紋其實不可怕，我們可以通過一些有效又簡單的方法預防，如果已經生了妊娠紋，也可以通過後期的補養減輕症狀甚至是消失。
- 飲食搭配要得當，控制孕期體重增長速度。孕媽媽是不可以暴飲暴食的，必須少吃多餐，而且要多吃蔬菜水果，飲食要豐富多樣，注重攝入足夠的營養供寶寶生長。同時，要經常稱體重，控制體重不要增長過快，體重的過快增長會增加皮膚彈性的壓力，肚皮會很容易出現妊娠紋的。所以，孕媽媽要飲食搭配好和多運動哦！
- 使用妊娠紋產品，適度的按摩。從孕早期開始，就要用妊娠紋產品的了，目的是預防子宮增大導致皮膚彈性不佳而生妊娠紋。所以孕早期開始，孕媽媽就要開始用妊娠紋產品了，可以用到生的。如果孕媽媽不知道選擇哪些產品，使用橄欖油也是很有效的。另外，在使用產品的同時，要適度的按摩皮膚，讓皮膚充分吸收，增加皮膚彈性度。
如果孕媽媽感覺肚皮很癢，切記不能抓，會很容易抓傷感染的。孕媽媽可以塗抹這些妊娠紋產品或者塗抹一些按摩乳液、按摩霜等來緩解。
最後，對於妊娠紋的一些話題已經說了那麼多，希望可以對所有孕媽媽都有幫助。如果內容對您有幫助的，不要忘了給我點個贊哈！
寵兒小小愛媽咪
其實並不是每個孕婦都會長妊娠紋，而且就算長妊娠紋，每個孕婦的妊娠紋多少和深淺也是不一樣的。
身體上長妊娠紋，是一種什麼樣的感受
我懷過兩次孕，下面來說說不同時期長妊娠紋的感覺。
- 剛開始長妊娠紋：感覺剛開始雖然很淺很淡，但毫無疑問，自己的確是長妊娠紋了，然後開始每天抹橄欖油。
- 孕晚期控制不住得長妊娠紋：雖然剛發現有妊娠紋就開始抹了橄欖油，但感覺還是控制不住的長，到孕晚期的時候幾乎整個肚子都長了妊娠紋，特別難看
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- 產後還有妊娠紋：特別是剛剛生完寶寶以後，肚子一下子“癟”了，之前“趴”在肚子上的妊娠紋變得又大又粗，感覺自己整個肚皮就像那個“樹皮”一樣，全是一道一道的印子。不過還好的是，隨著身體的慢慢恢復，大部分孕媽咪肚子上的妊娠紋都會慢慢淡化，甚至很難看出來。
其實從懷孕5個月左右開始，孕媽咪就應該做一些預防妊娠紋的工作，比如抹一些橄欖油、妊娠霜，吃一些富含維生素C和膠原蛋白的食物、堅持適量的運動等等。
總之，身體上長妊娠紋是一種很難受的感受，建議準媽媽最好提前預防。
學而時習之育兒
長妊娠紋真是一件既幸福又苦惱的事情。
懷大寶的時候都孕晚期了還沒有妊娠紋，我就特別高興地給我媽說我好幸運，居然沒長，畢竟我媽是個花肚皮。我媽說我別高興的太早了，後面說不定會有，她可真是親媽。
果不其然，在生的前半個月長了，有天半夜突然感覺肚子奇癢難耐，不停地抓，拿電筒一照，我滴個天，肚皮紅紅的，好像一條條蚯蚓一樣，在光照反射下還會反光。當時我就哭了，我老公一直安慰我，說生了孩子就好了！我還傻乎乎的相信了，過後才曉得妊娠紋根本不會消失，淡化就已經很好了。
好了，那段時間曉得了妊娠紋不僅僅長在肚皮上，哪裡肉多就哪裡長，所以我胸上，膝蓋上，大腿，屁股都有。生完孩子肚皮鬆鬆垮垮，伴隨著醜陋的妊娠紋，有時候看見自己都發火，特別積極的塗春麗緹氧元素，但是效果甚微。
後面懷了二寶我就坦然接受了妊娠紋，因為我知道還有比它更可怕的存在：便秘。
一本正經的瞎咧咧
剛開始一心想的都是孩子，懷孕時只敢塗點橄欖油，別的東西也不敢用，前八個月一直沒長，我想著橄欖油效果還挺好的，結果快生的時候，那幾天嘩嘩長的哪都是，大腿上也是，肚子上也是，但是沒辦法，都要生了你能怎樣。
生完以後肚子皺的沒法看了都，當時挺委屈的，問我老公要是以後都這樣了怎麼辦，他說怎麼樣他都喜歡，我一下就哭了。孩子也哇哇哭，我能怎麼辦，先管孩子啊。後來隨著身體恢復，肚子慢慢瘦下去了，然後我發現妊娠紋特別明顯，成天問我老公怎麼辦啊怎麼辦，每天都在焦慮。
過了幾天我老公跟我拿回來一摞盒子，跟我說是祛紋霜，他在網上看的感覺還不錯。我看了看叫美姿秀，然後迫不及待的拆開了，裡面是紫色的瓶子，一個原液一個霜。我老公跟我講了講怎麼用。然後我就開始用了，大概用了一個週期，他就說感覺有些紋淡了，等堅持用完兩個週期以後，哇，就是隻剩了幾條明顯的紋。
那時候天已經熱起來了，要不是看它有效果，我都懶得用了，我老公監督我用。然後堅持著把三個週期全用完了，然後現在就是完全看不出來，當時去掉以後心情好了很多，也不焦慮了，所以我覺得心態也很重要。
卑鄙的我100
三年了，妊娠紋應該是隻能醫美了，現在有時候妊娠紋還癢，也沒法穿露肚肚的衣服，好難過。
妊娠紋已經產生了，去掉就麻煩了，還在孕期的話，是可以預防的。除了抹嬌韻詩那個油，就是別暴飲暴食，也別突然喝很多水。控制體重穩步增長。好多長妊娠紋的都是最後一個月甚至最後一週長得（比如我 嗚嗚嗚嗚）。我是最後羊水不足，讓我多喝水，孕期不愛喝水，最後一個月猛喝水啊，肚子噌就起來了，哭哭。然後就漲了。
還有neinei，現在也有妊娠紋，沒護理好，哺乳期記得別讓奶太漲啊，不然真的neinei也被妊娠紋廢掉了。
護理是肯定有效的，我下面的剖腹產刀口一點都沒增生，還有一小半已經快消失了，還在月子裡就開始護理了啊。有效果。就是妊娠紋太后悔了 555555。想醫美。
五月耳語
我也是一位有“紋”的寶媽，現在我就來談一談我的感受吧！
沐沐是在懷孕八個月的某一天發現自己有妊娠紋的，之前我還一直抱著僥倖心理，因為孕期的體重什麼的控制的也還不錯，水果蔬菜什麼的補充的也比較充分，所以覺得妊娠紋一直是離我很遠的一件東西，以至於懷孕四個月的時候朋友給我推薦預防妊娠紋的產品，當時想也不想的就拒絕了，一直到懷孕八個月，我都挺沾沾自喜的，可接下來就被現實啪啪的打臉了。 
那是懷孕八個月的某一天早上，我感覺自己的腰部後面還有臀部特別癢，起來用鏡子一照，這些部位到處都是紫紅色的條紋，有的地方都被我抓紅了，接近一個破皮的程度，當時就有種欲哭無淚的感覺了，真心的覺得難看，而且難受，我甚至在想，以後帶著這些紫紅色的條紋要怎麼活，不過後來生完我家寶之後這些紫紅色的條紋就慢慢變淺萎縮了，雖然現在還有，但已經不那麼明顯了，只有幾道淺淺的白痕，代表它曾經是那麼霸道的存在過。 
所以，妊娠紋這種事情一定不能抱有僥倖心理，如果不想自己後悔，那麼從孕中期開始就要做好預防工作了：適度運動、少吃甜食還有高熱量的食物、多吃新鮮的蔬菜水果、每天使用孕婦專用的防妊娠紋產品塗抹容易產生妊娠紋的地方，比如腰部、胸部、腹部、臀部、大腿等部位並加以按摩，希望姐妹們都遠離妊娠紋帶來的煩惱！
沐依蘿
懷孕中先是崩潰，然後是開始找方法次次嘗試次次失敗。最後是平淡接受。產後，先是鬱悶煩躁，然後是平淡接受。現在呢，我已經治好了，每天開開心心的。
感謝我的鄰居，她給我推薦了一個產品美姿秀，因為它我才能治好的。剛開始我是不信的，然後他給我看了她的肚子，乾乾淨淨的，她說他就是靠它治好的，然後她又給我看了長妊娠紋的圖片，滿肚子都是。然後呢，我就抱著半信半疑的態度試了，剛塗了一個月，紋路就淡化了一些，然後我又買了三個週期的，現在基本已經看不出來了。
愛吃辣條
身體上長妊娠紋的感覺肯定是鬱悶、難受、無奈、無語的，如果可以選擇孕媽媽肯定不希望自己的腹部長難看的妊娠紋。
我第一次見妊娠紋，是我堂姐生下寶寶後坐月子，我去看她，正好她揭起衣服給寶寶餵奶，無意中我看到她肚子上的妊娠紋，大吃一驚，一條一條如同蚯蚓一般的紅色條紋，非常觸目驚心，立馬把我給嚇到了，細問堂姐後得知，妊娠紋根本去不了，只是隨著時間的推移，越來越淡化。
後來很長一段時間，我都會想起那可怕的妊娠紋，感覺生孩子是可怕的經歷。再後來我自己結婚懷孕，一直以為自己不會長妊娠紋，因為我媽就沒有長，聽說妊娠紋也遺傳，我孕38周，肚皮依然光潔，有一天睡覺起來，一看肚子麻溜溜的長了一片，立馬把我歡樂的心打到了低谷，唯一值得慶幸的是，沒有堂姐難麼嚴重和觸目驚心。
孕期我一直也沒有做護理措施，沒有給肚皮按摩塗抹橄欖油等，坐月子的時候看到一本月子書籍上說，每天用雞蛋清塗抹到腹部並且按摩，可以淡化妊娠紋，我堅持了一段時間後，感覺沒有任何變化，在沒有看到希望中放棄了，一直到現在我肚子還有淡淡妊娠紋，也坦然接受了，這是生命的歷程，是經歷過的痕跡，每到看到孩子天真爛漫的笑臉，幸福快樂從心底湧出時，妊娠紋根本不值得一提。
預防妊娠紋的辦法：
1.孕期控制體重
體 重增長過快，飲食不加控制，孕後期就會呼啦啦的長一大片妊娠紋，除了肚子，乳房、後腰、臀部、大腿等處都會長，所以控制飲食很重要，不能胡吃海喝，不節制。
2.孕期運動
孕期適量的運動對孕媽媽大有裨益，可以增加抵抗力、可以增加心肺功能、可以緩解疲勞、便秘、水腫等不適症狀；
還可以有效預防和緩解妊娠紋，因為運動可以促進血液循環，增加皮膚彈性。
3.多食用膠原蛋白食物
孕媽媽可以多食用富含膠原蛋白和維生素E的食物，可以增加皮膚彈性，保持皮膚光澤和韌性，富含膠原蛋白食物有：動物的皮、如豬皮凍、還有豬腳、雞爪、銀耳等。
4.塗抹橄欖油、維生素E
孕中期以後，孕媽媽每次洗澡時可以熱冷水交替沖洗肚皮，之後可以塗抹橄欖油、杏仁油、維生素E油等，保證皮膚的滋潤度，預防妊娠紋，同時還可以按摩，促進吸收。
5.使用託腹帶
孕媽媽孕後期感覺肚子大、笨重，可以使用託腹帶，可以支撐腹部，防止下拉牽扯皮膚，加重妊娠紋。
丁媽親子時光
我是兩個孩子的媽媽，很幸運，兩次懷孕，我只長了一根妊娠紋，而且是在腰的側後方。按說我應該是那種天選之女，有著不長紋的體質，然而不幸的是，我長了兩腿的胖紋。
腿上長胖紋是在中學的時候，軍訓之後體重猛漲，一年的時間長了十幾斤，自己都能感覺到自己變得笨重了。至今我都記得那年暑假裡的那個傍晚，為了躲雨，我狂奔十幾分鍾回家。到家後心跳加速，呼吸急促，大腿小腿痠楚腫脹，特別是大腿上的皮膚又漲又癢。我忍不住抓了又抓，抓過的地方留下了一道道紅色的印記，我就不敢再撓了。第二天起床就看到大腿上佈滿了紅色的撕裂般的條紋。我嚇壞了，打算去醫院，然後被我媽嘲笑說，太胖了。後來的幾年，眼看著它們顏色變淡，變透明，變得不再醒目，摸上去有一點兒凹陷，現在我經常忘記他們，但是直到現在它們一直都在。
懷大寶後，我的朋友六個月肚皮就已經花成了西瓜，為了避免這種情況發生，我在五個月肚子還沒有開始鼓起來的時候就開始抹油。最開始用的是某著名的妊娠油，但是那個質地是在是讓我抓狂，沒能堅持到空管就棄了。後來我乾脆用食用的橄欖油，因為我想吃到肚子裡都沒有問題的油，抹到肚皮上一定不會有什麼害處，而且因為便宜又大碗兒，用起來一點兒都不心疼。我把橄欖油灌到小瓶裡，晚上睡前邊看劇邊塗抹，一遍又一遍，那時候連手上的皮膚都特別的滋潤。功夫不負有心人，一直到生，我都沒有長一條妊娠紋。
懷二寶後，實在沒有時間看劇，也就沒有了專門抹油的時間，但可能因為已經生過一個寶寶，肚皮得到過拉伸，所以即便沒有抹油，生二寶也只長了一根妊娠紋。
以上是我只長腿紋不長妊娠紋的經歷。我覺得按摩和抹油還是有一定效果的，但是也不是說不抹油和按摩就一定會長。看大家運氣如何吧。
愛思媽媽
從無所謂，到慌亂，再到無奈，最後驚喜，開心，圓滿的大結局。
剛開始我也看不到，是我老公發現的，那時候不知道是啥東西，一查原來是妊娠紋，本來也沒有很在意，可是後來越長越多，肚子上腿上都是，我就開始慌了。
然後買了橄欖油按摩，發現沒什麼用，後來又買了嬌韻詩的套裝啊之類的，效果也不明顯，後來就算了，也不折騰了，想著只要孩子健康比啥都強。
最後是生完以後，跟同事說起來這個事，她說妊娠紋跟遺傳有關，沒辦法，然後給我推薦了一個祛紋霜，純植物配方，比較安全不會刺激，裡面最神奇的就是皮膚生長因子，是人體胎盤提取物，可以促進長紋的地方細胞再生，恢復你皮膚的彈性，我用了一個月那些小細紋就沒了，兩個月的時候粗的紋也淡了一大半，非常驚喜。就繼續用了幾盒，紋消掉了自然就是開心啦，完全看不出來有妊娠紋的痕跡，很棒棒。
