街角在-等待
当怀孕以后，几乎每一位孕妈妈都会遇到的一个非常头痛、困扰的问题，那就是长妊娠纹。孕妈妈身体上长了妊娠纹是一种怎样的感受？相信不用怀孕的男性或者还没有长妊娠纹的准妈妈是无法体会那种无奈的滋味的。
那孕妈妈身体上的妊娠纹是怎么出现的？
妊娠纹不是一瞬间就会出现，是慢慢地出现的，有些孕妈妈可能从孕早期就会出现不起眼的妊娠纹，但是多数妊娠纹是在孕中后期出现的。我应该怎么形容一下妊娠纹呢？这里借助一位大咖的原话回答。
随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。这就是妊娠纹的产生过程，那妊娠纹都长在什么地方？只有孕妈妈会长吗？
妊娠纹长在哪里、生长的程度如何，是因人的体质决定的。
妊娠纹长在哪里？大部分是这些地方：腹部（肚皮上）、臀部、乳房、大腿内侧、腰部，甚至是手臂内侧等。最常见的部位是腹部和大腿内侧。
我们在网上搜索到的妊娠纹图片，真的会长得那么夸张吗？我说，未必。有些人压根就不长妊娠纹，有些人长的不明显，有些人就真的很严重。这个就涉及到跟个人的体质，以及保养方法影响的了。
除了孕妈妈会长妊娠纹外，其实有些健康的男性或女性都会长的，这类人群多发生在青春期高速发育时段，出现的体重突然增减幅度大，也是会生长的哦！
我不想长那么难看的妊娠纹，有什么方法可以预防？
妊娠纹其实不可怕，我们可以通过一些有效又简单的方法预防，如果已经生了妊娠纹，也可以通过后期的补养减轻症状甚至是消失。
- 饮食搭配要得当，控制孕期体重增长速度。孕妈妈是不可以暴饮暴食的，必须少吃多餐，而且要多吃蔬菜水果，饮食要丰富多样，注重摄入足够的营养供宝宝生长。同时，要经常称体重，控制体重不要增长过快，体重的过快增长会增加皮肤弹性的压力，肚皮会很容易出现妊娠纹的。所以，孕妈妈要饮食搭配好和多运动哦！
- 使用妊娠纹产品，适度的按摩。从孕早期开始，就要用妊娠纹产品的了，目的是预防子宫增大导致皮肤弹性不佳而生妊娠纹。所以孕早期开始，孕妈妈就要开始用妊娠纹产品了，可以用到生的。如果孕妈妈不知道选择哪些产品，使用橄榄油也是很有效的。另外，在使用产品的同时，要适度的按摩皮肤，让皮肤充分吸收，增加皮肤弹性度。
如果孕妈妈感觉肚皮很痒，切记不能抓，会很容易抓伤感染的。孕妈妈可以涂抹这些妊娠纹产品或者涂抹一些按摩乳液、按摩霜等来缓解。
最后，对于妊娠纹的一些话题已经说了那么多，希望可以对所有孕妈妈都有帮助。如果内容对您有帮助的，不要忘了给我点个赞哈！
宠儿小小爱妈咪
其实并不是每个孕妇都会长妊娠纹，而且就算长妊娠纹，每个孕妇的妊娠纹多少和深浅也是不一样的。
身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受
我怀过两次孕，下面来说说不同时期长妊娠纹的感觉。
- 刚开始长妊娠纹：感觉刚开始虽然很浅很淡，但毫无疑问，自己的确是长妊娠纹了，然后开始每天抹橄榄油。
- 孕晚期控制不住得长妊娠纹：虽然刚发现有妊娠纹就开始抹了橄榄油，但感觉还是控制不住的长，到孕晚期的时候几乎整个肚子都长了妊娠纹，特别难看
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- 产后还有妊娠纹：特别是刚刚生完宝宝以后，肚子一下子“瘪”了，之前“趴”在肚子上的妊娠纹变得又大又粗，感觉自己整个肚皮就像那个“树皮”一样，全是一道一道的印子。不过还好的是，随着身体的慢慢恢复，大部分孕妈咪肚子上的妊娠纹都会慢慢淡化，甚至很难看出来。
其实从怀孕5个月左右开始，孕妈咪就应该做一些预防妊娠纹的工作，比如抹一些橄榄油、妊娠霜，吃一些富含维生素C和胶原蛋白的食物、坚持适量的运动等等。
总之，身体上长妊娠纹是一种很难受的感受，建议准妈妈最好提前预防。
学而时习之育儿
长妊娠纹真是一件既幸福又苦恼的事情。
怀大宝的时候都孕晚期了还没有妊娠纹，我就特别高兴地给我妈说我好幸运，居然没长，毕竟我妈是个花肚皮。我妈说我别高兴的太早了，后面说不定会有，她可真是亲妈。
果不其然，在生的前半个月长了，有天半夜突然感觉肚子奇痒难耐，不停地抓，拿电筒一照，我滴个天，肚皮红红的，好像一条条蚯蚓一样，在光照反射下还会反光。当时我就哭了，我老公一直安慰我，说生了孩子就好了！我还傻乎乎的相信了，过后才晓得妊娠纹根本不会消失，淡化就已经很好了。
好了，那段时间晓得了妊娠纹不仅仅长在肚皮上，哪里肉多就哪里长，所以我胸上，膝盖上，大腿，屁股都有。生完孩子肚皮松松垮垮，伴随着丑陋的妊娠纹，有时候看见自己都发火，特别积极的涂春丽缇氧元素，但是效果甚微。
后面怀了二宝我就坦然接受了妊娠纹，因为我知道还有比它更可怕的存在：便秘。
一本正经的瞎咧咧
刚开始一心想的都是孩子，怀孕时只敢涂点橄榄油，别的东西也不敢用，前八个月一直没长，我想着橄榄油效果还挺好的，结果快生的时候，那几天哗哗长的哪都是，大腿上也是，肚子上也是，但是没办法，都要生了你能怎样。
生完以后肚子皱的没法看了都，当时挺委屈的，问我老公要是以后都这样了怎么办，他说怎么样他都喜欢，我一下就哭了。孩子也哇哇哭，我能怎么办，先管孩子啊。后来随着身体恢复，肚子慢慢瘦下去了，然后我发现妊娠纹特别明显，成天问我老公怎么办啊怎么办，每天都在焦虑。
过了几天我老公跟我拿回来一摞盒子，跟我说是祛纹霜，他在网上看的感觉还不错。我看了看叫美姿秀，然后迫不及待的拆开了，里面是紫色的瓶子，一个原液一个霜。我老公跟我讲了讲怎么用。然后我就开始用了，大概用了一个周期，他就说感觉有些纹淡了，等坚持用完两个周期以后，哇，就是只剩了几条明显的纹。
那时候天已经热起来了，要不是看它有效果，我都懒得用了，我老公监督我用。然后坚持着把三个周期全用完了，然后现在就是完全看不出来，当时去掉以后心情好了很多，也不焦虑了，所以我觉得心态也很重要。
卑鄙的我100
三年了，妊娠纹应该是只能医美了，现在有时候妊娠纹还痒，也没法穿露肚肚的衣服，好难过。
妊娠纹已经产生了，去掉就麻烦了，还在孕期的话，是可以预防的。除了抹娇韵诗那个油，就是别暴饮暴食，也别突然喝很多水。控制体重稳步增长。好多长妊娠纹的都是最后一个月甚至最后一周长得（比如我 呜呜呜呜）。我是最后羊水不足，让我多喝水，孕期不爱喝水，最后一个月猛喝水啊，肚子噌就起来了，哭哭。然后就涨了。
还有neinei，现在也有妊娠纹，没护理好，哺乳期记得别让奶太涨啊，不然真的neinei也被妊娠纹废掉了。
护理是肯定有效的，我下面的剖腹产刀口一点都没增生，还有一小半已经快消失了，还在月子里就开始护理了啊。有效果。就是妊娠纹太后悔了 555555。想医美。
五月耳语
我也是一位有“纹”的宝妈，现在我就来谈一谈我的感受吧！
沐沐是在怀孕八个月的某一天发现自己有妊娠纹的，之前我还一直抱着侥幸心理，因为孕期的体重什么的控制的也还不错，水果蔬菜什么的补充的也比较充分，所以觉得妊娠纹一直是离我很远的一件东西，以至于怀孕四个月的时候朋友给我推荐预防妊娠纹的产品，当时想也不想的就拒绝了，一直到怀孕八个月，我都挺沾沾自喜的，可接下来就被现实啪啪的打脸了。 
那是怀孕八个月的某一天早上，我感觉自己的腰部后面还有臀部特别痒，起来用镜子一照，这些部位到处都是紫红色的条纹，有的地方都被我抓红了，接近一个破皮的程度，当时就有种欲哭无泪的感觉了，真心的觉得难看，而且难受，我甚至在想，以后带着这些紫红色的条纹要怎么活，不过后来生完我家宝之后这些紫红色的条纹就慢慢变浅萎缩了，虽然现在还有，但已经不那么明显了，只有几道浅浅的白痕，代表它曾经是那么霸道的存在过。 
所以，妊娠纹这种事情一定不能抱有侥幸心理，如果不想自己后悔，那么从孕中期开始就要做好预防工作了：适度运动、少吃甜食还有高热量的食物、多吃新鲜的蔬菜水果、每天使用孕妇专用的防妊娠纹产品涂抹容易产生妊娠纹的地方，比如腰部、胸部、腹部、臀部、大腿等部位并加以按摩，希望姐妹们都远离妊娠纹带来的烦恼！
沐依萝
怀孕中先是崩溃，然后是开始找方法次次尝试次次失败。最后是平淡接受。产后，先是郁闷烦躁，然后是平淡接受。现在呢，我已经治好了，每天开开心心的。
感谢我的邻居，她给我推荐了一个产品美姿秀，因为它我才能治好的。刚开始我是不信的，然后他给我看了她的肚子，干干净净的，她说他就是靠它治好的，然后她又给我看了长妊娠纹的图片，满肚子都是。然后呢，我就抱着半信半疑的态度试了，刚涂了一个月，纹路就淡化了一些，然后我又买了三个周期的，现在基本已经看不出来了。
爱吃辣条
身体上长妊娠纹的感觉肯定是郁闷、难受、无奈、无语的，如果可以选择孕妈妈肯定不希望自己的腹部长难看的妊娠纹。
我第一次见妊娠纹，是我堂姐生下宝宝后坐月子，我去看她，正好她揭起衣服给宝宝喂奶，无意中我看到她肚子上的妊娠纹，大吃一惊，一条一条如同蚯蚓一般的红色条纹，非常触目惊心，立马把我给吓到了，细问堂姐后得知，妊娠纹根本去不了，只是随着时间的推移，越来越淡化。
后来很长一段时间，我都会想起那可怕的妊娠纹，感觉生孩子是可怕的经历。再后来我自己结婚怀孕，一直以为自己不会长妊娠纹，因为我妈就没有长，听说妊娠纹也遗传，我孕38周，肚皮依然光洁，有一天睡觉起来，一看肚子麻溜溜的长了一片，立马把我欢乐的心打到了低谷，唯一值得庆幸的是，没有堂姐难么严重和触目惊心。
孕期我一直也没有做护理措施，没有给肚皮按摩涂抹橄榄油等，坐月子的时候看到一本月子书籍上说，每天用鸡蛋清涂抹到腹部并且按摩，可以淡化妊娠纹，我坚持了一段时间后，感觉没有任何变化，在没有看到希望中放弃了，一直到现在我肚子还有淡淡妊娠纹，也坦然接受了，这是生命的历程，是经历过的痕迹，每到看到孩子天真烂漫的笑脸，幸福快乐从心底涌出时，妊娠纹根本不值得一提。
预防妊娠纹的办法：
1.孕期控制体重
体 重增长过快，饮食不加控制，孕后期就会呼啦啦的长一大片妊娠纹，除了肚子，乳房、后腰、臀部、大腿等处都会长，所以控制饮食很重要，不能胡吃海喝，不节制。
2.孕期运动
孕期适量的运动对孕妈妈大有裨益，可以增加抵抗力、可以增加心肺功能、可以缓解疲劳、便秘、水肿等不适症状；
还可以有效预防和缓解妊娠纹，因为运动可以促进血液循环，增加皮肤弹性。
3.多食用胶原蛋白食物
孕妈妈可以多食用富含胶原蛋白和维生素E的食物，可以增加皮肤弹性，保持皮肤光泽和韧性，富含胶原蛋白食物有：动物的皮、如猪皮冻、还有猪脚、鸡爪、银耳等。
4.涂抹橄榄油、维生素E
孕中期以后，孕妈妈每次洗澡时可以热冷水交替冲洗肚皮，之后可以涂抹橄榄油、杏仁油、维生素E油等，保证皮肤的滋润度，预防妊娠纹，同时还可以按摩，促进吸收。
5.使用托腹带
孕妈妈孕后期感觉肚子大、笨重，可以使用托腹带，可以支撑腹部，防止下拉牵扯皮肤，加重妊娠纹。
丁妈亲子时光
我是两个孩子的妈妈，很幸运，两次怀孕，我只长了一根妊娠纹，而且是在腰的侧后方。按说我应该是那种天选之女，有着不长纹的体质，然而不幸的是，我长了两腿的胖纹。
腿上长胖纹是在中学的时候，军训之后体重猛涨，一年的时间长了十几斤，自己都能感觉到自己变得笨重了。至今我都记得那年暑假里的那个傍晚，为了躲雨，我狂奔十几分钟回家。到家后心跳加速，呼吸急促，大腿小腿酸楚肿胀，特别是大腿上的皮肤又涨又痒。我忍不住抓了又抓，抓过的地方留下了一道道红色的印记，我就不敢再挠了。第二天起床就看到大腿上布满了红色的撕裂般的条纹。我吓坏了，打算去医院，然后被我妈嘲笑说，太胖了。后来的几年，眼看着它们颜色变淡，变透明，变得不再醒目，摸上去有一点儿凹陷，现在我经常忘记他们，但是直到现在它们一直都在。
怀大宝后，我的朋友六个月肚皮就已经花成了西瓜，为了避免这种情况发生，我在五个月肚子还没有开始鼓起来的时候就开始抹油。最开始用的是某著名的妊娠油，但是那个质地是在是让我抓狂，没能坚持到空管就弃了。后来我干脆用食用的橄榄油，因为我想吃到肚子里都没有问题的油，抹到肚皮上一定不会有什么害处，而且因为便宜又大碗儿，用起来一点儿都不心疼。我把橄榄油灌到小瓶里，晚上睡前边看剧边涂抹，一遍又一遍，那时候连手上的皮肤都特别的滋润。功夫不负有心人，一直到生，我都没有长一条妊娠纹。
怀二宝后，实在没有时间看剧，也就没有了专门抹油的时间，但可能因为已经生过一个宝宝，肚皮得到过拉伸，所以即便没有抹油，生二宝也只长了一根妊娠纹。
以上是我只长腿纹不长妊娠纹的经历。我觉得按摩和抹油还是有一定效果的，但是也不是说不抹油和按摩就一定会长。看大家运气如何吧。
爱思妈妈
从无所谓，到慌乱，再到无奈，最后惊喜，开心，圆满的大结局。
刚开始我也看不到，是我老公发现的，那时候不知道是啥东西，一查原来是妊娠纹，本来也没有很在意，可是后来越长越多，肚子上腿上都是，我就开始慌了。
然后买了橄榄油按摩，发现没什么用，后来又买了娇韵诗的套装啊之类的，效果也不明显，后来就算了，也不折腾了，想着只要孩子健康比啥都强。
最后是生完以后，跟同事说起来这个事，她说妊娠纹跟遗传有关，没办法，然后给我推荐了一个祛纹霜，纯植物配方，比较安全不会刺激，里面最神奇的就是皮肤生长因子，是人体胎盘提取物，可以促进长纹的地方细胞再生，恢复你皮肤的弹性，我用了一个月那些小细纹就没了，两个月的时候粗的纹也淡了一大半，非常惊喜。就继续用了几盒，纹消掉了自然就是开心啦，完全看不出来有妊娠纹的痕迹，很棒棒。
