女生想讓腿“又細又長”，堅持做到3件事，“筷子腿”沒那麼難！
女生都很關注自己的腿型， 不僅要讓雙腿很細， 還要讓腿型也漂亮，就像筷子一樣，又細又直的雙腿才是最完美，也是女生最想要的，如果想擁有筷子腿，僅僅靠減肥是沒用的，還要在生活中養成一些修飾腿型的習慣，堅持下去才能看到效果。
第一件事情是“堅持做運動”，運動是為了讓腿瘦下來，最好是多做關於腿部的運動，每天一小時就夠了，運動完之後拍打一下雙腿，每天堅持做到，瘦腿的效果是很明顯的，雙腿逐漸變細，自己的腿型也就能看出來了，不過可別中塗放棄。
第二件事情是“每天壓腿”，壓腿不僅僅是為了放鬆腿部的肌肉， 更是為了拉伸腿部，讓雙腿的看起來更加修長，當每天早晚養成壓腿的習慣，就會逐漸感覺到自己的腿型變好了，和以前相比腿更直樂，雙腿也更加柔軟，真的好想“筷子腿”一樣。
第三件事情是“消水腫”，如果是經常晚上喝很多水的女生，是很容易水腫的，這也是一部分女生減肥失敗的原因，所以女生也不要忘記了消水腫，除了晚上少喝水，也可以多按摩腿部，養成習慣之後，真的練出筷子腿也不是一件很難的事情了。
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