哺乳期,寶寶肚子脹氣,吃什麼最容易消化?

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哺乳期的寶寶肚子脹氣,你試試這樣:

1.給寶寶做排氣操,這樣有利於排出寶寶體內的空氣。

2.哺乳媽媽要注意不要吃太多脹氣的食物,比如蠶豆或者是黃豆等。

3.寶寶出了母乳外,如果已經添加了輔食,可以喝粥,最幫助消化。

4.給寶寶提下背脊,再用我們的兩隻手,從肩膀往下一直推到腳,這樣有利於寶寶的消化,也利於幫助排除肚子裡多餘的氣。

我女兒2歲了,每次洗了澡後我就給提下背脊,不用多,每次提兩遍就好,再推下肚子,寶寶很少有脹氣和積食的現象發生,供你參考。


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