語堂
疑車無據
還要買票
1、修心態，擴容態。
進入更年期的女人心事多了，自然心境就小了，不調整自己的心態，天天為了雞毛蒜皮的小事煩心，人未黃，心先老。能存續20年的婚姻，男人那點花花心腸也慢慢被時光給磨平了，給丈夫空間，也是給自己空間，同樣是給婚姻一點空間。時間與空間永遠需要一個平衡點，合理的把控這個平衡點，會令你的婚姻穩定持久。
2、重儀態，持靜態。
四十歲女人的儀態應該比二三十的女人更加迷人，有成熟，有媚態，有積澱，有內涵，如白酒的激烈，如米酒的內斂，如紅酒的醇香。本應是女人第二春的時候，卻被許多女人過得和怨婦一樣。另外這樣的怨婦心態會慢慢傳染，所以如果你閨蜜有這樣的怨婦心態，該勸要勸，同樣你還是應該和她保持一定的距離。
3、棄窘態，保嬌態。
很多女人在更年期活出了從來沒有的窘態，把女人天生的嬌態忘得一乾二淨，女人四十總會覺得嬌是小女生才會有的，自己一把年齡還要嬌什麼啊，如果你有這樣的想法，那說明你真老了！女人的嬌本是一把利器，婚後可以不在別人的男人面前用嬌，但沒事就應該在你老公面前用用，不然就生鏽了，越不用就越無法用了！
把更年期的婚姻，當成青春期的初戀，用那份活力、靈動、不羈，加上成熟、豁達、智慧滋潤自己和婚姻吧！
小蠻腰大表姐
去年和郭大姐一個屋子，我真的是見識了更年期女人的厲害啦！
去年郭大姐女兒剛去美國，待業在家。郭大姐一想到大學畢業的女兒在家當家庭主婦，給女婿做飯做菜就鬧心。去年她工作也忙，也累，再加上更年期，真的是雪上加霜！
她一會兒說熱了，我們把窗子打開；一會兒又說冷了，馬上就得套個衣服，關上窗子。一上午就要折騰個五六次。
有時候自己說工作太累啦！說說就哭，勸還不好使！我們說，不行就與領導說去吧！她也不去，說不好意思！但是總是嘮叨個沒完沒了。說女兒不爭氣，說工作累！反反覆覆說，我們一個頭兩個大！我們背後說：沒讓工作累著，但能讓她磨叨死！她家姐夫這一天天怎麼過呀！更年期女人其實挺嚇人啊！
我覺得女人到了更年期，生理和心裡都有一定變化。
生理上性可能越來越少了。要知道男人到了五十左右歲，性也會減少。所以，夫妻關係在這方面應該是比較和諧的。
夫妻時間久了，愛情少了，親情多了。一方有問題，心情焦慮，抑鬱，感情容易脆弱。另一方就應該包容，安慰。這樣的夫妻一定能和平相處，女人一定能平穩渡過更年期！
女人到了更年期，孩子也應該上大學了。這時候夫妻可以多談談孩子的未來，比如找工作，找女朋友。有共同話題！
女人到了更年期，夫妻除了正常的工作之外，可以去跳跳廣場舞，散散步，聊聊天，放鬆的運動，帶動放鬆的心情，可能更年期症狀也會少一些，夫妻關係更和睦一下！
這是我的看法，你同意嗎？可以在下面留言！幽蘭笑一笑原創！
幽蘭笑一笑
女人更年期靠什麼維持婚姻的質量？我覺得得靠丈夫的容忍和理解，得靠丈夫的關心和體貼。因為女人更年期絕不是什麼好的感受，讓他們自己做事情都很莫名的暴躁，莫名的生氣發火。我想女人真的不容易，作為一個男人，我非常的理解他們更年期時的狀態。因為女人的一生是非常不容易的，生孩子，打理家庭事務，照顧老人，丈夫，這些都是他們平時忙碌的事情。不知不覺的間就步入了女性的更年期。所以說對待這樣的有功之臣，作為丈夫和家人，都要容忍一點，包容一點，遷就一點，可別跟她發火，對著幹。
今天早上我老婆就跟我一頓大吼，原因是昨晚他開車回來，把車停在了樓下，然後拿著鑰匙就去廣場遛彎兒了。等今天早上的時候，她管我要鑰匙。我說我也沒開車，沒拿鑰匙。可她當時就火冒三丈，把我一頓臭罵，我也沒有理他，只是跟著她身後，聽她罵我。罵著罵著，快走到樓下的時候，她從自己的挎包裡拿出了車鑰匙。然後她尷尬的一笑說哦原來真在我這裡。弄得我都無語了，不知道怎麼了，這一陣子她的脾氣就非常的差，什麼事情都吵，弄得我心裡都跟著抑鬱了。不過作為一個男人，妻子年輕貌美的時候跟著你你愛她，人家現在更年期了，你也不能甩掉人家呀，所以說就是逆來順受吧。
伊春美食美客
女人更年期一般都是在五十歲以後。大概的症狀就是女性生理的變化和性格發生突變，讓很多丈夫叫苦不迭。
女性更年期，一般陰道會比較的乾澀，性生活不和諧，這就容易使夫妻產生隔閡。相對來說，一般50歲的夫妻生活比較少，這一點還是比較容易克服的。
還有一個變化就是更年期的婦女脾氣比較暴躁，容易生氣，有的還總是喋喋不休，這讓夫妻之間更容易產生矛盾。
我覺得婦女在更年期階段，作為丈夫還是要多理解多給予寬容。這個階段，維持夫妻感情也許是因為愛情，也許是因為親情。
我是焱垚
女人更年期後性慾下降，並不等於不能過性生活，如果能體諒老公，滿足老公並非是什麼難事，問題是對老公有沒有感情而已，年輕時的女人大部分時間過夫妻生活，也都是沒有什麼性慾的，也是為了滿足丈夫的需求，更年期只是一個藉口，下身乾澀可以用潤滑劑解決，過一下性生活真的那麼難受嗎？說到底還是感情出了問題。
筏釣人
都說女人是水做的，更年期的女性由於雌激素水平下降，身體就會變幹！特別是陰道乾澀！導致兩性生活受到影響，從而影響夫妻之間的和諧生活！
因為陰道和尿道的上皮組織是雌激素依賴性組織，雌激素的缺乏會導致陰道上皮變薄，進而引起陰道萎縮，出現萎縮性陰道炎，從而引起陰道乾澀、瘙癢和性交痛(常見)，但是大家也不要忘了，潤滑油這種東西！
除了陰道乾澀，還會出現潮熱、睡眠障礙和新發抑鬱，其中嚴重的潮熱會導致大量的出汗，主要是在夜裡，往往會導致患者夜裡甦醒，睡不好覺，而加重本身的睡眠障礙，從而更容易發生抑鬱！
當然只有少數女性在更年期會表現為嚴重的絕經期綜合徵，大多數都能和平的度過。實在需求很多的、症狀嚴重的，可以接受雌激素治療，讓自己再度水起來！
那麼更年期來臨之際，靠什麼來維持婚姻呢？個人認為，夫妻之間應該靠的是感情、是兩個人之間的默契、是兩個人之間的包容。
在女人最虛弱、最無力的時候，我們男人應該主動承擔起責任，在她們最主要我們的時候，陪在她們身邊，這是兩個人的事，要共同解決，一起度過，不悔當年那一句，執子之手與子偕老！
普外三角針
這個問題是我前幾天去每年一次的女性體檢，遇到一位鄰居，而產生的對更年期女人靠什麼跟愛人來維繫婚姻而產生的如下論述。
在排隊人群中，我遠遠看見有個滿頭白髮的女子，引起我差異的目光，不該這樣的啊，她最多五十出頭一點，為何一下蒼老到如此地步？等走近她，得確是她，她的腿有點瘸，走路一拐一崴的，走近說話，身上有股怪味，眼袋很大紫紅色，眼神呆滯的那種，感覺這個女人被生活給無情的給拋棄了。
那是什麼原因照成這樣極速加老的狀況呢？她和她的愛人之間的關係還是否正常？回答：否，肯定極度不正常！因為她的男人在我們村裡是有點小名氣的，以前開了個小公司賺了點錢，對這位老婆愛理不理的，還把他的相好帶到他家裡來玩，這是有目共睹的，幾乎一年都不會跟她老婆進行夫妻之間正常的性生活。
試問：一位邋遢，容貌憔悴蒼老的女人何來讓另一半對你細心照顧和疼愛有加？女人過了更年期，那靠什麼來維持這段婚姻呢？觀點一、女人必須要學會善待自己，多參加有利於身心的各種活動，雖然容貌是天生的但在後期的管理和保養上一定不能虧待了自己。觀點二、多運動，多主動，那樣在性生活上也會和諧而能更配合到自己的男人，讓他從身體和心上都有你的一部分給佔據。
關於【關注】煩煩自媒體娛樂，專注回答情感，兩性關係問題，希望您在評論區留下您的觀點。
煩煩自媒體娛樂
女人過了更年期，因為荷爾蒙分泌減少，基本沒用這性方面需要，男性還處於正常狀態，性生理心裡滿足不了老公，在感情上面可能會出現一些問題。所以，女人過了更年期，維持婚姻需要親情。
女人過了更年期，靠什麼跟愛人維持夫妻關係！個人認為主要取決於身邊這個男人的品質！俗話說：“年輕夫妻老來伴”，但歲月的磨礪、炊煙燒飯幾十年的賢妻，到了更年期這把年紀，未必就會得到丈夫真正的理解關愛！
1. 勿當外人面吵架
2. 雙方付出要平衡
3. 保持一定的距離
4、兩人建立一個約定
5、努力為對方製造浪漫
如果一個女人想保持長久的婚姻，她必須保持漂亮的外表。只有到那時，才能有人喜歡看它。一個女人越脆弱，她就越容易獲得幸福。要知道沒有男人討厭嬌弱的女人。你的外表和身材決定了你婚姻的質量。所以在婚姻中，保持良好的外表是很重要的。
婚姻註定是一段孤獨的旅程。不要讓自己陷入那種境地，直到你牢牢把握住它。不管怎樣，我們應該給自己留一條回去的路。我們應該知道如何在婚姻中給自己一些選擇。在很遠的地方結婚並不是不可能的。但是我們應該記得給自己留一張返程票。這張票不能用，但是我們不能沒有它。如果她想知道如何為自己著想，而女人不知道如何善待自己，沒有人會愛你
秋水墨涼wsy
從你的題目來看，“維持”二字，看起來婚姻不太樂觀。講個身邊的例子吧！
有位大姐，今年剛50，到了更年期的年齡，她覺得自己的脾氣越來越臭，一聽到丈夫說話，心裡就煩，時不時地頂丈夫幾句，丈夫說，怎麼變得越來越不可理喻？
不僅如此，她還對兩人私生活一點也提不起興趣，想到那事就煩，只要她一拒絕，丈夫就摔臉而去，她沒有這方面的需求，可丈夫有啊，大姐卻想起了歪招，你出去花錢找吧！我不在乎。可丈夫是個正派，老實人，他根本不想去幹那齷齪的事情。
從大姐身上，可以看出，女人更年期確實對婚姻生活產生了不好的影響。怎麼辦呢？談談個人的看法吧。
1、從你個人方面來說，豐富自己的生活
更年期這個年齡，生活相對清閒，孩子已長大，工作要麼退休，要麼已不挑重擔，已沒有年輕時候的忙碌，所以精神生活就比較空虛。所以，這個時候，應該培養點個人愛好，豐富自己的精神生活，讓自己在忙碌中體現個人價值。
2、從夫妻方面來說，增進夫妻感情
人到中年，雖然是老夫老妻，依然注意夫妻感情的培養，不要肆意發脾氣，來消耗對方的忍耐心。夫妻二人可以一起出遊，一起去散步，一起做個共同的感興趣的事情，夫妻感情濃厚了，私生活也不會抗拒了。
樓下的阿姨和老公，每天下午去公園跳舞練劍，神清氣爽，比年輕人上班還要準時，回到家又喜歡做些可口的飯菜，等兒孫來吃，退休生活過得隨心如意。
一般女性的更年期時間在50歲上下，更年期會出現性冷淡、月經不調、提前閉經停經等問題。而女性絕經之後衰老速度飛速加快，皺紋、色斑、肥胖、失眠、骨質疏鬆、血脂高等相繼出現。
所以說，更年期的女人，既要豐富自己的個人生活，又要注意增進夫妻感情，讓自己的生活充實而有意義。
我是“健康人的體溫表”，專注情感，解決情感困惑，喜歡我，就關注我。對我的回答有什麼意見可以在評論區留言健康人的體溫表
所謂更年期是指女卵巢從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡期。想要了解怎麼在更年期維持夫妻感情，我認為首先你需要了解更年期女性的症狀，從而對症下藥。
更年期女性一般有以下症狀:1、月經紊亂，這是最普遍的現象，當雌性激素越來越少，月經直至停止。2、陣熱潮紅，這是主要特徵之一，因為雌性激素減少，血液中鈣水平下降會導致女性一陣陣發熱，臉紅，出汗伴有頭暈，心慌等症狀。3、心血管及脂代謝障礙，可能會引起冠心病、糖尿病。4、神經，精神障礙，所以這個期間的女性情緒變化大，容易激動，記憶力減退。5、運動系統退化。容易腰痠背痛。
瞭解症狀以後，就需要明白這時候需要去理解，想要維持感情需要從生理和心理兩個方面入手。
生理上首先要注意飲食規律，合理營養，飲食要低糖低脂低鹽，但同時需要保證蛋白質、維生素、碳水化合物以及足量的纖維素和個礦物質，所以日常飲食，作為丈夫的需要格外注意和細心。
其次需要督促女性適當運動和勞動，跳繩，慢跑都是很不錯的選擇，既能提高心肺功能，緩解精神壓力，又不會太過劇烈引發系列問題。
最後需要有規律生活節奏，不僅需要保證足夠的睡眠時間，同時也要有適當的性生活來保證生理及心理健康，防止早衰。
心理上首先作為丈夫需要足夠的體量和容忍，可以帶她多參加一些社會活動，比如跳跳廣場舞或者帶著她旅旅遊，維持她愉快、開朗、放鬆的心情。
可以讓她找一份比較輕鬆的工作或者安排有趣的事情給她，讓她不會過於枯燥，有利於緩解情緒壓力，分散其注意力。
最後需要維持一個良好的家庭氛圍，避免爭吵，或者過激行為。溫暖、親切的家庭氛圍有利於保持心情舒暢，身心健康。
