艾去醬
這個問題很感興趣，我前幾天到醫院檢查身體，做為一名高血壓患者，非常想了解哪些茶能降血壓，於是查閱了一些資料和書籍，得到的結論是，六大類茶都有降血壓的功效，不禁有點兒迷茫，哪種茶效果最好呢，不得而知，但我知道，單單靠飲茶是無法降低血壓的，必須通過藥物治療，並嚴格控制飲食，適量運動，才能把血壓控制好。原因很簡單，我是天天喝茶的茶痴，每天至少喝2000毫升的茶水，但由於不重視飲食平衡，也不經常運動，拒絕吃降壓藥，經常熬夜，近日來，血壓持續升高，無奈之下，走進醫院檢查，並聽從醫生建議，按時服藥，控制飲食，適量運動，按時睡覺。。。這兩天感覺好多了。
以上是我本人的真實感受，歡迎各位茶友互動交流！
愛茶的蝸牛大叔
高血壓不是病，是某些疾病表現的症狀，所以單獨降壓是解決不了根本問題的，這就是西醫為什麼倡導的吃一輩子降壓藥的原因。要想讓血壓根本降下來首先要根治身上的病，你父親身上有什麼疑難病症調理好了，血壓也就正常了。老年人血壓高一般都是血液粘稠造成的治療的根本就是健脾祛溼補氣活血化瘀，生活習慣要素食主義，不吃轉基因食品，作息要有規律，每天堅持適當的運動，心情保持舒暢等等
中醫理論139427010
高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。
下面給大家介紹一些具有降壓作用的茶，快來看看吧！
苦丁茶含有鋅、錳等微量元素，臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂等效果，經常上火、口乾、便秘者也很適合飲用。
黃連降壓茶
藥理試驗證明，有抑菌及抗病毒、抗原蟲作用，並能降低血壓，擴張冠狀動脈。黃連含小檗鹼、黃連鹼等多種生物鹼，另含黃柏酮、黃柏內酯等成分。
黃連8克，天麻12克，菊花10克，鉤藤8克，沸水沖泡，代茶頻頻飲服。每天一次，15天為一療程。
葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護心腦血管健康；野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；解酒、養胃、保肝、護肝；常食。
玉米鬚常飲有減肥感化，對防治動脈粥樣軟化、高血壓病大有裨益。對付“三高”的病人喝了，會取得一定的優越改進，具有很好的降三高的成效。
祺和堂羅布麻茶不但是傳統的名貴中藥材，現代醫學研究還驗證了羅布麻茶還是一副對付“三高”的“好武器”。醫學研究證明，羅布麻茶是世界上最高質量的天然降壓藥物。羅布麻茶含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀，而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。
祺和堂羅布麻茶具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、淨化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等作用，因此能從根本上調節、穩定血壓，從而起到降壓的目的。含有“天然降壓珍品”之稱的羅布泊羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓。
作者介紹：沈祺宜 祺和堂，專注於心腦血管健康、養生食療等；是一名國家人社部認證的健康管理師，營養保健教育者，希望和大家一起在健康養生的道路上攜手共進。
祺和堂
1、槐花，菊花，綠茶各3克，每天泡水喝就可以。槐花和菊花葯房都能買到，控制血壓的效果很好。這個茶飲方子是古代流傳下來。還能清理春天的火氣，比方上火眼睛痛，頭暈。
2、決明子10克，綠茶5克，枸杞10克；衝入開水，燜10分鐘即可飲用，能有效降血壓降血脂。
3、葛根30g，蜂蜜適量。將葛根切片，放入砂鍋加入適量清水，煮開後小火20min。濾取茶湯，加入適量蜂蜜，即可飲用。葛根具有改善腦部血液循環的功效，對因高血壓引起的頭痛眩暈耳鳴等症狀有較好的緩解作用。
4、杜仲茶。取杜仲10g，用500ml，85℃作用的開水沖泡，加蓋燜五分鐘即可。杜仲具有較好的調節血壓作用，還可改善睡眠，降低血脂。需注意杜仲切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。
5、羅布麻10克，幹山楂5克，五味子5克，可以加冰糖適量，可以每天就喝這個茶。
需要提醒大家的是，上述代泡茶雖有降壓的功效，但是仍不可也不能代替降壓藥物！有些所謂的“專家”純屬為了賣茶而賣茶誤導人，大家切不可被忽悠。
最後留個疑問，在網絡、朋友圈微商界炒得火熱的“牛蒡茶”有沒有確切的降壓效果？想聽聽大家的反饋。
關注“藥物諮詢師軍”頭條號，更多健康問答輕鬆看！
若有其他問題或觀點，歡迎在評論區留言討論。
一起聊基因
哪種茶葉有降壓的功能？茶葉當中有500多種微量元素，每一種茶葉當中都有茶多酚和茶色素這樣的元素，也就是說茶葉當中都存在對降壓有幫助的成分存在。
降血壓很關鍵的是生活方式，建議不要熬夜，不要產生太大的壓力，這些都會導致血壓不正常。平時可以多喝茶，對於血壓的平衡很有幫助。
茶與茶色素1
首先我們來看看什麼是高血壓：
高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。
高血壓的分類：
1.原發性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，佔所有高血壓患者的90%以上。
2.繼發性高血壓
又稱為症狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。
高血壓的病因：
1.遺傳因素
大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.年齡因素
發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
3.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
4.精神和環境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。
5.生活習慣因素
膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。
高血壓應對方法：
運動：有氧運動
運動除了可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
合理膳食：
首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。並且要注意限制脂肪的攝入。
適量攝入蛋白質，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果。
常飲茶：喝茶有養氣提神的作用，除了這，茶還有降血壓的功能。
其中一款就是蓮心茶，蓮心就是蓮子中間的胚芽，味道很苦，但是用它泡茶可以擴張血管、清熱強心，能有效的降低血壓，
再者是羅布麻茶降壓效果也很好，一方面麻中的黃酮可迅速降低血脂、血粘、減輕心臟負擔，打通堵塞，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘的血脂通過大量的深色尿液排出體外。另一方面，羅布麻茶中的芸香甙等有效成份能夠清除血管內的血液垃圾，補鉀排鈉，軟化血管，恢復血管壁彈性。
荷葉山楂茶也是不錯的選擇，有健脾，活血，適用於冠心病、高脂血症的高血壓患者。
心態平和：
我們平常的血壓與情緒關係非常密切，如果你情緒不穩定，今天生氣了，或者一下子高興了，血壓就會升高。因為這個時候心臟活動快了，流出來的血速度就比較快，而且一高興起來，血管是收縮的，等心情穩定的時候血管就舒展開了，流速就相對緩慢了，血壓就相對穩定。
注意戒菸限酒：
菸葉內含有尼古丁使中樞神經和交感神經興奮，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈
穴位按摩，自我保健：
內關穴：我們治療高血壓時一般可以取手上的內關穴，這個是中醫講的心包經的穴位，可以讓血管的收縮和舒張發生改變。這個穴位對很多種心臟病都有保健作用，不單是調整血壓。
橋弓穴：我們把頭轉過來，鼓起來這一條筋叫橋弓，我們用手從上往下推，可以抹一點潤滑油或膏藥。
太沖穴：這個是肝經的穴位，但對於血壓的調整是最好的，和內關配合，效果特別明顯，尤其是因為血壓高引起的頭疼，頭暈，或者耳朵嗡鳴效果特別好。
我爸今年60歲了，他有頭痛的問題好久了，一直都在吃阿咖氛散，他覺得吃藥後好很多，吃阿咖氛散都幾年的時間了，前幾天去檢查發現有高血壓，還比較嚴重，他一直都很瘦，沒想到會有這樣的問題，今日頭條的朋友們，有誰身邊有這樣列子，通過一些途徑被治癒了的能告訴我嗎？
從你的提問可以看出來，你的父親因為頭痛，所以吃西藥，西藥寒涼，特別傷肝腎。站在中醫角度：應以疏肝理氣，補腎為主，再結合上述飲食、心情、睡眠等等。千萬不要陷入終生服藥的困局了。
和頸椎，目前很多高血壓患者是由頸椎問題引起的，通過正骨，很快就治癒。
如果還有什麼疑問，可以私信我。
永濬修緣
成人收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱就是血壓高了，但不是高血壓病！
高血壓有原發性和繼發性，要真對病因進行治療。
喝茶降壓是平時保健養生的一種輔助方法：
（一）可以喝羅布麻降壓茶，羅布麻是一味中藥，苦甘微寒，清瀉肝火，平肝熄風。用於肝火盛之高血壓病，代茶飲用之。每次10~15克泡水當茶喝。
（二）絞股藍茶，養心健脾，益氣活血，除痰化瘀，降血脂。適用於高血壓高脂血症。每次10~15克泡茶飲之。
（三）可根據自己喜好和季節或病症去選擇不同作用的茶葉，作為養生保健喝！
根據現代研究，茶葉有花青素，茶多酚，多種維生素等營養成分，堅持喝可清除體內自由基，保護血管內膜，軟化血管防止高血壓高血脂併發症是有益處的！
注：對高血壓的治療是終身性長時期，綜合性治療。喝茶降壓代替不了藥物治療高血壓病？
我的解答會對各位有益！
用戶67622665063古春
高血壓的形成與心情、飲食、遺傳、環境等都有關係，由於每個人的體質不同、症狀也不一樣，所以治療的方法各有差異，血壓高的人也可以喝茶降壓，要根據不同情況選擇合適的降壓茶。
血壓高與很多因素有關係，但是主要以肝火上揚引起的血壓升高為最多，由於心情不好、情志鬱滯、心情急躁、抑鬱、發怒等都會引起頭暈頭疼、心煩失眠造成血壓升高，現在人工作壓力大、負擔重、經常熬夜、心情一般都比較急躁，往往都容易造成血壓升高，這樣的人要用清熱洩火和疏肝理氣的方法治療，或者用滋陰降火、鎮肝熄風的方法，可以用貢菊、蒲公英、五味子、甘草、枳實泡茶喝，也可以用決明子、夏枯草、生薏仁泡茶喝，還可以用羅布麻、茵陳、梔子、玄參泡茶喝，都有清理肝火和降低血壓的作用。
由於飲食和生活習慣方面的改變，過食肥甘厚味和辛辣刺激的食物使血脂粘稠，特別是一些血糖高的人極易造成血管斑塊和硬化，使氣血運行緩慢或者瘀阻經脈，從而發生高血壓的疾病，這樣的高血壓用活血化瘀的方法治療，可以用丹參、紅花、黃芪、當歸、川芎、炒山楂等泡茶喝，也可以用三七粉、西洋參、丹參泡茶喝，都有較好的行氣養血和活血化瘀的功效。
氣血不足也容易發生瘀阻，造成血壓升高，血管中的血液不足不能正常運行，有的可能會使血管變形和硬化，是血虛不能營養血管造成的，氣血瘀阻後也會使血壓升高，治療的方法是補氣養血兼活血化瘀，可以用人參、當歸、熟地、炒白芍泡茶喝，也可以用生薑、大棗、枸杞、黨參泡茶喝，用人參、三七泡茶喝也有很好的補氣養血和活血化瘀的效果。
高血壓古人稱之為眩暈症，治療的方法很多，像活血化瘀的藥能降血壓，疏肝理氣的藥材也可以降血壓，祛溼和溫經活絡的藥降血壓，因此選擇好適應自己的泡茶方法，就能有效的防止和治療高血壓病，這樣說可能好多人會嗤之以鼻，這可能也是對血壓高認識上的問題，血壓高不是不治之症，只要生活習慣改變、心情調理、合理膳食、起居有常、戒菸戒酒、適當保養人人都不會得高血壓病，推薦兩個治療和預防高血壓的泡茶方法，這個我在以前也介紹過，第一個是：羅布麻、貢菊、丹參泡茶喝，有很好的降壓效果，第二個方是：三七粉、西洋參、丹參、山楂泡茶喝，這個方法是補氣養血和活血化瘀相結合、軟化血管和降低血脂相結合，當然已經有血壓高的就需要服用一段時間才可有效，因為這是從根本上解決高血壓的問題，所以不可急功近利、急於求成，身體需要一段時間的修復和恢復才能使血壓正常，我用這個方法用了好多年了，感覺這個方法喝的時間太長了會導致血壓偏低、心跳減慢，但都在正常值的偏下，沒有任何的症狀，這也是本人的親身經歷和實驗，對於這種血壓偏低的情況，我是這樣認為的：血管通暢、血粘度不高，心臟不需要很大的壓力就能把血液輸送到身體的各個部位，也不需要很大的收縮力就能把血液回收到心臟，是血管、血液、心臟正常的一種表現，因為沒有任何症狀，這是本人的一些想法，與大家一起探討，希望人人都不得高血壓病。
中醫雜症
茶葉的種類有7大類 黑茶 白茶 紅茶 烏龍茶 綠茶 黃茶 花茶（非茶之茶）個人覺得黑茶降壓效果比較好些 如安化黑茶 普洱 廣西六堡茶等 
當然茶葉降壓，沒有明確的科學依據，不能代替藥物治療，所以只能作為輔助治療
杳杳輕煙暖
細數各類慢性疾病，高血壓肯定是不會被遺漏的，甚至在我們身邊變得隨處可見。血管失去彈性，血脂肪、膽固醇太高，血液粘稠度太高，導致血流速度減緩，血壓變高，機體承受越來越大壓力，致使各種疾病發病率加大。
高血壓疾病正慢慢影響著現代人的生活和工作，除了儘早尋醫問藥，積極治療外，注意日常作息飲食也是非常重要的，而選擇一些中草藥代茶飲用可以起到緩解的作用。
1.菊花茶
《神農本草經》記有“（菊花）久服利血氣，輕身而老延年。”菊花是最常見的中草藥了，自古以來就被人們作為茶飲原料，散風清熱、平肝明目、清熱解毒是它主要藥效，外加金銀花和甘草同煎代茶飲用，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2.山楂茶
《本草綱目》記有“化飲食，消內積症癖，痰飲痞吞酸，滯血通脹”。《回目本草》記有“能化食，積行結氣，健胃隔，消血痞氣塊”。山楂是不錯的養生茶療，具有消食健胃、行氣散瘀的功效。山楂切片加甘草煎製成茶且常飲，有擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血糖血脂，對高血壓有著明顯的輔助療效。
3.荷葉茶
現代科研表明，荷葉富含多種生物鹼、黃酮甙類和荷葉甙等多中成分。荷葉和甘草、決明子、山楂等煎服有良效，能有效降低血脂，降低血壓，降低血膽固醇、甘油三酯，是高血壓和肥胖症人的不錯選擇。
