艾去酱
这个问题很感兴趣，我前几天到医院检查身体，做为一名高血压患者，非常想了解哪些茶能降血压，于是查阅了一些资料和书籍，得到的结论是，六大类茶都有降血压的功效，不禁有点儿迷茫，哪种茶效果最好呢，不得而知，但我知道，单单靠饮茶是无法降低血压的，必须通过药物治疗，并严格控制饮食，适量运动，才能把血压控制好。原因很简单，我是天天喝茶的茶痴，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重视饮食平衡，也不经常运动，拒绝吃降压药，经常熬夜，近日来，血压持续升高，无奈之下，走进医院检查，并听从医生建议，按时服药，控制饮食，适量运动，按时睡觉。。。这两天感觉好多了。
以上是我本人的真实感受，欢迎各位茶友互动交流！
爱茶的蜗牛大叔
高血压不是病，是某些疾病表现的症状，所以单独降压是解决不了根本问题的，这就是西医为什么倡导的吃一辈子降压药的原因。要想让血压根本降下来首先要根治身上的病，你父亲身上有什么疑难病症调理好了，血压也就正常了。老年人血压高一般都是血液粘稠造成的治疗的根本就是健脾祛湿补气活血化瘀，生活习惯要素食主义，不吃转基因食品，作息要有规律，每天坚持适当的运动，心情保持舒畅等等
中医理论139427010
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。
下面给大家介绍一些具有降压作用的茶，快来看看吧！
苦丁茶含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂等效果，经常上火、口干、便秘者也很适合饮用。
黄连降压茶
药理试验证明，有抑菌及抗病毒、抗原虫作用，并能降低血压，扩张冠状动脉。黄连含小檗碱、黄连碱等多种生物碱，另含黄柏酮、黄柏内酯等成分。
黄连8克，天麻12克，菊花10克，钩藤8克，沸水冲泡，代茶频频饮服。每天一次，15天为一疗程。
葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康；野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食。
玉米须常饮有减肥感化，对防治动脉粥样软化、高血压病大有裨益。对付“三高”的病人喝了，会取得一定的优越改进，具有很好的降三高的成效。
祺和堂罗布麻茶不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了罗布麻茶还是一副对付“三高”的“好武器”。医学研究证明，罗布麻茶是世界上最高质量的天然降压药物。罗布麻茶含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但使它具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。
祺和堂罗布麻茶具有软化血管、增强血管韧性、防止动脉硬化、稀释、净化血液、促进血液循环、增强心肌、调节机体等作用，因此能从根本上调节、稳定血压，从而起到降压的目的。含有“天然降压珍品”之称的罗布泊罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压。
作者介绍：沈祺宜 祺和堂，专注于心脑血管健康、养生食疗等；是一名国家人社部认证的健康管理师，营养保健教育者，希望和大家一起在健康养生的道路上携手共进。
祺和堂
1、槐花，菊花，绿茶各3克，每天泡水喝就可以。槐花和菊花药房都能买到，控制血压的效果很好。这个茶饮方子是古代流传下来。还能清理春天的火气，比方上火眼睛痛，头晕。
2、决明子10克，绿茶5克，枸杞10克；冲入开水，焖10分钟即可饮用，能有效降血压降血脂。
3、葛根30g，蜂蜜适量。将葛根切片，放入砂锅加入适量清水，煮开后小火20min。滤取茶汤，加入适量蜂蜜，即可饮用。葛根具有改善脑部血液循环的功效，对因高血压引起的头痛眩晕耳鸣等症状有较好的缓解作用。
4、杜仲茶。取杜仲10g，用500ml，85℃作用的开水冲泡，加盖焖五分钟即可。杜仲具有较好的调节血压作用，还可改善睡眠，降低血脂。需注意杜仲切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。
5、罗布麻10克，干山楂5克，五味子5克，可以加冰糖适量，可以每天就喝这个茶。
需要提醒大家的是，上述代泡茶虽有降压的功效，但是仍不可也不能代替降压药物！有些所谓的“专家”纯属为了卖茶而卖茶误导人，大家切不可被忽悠。
最后留个疑问，在网络、朋友圈微商界炒得火热的“牛蒡茶”有没有确切的降压效果？想听听大家的反馈。
关注“药物咨询师军”头条号，更多健康问答轻松看！
若有其他问题或观点，欢迎在评论区留言讨论。
一起聊基因
哪种茶叶有降压的功能？茶叶当中有500多种微量元素，每一种茶叶当中都有茶多酚和茶色素这样的元素，也就是说茶叶当中都存在对降压有帮助的成分存在。
降血压很关键的是生活方式，建议不要熬夜，不要产生太大的压力，这些都会导致血压不正常。平时可以多喝茶，对于血压的平衡很有帮助。
茶与茶色素1
首先我们来看看什么是高血压：
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压的分类：
1.原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。
2.继发性高血压
又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。
高血压的病因：
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
3.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
4.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
5.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压应对方法：
运动：有氧运动
运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
合理膳食：
首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。并且要注意限制脂肪的摄入。
适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果。
常饮茶：喝茶有养气提神的作用，除了这，茶还有降血压的功能。
其中一款就是莲心茶，莲心就是莲子中间的胚芽，味道很苦，但是用它泡茶可以扩张血管、清热强心，能有效的降低血压，
再者是罗布麻茶降压效果也很好，一方面麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面，罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性。
荷叶山楂茶也是不错的选择，有健脾，活血，适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。
心态平和：
我们平常的血压与情绪关系非常密切，如果你情绪不稳定，今天生气了，或者一下子高兴了，血压就会升高。因为这个时候心脏活动快了，流出来的血速度就比较快，而且一高兴起来，血管是收缩的，等心情稳定的时候血管就舒展开了，流速就相对缓慢了，血压就相对稳定。
注意戒烟限酒：
烟叶内含有尼古丁使中枢神经和交感神经兴奋，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉
穴位按摩，自我保健：
内关穴：我们治疗高血压时一般可以取手上的内关穴，这个是中医讲的心包经的穴位，可以让血管的收缩和舒张发生改变。这个穴位对很多种心脏病都有保健作用，不单是调整血压。
桥弓穴：我们把头转过来，鼓起来这一条筋叫桥弓，我们用手从上往下推，可以抹一点润滑油或膏药。
太冲穴：这个是肝经的穴位，但对于血压的调整是最好的，和内关配合，效果特别明显，尤其是因为血压高引起的头疼，头晕，或者耳朵嗡鸣效果特别好。
我爸今年60岁了，他有头痛的问题好久了，一直都在吃阿咖氛散，他觉得吃药后好很多，吃阿咖氛散都几年的时间了，前几天去检查发现有高血压，还比较严重，他一直都很瘦，没想到会有这样的问题，今日头条的朋友们，有谁身边有这样列子，通过一些途径被治愈了的能告诉我吗？
从你的提问可以看出来，你的父亲因为头痛，所以吃西药，西药寒凉，特别伤肝肾。站在中医角度：应以疏肝理气，补肾为主，再结合上述饮食、心情、睡眠等等。千万不要陷入终生服药的困局了。
和颈椎，目前很多高血压患者是由颈椎问题引起的，通过正骨，很快就治愈。
如果还有什么疑问，可以私信我。
永濬修缘
成人收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱就是血压高了，但不是高血压病！
高血压有原发性和继发性，要真对病因进行治疗。
喝茶降压是平时保健养生的一种辅助方法：
（一）可以喝罗布麻降压茶，罗布麻是一味中药，苦甘微寒，清泻肝火，平肝熄风。用于肝火盛之高血压病，代茶饮用之。每次10~15克泡水当茶喝。
（二）绞股蓝茶，养心健脾，益气活血，除痰化瘀，降血脂。适用于高血压高脂血症。每次10~15克泡茶饮之。
（三）可根据自己喜好和季节或病症去选择不同作用的茶叶，作为养生保健喝！
根据现代研究，茶叶有花青素，茶多酚，多种维生素等营养成分，坚持喝可清除体内自由基，保护血管内膜，软化血管防止高血压高血脂并发症是有益处的！
注：对高血压的治疗是终身性长时期，综合性治疗。喝茶降压代替不了药物治疗高血压病？
我的解答会对各位有益！
用户67622665063古春
高血压的形成与心情、饮食、遗传、环境等都有关系，由于每个人的体质不同、症状也不一样，所以治疗的方法各有差异，血压高的人也可以喝茶降压，要根据不同情况选择合适的降压茶。
血压高与很多因素有关系，但是主要以肝火上扬引起的血压升高为最多，由于心情不好、情志郁滞、心情急躁、抑郁、发怒等都会引起头晕头疼、心烦失眠造成血压升高，现在人工作压力大、负担重、经常熬夜、心情一般都比较急躁，往往都容易造成血压升高，这样的人要用清热泄火和疏肝理气的方法治疗，或者用滋阴降火、镇肝熄风的方法，可以用贡菊、蒲公英、五味子、甘草、枳实泡茶喝，也可以用决明子、夏枯草、生薏仁泡茶喝，还可以用罗布麻、茵陈、栀子、玄参泡茶喝，都有清理肝火和降低血压的作用。
由于饮食和生活习惯方面的改变，过食肥甘厚味和辛辣刺激的食物使血脂粘稠，特别是一些血糖高的人极易造成血管斑块和硬化，使气血运行缓慢或者瘀阻经脉，从而发生高血压的疾病，这样的高血压用活血化瘀的方法治疗，可以用丹参、红花、黄芪、当归、川芎、炒山楂等泡茶喝，也可以用三七粉、西洋参、丹参泡茶喝，都有较好的行气养血和活血化瘀的功效。
气血不足也容易发生瘀阻，造成血压升高，血管中的血液不足不能正常运行，有的可能会使血管变形和硬化，是血虚不能营养血管造成的，气血瘀阻后也会使血压升高，治疗的方法是补气养血兼活血化瘀，可以用人参、当归、熟地、炒白芍泡茶喝，也可以用生姜、大枣、枸杞、党参泡茶喝，用人参、三七泡茶喝也有很好的补气养血和活血化瘀的效果。
高血压古人称之为眩晕症，治疗的方法很多，像活血化瘀的药能降血压，疏肝理气的药材也可以降血压，祛湿和温经活络的药降血压，因此选择好适应自己的泡茶方法，就能有效的防止和治疗高血压病，这样说可能好多人会嗤之以鼻，这可能也是对血压高认识上的问题，血压高不是不治之症，只要生活习惯改变、心情调理、合理膳食、起居有常、戒烟戒酒、适当保养人人都不会得高血压病，推荐两个治疗和预防高血压的泡茶方法，这个我在以前也介绍过，第一个是：罗布麻、贡菊、丹参泡茶喝，有很好的降压效果，第二个方是：三七粉、西洋参、丹参、山楂泡茶喝，这个方法是补气养血和活血化瘀相结合、软化血管和降低血脂相结合，当然已经有血压高的就需要服用一段时间才可有效，因为这是从根本上解决高血压的问题，所以不可急功近利、急于求成，身体需要一段时间的修复和恢复才能使血压正常，我用这个方法用了好多年了，感觉这个方法喝的时间太长了会导致血压偏低、心跳减慢，但都在正常值的偏下，没有任何的症状，这也是本人的亲身经历和实验，对于这种血压偏低的情况，我是这样认为的：血管通畅、血粘度不高，心脏不需要很大的压力就能把血液输送到身体的各个部位，也不需要很大的收缩力就能把血液回收到心脏，是血管、血液、心脏正常的一种表现，因为没有任何症状，这是本人的一些想法，与大家一起探讨，希望人人都不得高血压病。
中医杂症
茶叶的种类有7大类 黑茶 白茶 红茶 乌龙茶 绿茶 黄茶 花茶（非茶之茶）个人觉得黑茶降压效果比较好些 如安化黑茶 普洱 广西六堡茶等 
当然茶叶降压，没有明确的科学依据，不能代替药物治疗，所以只能作为辅助治疗
杳杳轻烟暖
细数各类慢性疾病，高血压肯定是不会被遗漏的，甚至在我们身边变得随处可见。血管失去弹性，血脂肪、胆固醇太高，血液粘稠度太高，导致血流速度减缓，血压变高，机体承受越来越大压力，致使各种疾病发病率加大。
高血压疾病正慢慢影响着现代人的生活和工作，除了尽早寻医问药，积极治疗外，注意日常作息饮食也是非常重要的，而选择一些中草药代茶饮用可以起到缓解的作用。
1.菊花茶
《神农本草经》记有“（菊花）久服利血气，轻身而老延年。”菊花是最常见的中草药了，自古以来就被人们作为茶饮原料，散风清热、平肝明目、清热解毒是它主要药效，外加金银花和甘草同煎代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2.山楂茶
《本草纲目》记有“化饮食，消内积症癖，痰饮痞吞酸，滞血通胀”。《回目本草》记有“能化食，积行结气，健胃隔，消血痞气块”。山楂是不错的养生茶疗，具有消食健胃、行气散瘀的功效。山楂切片加甘草煎制成茶且常饮，有扩张冠状动脉，舒张血管，降低血糖血脂，对高血压有着明显的辅助疗效。
3.荷叶茶
现代科研表明，荷叶富含多种生物碱、黄酮甙类和荷叶甙等多中成分。荷叶和甘草、决明子、山楂等煎服有良效，能有效降低血脂，降低血压，降低血胆固醇、甘油三酯，是高血压和肥胖症人的不错选择。
