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讓一週歲的寶寶長高，首先是營養，營養是孩子科學增高的基礎，必須保障均勻的營養，才能為孩子的發育提供基礎。均勻的營養要注意一日三餐的均勻化，多樣化。
其次要做適量運動和保持充足的睡眠，適量運動，運動直接促進生長激素的分泌，還能促進運動睡眠中生長激素的分泌。 同時運動能增加食慾，帶給健康的睡眠，對寶寶長高有幫助。再就是每天讓寶寶在太陽下曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
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讓一週歲的寶寶長高，首先是營養，營養是孩子科學增高的基礎，必須保障均勻的營養，才能為孩子的發育提供基礎。均勻的營養要注意一日三餐的均勻化，多樣化。
其次要做適量運動和保持充足的睡眠，適量運動，運動直接促進生長激素的分泌，還能促進運動睡眠中生長激素的分泌。 同時運動能增加食慾，帶給健康的睡眠，對寶寶長高有幫助。再就是每天讓寶寶在太陽下曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
