核桃妹西加貝
不需要吃什麼，屬於正常現象。
首先來說下毛髮及生長週期，頭髮的週期可分為生長期，退行期，休止期組成。生長期的特徵是毛髮活躍生長，毛幹延長；退行期是毛囊下部經歷調亡的下一個過渡期；隨之而來的是一個休息期，即休止期，等待毛髮再次進入生長期。寶寶在胚胎時期及出生頭4個月，額部及頂部的毛囊處於相同的生長週期，到1歲後，同步化消失，毛囊處於隨機或馬賽克模式的生長週期。
大多數寶寶在2-3月齡開始出現“枕禿”，到1歲前後的寶寶中尤為常見，很多家長以為這是寶寶缺鈣的表現，臨床研究發現，導致這種情況發生的真正原因並不一定是缺乏某種元素，而是這一階段寶寶的生活習慣。1歲以內的寶寶臥床的時間相對較長，頭部跟枕頭/床單接觸的地方就容易出現出汗，造成頭癢。寶寶為緩解不適，會不斷左右搖晃頭部，這樣枕部頭髮經常受到摩擦，會發生脫落或生長緩慢，導致局部頭髮看起來很稀疏，有的看著沒有頭髮，也就是我們看到的“枕禿”。其實，不論母乳，配方奶，還是營養米粉及其他輔食，都含有鈣，只要保證嬰幼兒每天攝入400單位的VD，就無須擔心孩子缺鈣。
另外有的家長會問，“我家寶寶的髮量怎麼比別人的少？”這也屬於正常現象，通常新生兒出生時，頭部的毛髮有三種模式：濃密，稀疏，有的甚至沒有。頭髮的遺傳傾向比較明顯，頭髮的稀疏、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。即使現在長出來的頭髮，例如出現稀疏不均，層次不齊等情況，也無需擔心是缺乏什麼營養素，一般2-3歲之後隨著毛囊發育，毛髮才會均衡，毛髮生長週期才會接近於成人。家長要注意，剃頭髮的時候避免給孩子剃太光，以免損傷毛囊，可以稍微留點毛茬。
兒科醫生鮑秀蘭
當寶寶出生以後，相信所有的寶媽都想快點看看寶寶的模樣，是像老公還是像自己。可是爸媽卻發現寶寶的頭髮稀少，這個時候就十分的擔憂，擔心寶寶以後頭髮也是如此稀少可怎麼辦。對於寶寶來說身體發育尚未完善。對各種營養的吸收能力也不強，很容易導致身體出現各種小毛病，有的寶寶會出現頭髮稀少的情況，這讓父母非常擔心。其實不少的寶寶出生之後頭髮可能是很稀少的，不過只要寶媽做好日常的護理，那麼寶寶頭髮長的濃密不是問題。
1、多曬太陽。平時天氣好的話，可以帶著寶寶出去曬曬太陽，這對寶寶的長頭髮是很有幫助的，雖然寶寶很喜歡賴在小床上呼呼大睡，不過該帶著出去溜達還是得出去。可以推著小車，同時做好寶寶的防曬和保暖措施。注意也不要曬的時間太長，防止寶寶身體發熱。
2、補充微量元素。初生的嬰兒頭髮少可能是缺少微量元素引起的。建議帶著寶寶去醫院化驗微量元素。寶媽注意要讓寶寶多喝水而且要保證充足的睡眠，及時補充鈣和維生素D。人的頭髮少、粗細、色澤、曲直、營養等都有關係。而作為新生兒一般來說頭髮稀少也是正常的生理現象，隨著生長髮育和年齡的增長，嬰兒的頭髮也有著很大的變化。
3、保證充足的睡眠和營養均衡。相對於成年人，寶寶由於大腦發育的還不成熟，需要充分的睡眠來促進身體的發育。寶寶睡夠了偷眼自然也長處出來了。在飲食上要儘可能保證營養均衡，安排適當的輔食，糾正寶寶挑食的毛病，多給寶寶吃一些蛋類、瘦肉、胡蘿蔔或者海帶等食物。
4、多給寶寶清洗頭髮和梳頭。適當的清潔頭髮能刺激頭髮生長，還能減少患皮疹、感染的幾率。加上寶寶正處於發育時期，常給寶寶清潔頭髮是必要的。6個月前每天給寶寶清潔一次，6個月以後，每隔2到3天清潔一次。梳頭和清潔頭髮一樣，也是通過刺激頭皮還促進頭髮生長。給寶寶梳頭時，要用軟而且具有彈性的梳子，比如橡膠梳等。
嬰兒時期的頭髮屬於胎髮，胎髮少還是多和母體本身的營養、健康狀況、妊娠反應以及懷孕時的情緒有很大的關係。寶寶的頭髮稀少和遺傳有著很大的關係，如果父母本身的頭髮也屬於稀少類型的，寶寶出現這種情況也不用太驚奇。寶寶的頭髮少往往不是一個原因造成的，而是多種因素導致的。給寶寶做一些有利於緩解頭髮稀少的食物。比如核桃玉米奶、蓮子粥、棗麥粥等。但是這些都是在寶寶能吃輔食以後才可以吃的。希望以上對各位寶媽們有所幫助。如果你在“育兒”的路上遇到問題。“關注我”每天分享育兒心得。
伍月1990
你好，請根據寶寶的月齡及身體實際情況做調整！半歲以前的寶寶，請把乳鈣和鱈魚肝油補充上；六個月及以上月齡的，乳鈣或者鈣的營養包+鱈魚肝油+鋅補充上，6個月齡及以上的寶寶，開始添加輔食（穀類配方輔食米粉），8月左右及以上的寶寶，可以添加些果泥、蔬菜泥以及半蛋、全蛋慢慢過度等……注意營養的全面和均衡！
風韻醉香千里
嬰兒頭髮少並不一定就是缺鈣哦！一定不要盲目補鈣哦！
給你看看我寶寶前幾個月的照片你就知道我沒有騙你了，我的寶寶純母乳，我可以肯定的告訴你他不缺鈣，因為他沒有缺鈣的那些症狀（1.入睡困難2.睡覺的時候汗多3.睡不安穩，突然就會醒來哭鬧）以上是嬰兒缺鈣的典型症狀，你所糾結的寶寶頭髮少，你可以對照區分一下，究竟是寶寶缺鈣還是枕禿。
我可以很負責任的告訴你，如果你平時注意給寶寶補充維D，注意帶寶寶曬太陽，確定了寶寶不缺鈣的情況下，那麼寶寶就是單純頭髮少，枕禿而已，月齡大一點自然就會好了，不用擔心的。
對於還沒有添加輔食的母乳寶寶，媽媽可以在日常飲食中多吃黑芝麻，胡蘿蔔和海藻類食物，等到寶寶可以添加輔食了，也可以添加食物，不僅僅對寶寶的頭髮有好處，對寶寶的健康也是很有幫助的。
最後，切記不要拿我們寶寶嬌弱的頭皮當試驗田，採用民間偏方諸如“生薑塗抹”，那麼強烈的刺激，我們的寶寶一定受不了。
小蔥媽媽的親子時光
莫管他，到一定時候，頭髮就自然多了，密了，粗了。如果今後確實頭髮少，就喊理髮師設計，理髮師有辦法。
夏大花
頭髮不好是如何判斷的？看寶寶頭髮好不好也要有時間概念。有很多寶寶前兩個月頭髮不好，後面長長就好了。所以判斷頭髮好不好要有引入時間觀念。
一定要說寶寶到底是多大的。只有很大了頭髮不好才是真的不好。
以我理胎髮做胎毛筆的經驗，有寶媽說她小時候沒頭髮，現在一樣濃密烏黑亮麗的秀髮。 有幾種對策：
一、理胎髮。很多寶寶胎髮不好，多剃幾次就好了。我自己寶寶頭髮也不好，多理了幾次就好了。
那些謠言所謂理髮頭髮也不會變好之類的，你做過對比實驗嗎？事實是每剃一次，頭髮就長得更濃密更粗一些。只靠理論推導是有問題的。
還有個謠言，說理髮傷毛囊的。。。我以前專門寫過文章分析。這裡都懶得說太多，毛囊在真皮層裡。
那些說理髮能傷到真皮層的，就別洗臉了，把真皮層給洗傷了怎麼辦。您真是內功強大，隔山打牛啊。
二、西醫說法，多吃各種含維生素的。
三、中醫說法，多吃黑色東西，比如黑芝麻，核桃等。這是對於大人，對寶寶，核桃油啊，芝麻油啊。。。變通一點嘍。還有棗。補氣補血的都可以促進頭髮生長。腎氣足則頭髮生。
智欽孕嬰平臺
寶寶出生長的頭髮是胎髮，會伴隨寶寶的長大，逐漸的脫落，這是正常的。大部分寶寶長出頭髮後都會經歷一個從密到稀疏，再從稀疏到濃密的過程，有的時候寶寶的胎髮還會全部脫落，就是民間俗稱的“奶禿”，整個過程有可能會持續1--2年的時間。
所以家長如果發現2歲前的孩子掉頭髮、頭髮發黃、變細、變“絨”，大可不必擔心，寶寶2歲以後如果症狀沒有好轉，再去看醫生。
宋姐育兒小百科
我是一個二胎的寶媽，我的經驗告訴我，孩子如果精神狀態好，吃的好，睡的好，就不要在意其它的，大了自然而然就好了。
大寶和大毛和二毛
正常表現，大部分和遺傳有關，比如爸爸媽媽小寶貝的時候頭髮就少，但是也有一部分找不到原因，慢慢會長多的，除了維生素d，啥都不需要補哈
兒科醫生媽媽團
補鈣吧。我寶寶小的時候我拿那個薑片擦，發現沒有啥用哦。而且很刺激頭皮。你給孩子多補點鈣
