不想做正事的时候，先开始做5分钟，告诉自己，如果5分钟后，还是不想做，那就不要做了。实际上，只要开始了第一个5分钟，你就会一直坚持做下去。这就是哈佛大师所说的“5分钟起步法”。
人都是有惰性的，不想学习，不想上班，不想工作，不想看书，只想追剧，刷抖音。寒假来了，大家恨不得每天不起床，天天摊在床上看手机，就是不学习。其实这都是在荒废时间，所谓“比你优秀的人，比你还努力”，就是要催促大家尽快拿起笔杆，规划自己的学习时间和未来人生。以下有一些小小的习惯养成建议，大家可以参考着去做。
当你一个习惯坚持到一定的时间，你会发现，连大脑都想不到的成功，你竟然都做到了。
一、坚持每天规划日程安排。也叫记手账，做手账管理。
网上有人说有这点时间不如干点实际的事情，每天机械化的学习生活，你不难受吗？不置可否。每个月的月初会把本月计划，本月重大事项，习惯打卡做好。每天记录待办事项，目标可视化，做事效率翻倍看得见。
记录的目的就在于使得我们在任何一个给定的时间，能够做出做好的选择：现在采取哪个行动。这样我们做任何事情的时候都明白这个是现在最应该做的事。而不必担心有什么重要的事情没做，我们的心态就永远平静。
日复一日，年复一年的去记录。当你翻起过往，看到一件件微小的事情，给你带来的改变，你就能够对时间形成更深刻的意识。
每天早上5分钟，用手账记下今天要做的事情，晚上睡觉前复盘一下今天的事情是否已经完成，空闲的时间读了几页，看了多久电影，做了多少运动。
原来时间不曾流失，一直都在你的手里。
二、坚持每天阅读，你会越来越通透。
读《穷查理宝典》，查理说，“我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的——没有，一个都没有。沃德读书至之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。我的孩子们都笑话我，他们觉得我是一本长了两条腿的书。”
查理永远随身携带一本书，只要拿着书，他就泰然若之，从来不耽误一分一秒，等人，等车中，都在阅读。
他自己说：“我手里只要有一本书，就不会觉得浪费时间。”
很多学生大学毕业，甚至高中毕业之后，就认为学生生涯结束了，可以不用去读书了，现在看来，那是多么愚蠢。
阅读一本好书，就是和世界上最优秀的人物进行对话，向他们学习，成为掌握新知识，新信息，新兴趣的起点，可以从他们身上吸收正能量，还能像吸水纸一样，吸走我们身上的负能量，整个人的思想和灵魂都会得到净化，变得通透，丰富有内涵。
俗话说：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，每一个真正渴望成长的人，渴望的都是精神上的成长。
每天抽出半个小时，可以早上，可以睡前。给自己一个读书的时光，坚持下来，你会彻底爱上阅读中的自己。
三、学会写作，你会越来越注重内在。
写作，不一定只是作家的事情。
每个人都可以。当你读了很多书，脑子里就会有很多自己的感想和思考，它们就像蓬勃的火花一样，活力四射，你就不由自主的想去记录，想去输出。
随身携带笔记本，随时记录自己的想法和感悟，然后整理成文。生活充实了，心思细腻了，也有了很多期待。
当某一天，你回头看着每一篇文章，全部都是收获和回忆，内心充实而感动。一篇篇文章见证了你的成长和进步，也成为了你生活的一部分。写作可以深入内心，直接与自己对话。
四、坚持锻炼，你会越来越年轻。
要想活得好，那得身体好。没有一个好的身体，一切都是白谈。
下载一个运动软件，记录自己的跑步，骑行，健身。看着数据一天天的变化，你也能感觉到自己的身体由内而外的轻盈，生病的时间也少了，因为熬夜，不按时吃饭，弄坏的胃，也慢慢恢复了。对于女生来说，整个人的皮肤状态，精神状态都会变得更佳。坚持锻炼，给自己一个独处的时光。
坚持锻炼，不仅仅是为了更健康的生活，更是为了愉快地与自己独处，享受一个人的喜悦，感受生命的惬意。
五、学会断舍离，你会越来越精致。
《平然心动的人生整理魔法》的作者说“真正的人生，从整理之后开始。”最近几年，断舍离的概念也特别火。每个月都对自己的物品拿出来进行整理，把不需要的东西捐赠或者挂在二手交易平台上面，或者送给需要的朋友们。留下自己心爱的物品，把心爱的东西放到固定的位置上，就像电脑文件一样，归类处理。创造理想的家居空间，实现平然心动的生活。
明确自己的需要和必要，不放纵欲望，把钱花在刀刃上，买让自己发光的东西，过精致的生活。
六、坚持冥想，你会越来越有能量。
这个世界有时像个漩涡，稍不留意就被卷入其中。你看着大家都在做的事情，听着大家都在说的话，不知不觉，就成了别人口中的“大家”。
突然有一天，有人问你，你的理想是什么，你就像是被远射灯照射的迷途小鹿，一脸的茫然与恐慌。你似乎什么都想做一点，又好像什么都做不了。
一时间，专注成了一件难事。所以，每天关掉手机，闭上眼睛，留个自己一个和自己独处的时间，是一件特别必要且重要的事情，让我们的内心平静，呼吸自在。不要在意别人走的多快，专注自己走的多远。
专注你想做的事情，心无旁骛，你会发现自己控制情绪的能力，对自己的未来规划，都会越来越有成效。
七、坚持记账，你会越来越有钱。
接触理财的第一步，从记账开始。准备攒钱的时候，做一个定投。
记录每一笔的收入和支出，每半年进行一次总结，做出符合当下的消费预算。每一笔记录将见证你负债的减少，预算趋于合理，消费趋于理性，并且帮助你实现10万，30万，50万的收入。
每一笔记录，因为用心，也会让生活中的普通小事变得不一样。人们常说生活摆在那里，大都大同小异，但你的态度，却会让它完全不同。
记账并不是代表什么都要节省，而是让你明白是否把钱花在刀刃上了。
固定储蓄，每月拿出固定数额的钱放进定投，按照12%的复合收益率计算，假如定投30年，每月定投1700元，到底可以实现500万的收入。时间拉得越长，复利的威力就越大。
所以从理财开始，掌握正确的方法，让钱生钱的威力发挥最大化的效果吧。
八、坚持行动，你会离梦想越来越近。
很多时间，你与梦想之间只差了一个行动，为了靠近或者实现梦想，除了行动就是行动。唯有行动才能解除所有的不安、焦虑、怀疑、懒惰、拖延。
待在舒适区，安逸轻松都只是暂时的，不勇敢的跳出来，一个人就会慢慢废掉。很多时间，你不逼自己一把，就永远不知道自己有多优秀。
我们与优秀人的差距就是，别人都在不断的学习，你却原地踏步。只要行动起来，你就会知道时间是个有趣的过程，它会让你见证自己的一次次化茧成蝶和凤凰涅槃。
真正做事的人，字典里永远没有不可能，只有怎么办。从来不给自己找借口，而是找方法。只要你开始行动，你就已经赢了一半。
试着给自己时间，去坚持一下，养成这些习惯，相信你会看到不一样的世界和不一样的自己。
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