張峰是我不曾離棄的信仰
我覺得這個要從幾個方面來比較了，畢竟兩者優缺點的偏向性不一樣！
傳輸速度
可以肯定的是傳輸速度跟容量是沒有關係的，倒是跟你要傳輸的文件有一點關係，如果是單個文件，那麼什麼說的，速度是恆定的，但如果一個文件夾裡面有很多個小文件，那樣的話傳輸速度會比單個同樣大小的單個文件傳輸慢很多，因為要一邊傳輸一邊建立很多新的目錄。U盤跟移動硬盤比的話，幾乎可以肯定是移動硬盤快了，哪怕是最快的U盤和最慢的移動硬盤也是沒有可比性的，這是它們的存儲方式不同造成的，U盤採用的是閃存存儲，供電靠的是USB，速度有一定的侷限性，而移動硬盤很多采用的是碟片式存儲，就跟我們平時用的電腦硬盤一樣的，速度非常快，對供電要求也高，這種存儲方式本身的特點就決定了比閃存存儲速度快。
穩定性
在不移動安全插拔的你想條件下，移動硬盤和U盤的穩定性和安全性是沒有什麼太大區別的，但是在實際使用的環境下，存儲的數據需要經常性移動的情況下，選擇U盤反而更可靠，因為移動硬盤中安裝的一般都是機械硬盤，雖然容量大，速度快，但是其自身結構的限制導致不耐碰撞和衝擊，很容易因此損壞，非常脆弱，而U盤就不一樣了，相信大家平時在使用的過程中也能感覺到。
性價比
這個就不會好說了，因為一般的U盤容量都是在100G以內的，什麼16G，32G，64G的都有，大致也都是在幾十到一百多左右；而移動硬盤動輒就是500G，1T的，售價也是在幾百塊，為什麼說性價比方面沒有可比性呢，因為U盤雖然便宜，但是容量只有那，那麼多，移動硬盤貴一點畢竟容量也大嘛！真要那U盤的容量和價格參照對比的話，那到底還是移動硬盤划算！
綜合建議
常用數據，需要經常移動的數據用U盤保存，因為經得起機械衝擊，需要長時間保存且用得很少的數據用移動硬盤保存，因為一旦損壞，只要移動硬盤的機械盤面沒有受損，是可以找專業人士恢復數據的，另外在使用的時候儘量避免磕碰衝擊就沒什麼太大問題的！
嘴炮談科技
二者雖說都是存儲設備，與其說U盤和移動硬盤的優缺點，倒不如說這兩個產品的定位本身就是不一樣的。
優盤
現在優盤的容量也越來越大，16G/32G是推薦的容量。8G優盤只能說夠用，現在的文件或者其他東西，動不動就上G，8G確實是比較尷尬的存在。優盤的存在就是方便性極強，很多小夥伴甚至將優盤與鑰匙鏈放在一起，隨身攜帶。
在文件存儲方面，優盤更像是一個傳播介質，存放的多是臨時文件，比如：一個文件從一臺電腦到一臺電腦，優盤可以作為介質。當文件送達之後，優盤裡面的文件一般都會被刪除。此外，現在的優盤除了存放臨時文件，還經常被拿來作為啟動盤，這就更需要經常格式化優盤。所以，優盤不建議用來存儲需要永久性存儲的內容。
移動硬盤
而移動硬盤，常見的1T/2T，也是更多人的選擇。容量上比優盤就大很多。移動硬盤對於優盤來說，體積是大了些，但是隨便放進一個包包裡，也是很容易的事。攜帶的便攜性也是可以的。文件存儲方面，移動硬盤的存在一般都是作為數據備份的，換言之，不會像優盤那樣頻繁的格式化，對於文件的永久性存儲更好。當然並不是說，優盤不能永久性存儲內容，只是我們習慣將它作為存放臨時文件的地方。
至於購買優盤或移動硬盤，沒別的，就看品牌。常見的比如 Toshiba、金士頓、三星等等都是值得信賴的。
步入科技圈
題目中的移動硬盤和U盤從便攜性上來講，U盤的便攜性更好一些。
從性價比上來講移動硬盤如果使用機械硬盤的話，那麼移動硬盤的性價比會高一些。
從一般的容量和讀寫性能上來講，如果是容量小的U盤比如8GB,16GB的話，那肯定是不能和移動硬盤相比的，能稱得上是移動硬盤的產品，容量都不會太小，並且讀寫速度也至少是5400轉機械硬盤的水平。
U盤有移動硬盤無法比擬的一個作用就是，使用U盤可以進行系統的安裝，系統常見的安裝方式有光盤安裝，還一個就是U盤安裝了，目前還正是去光驅化的階段，那麼以後U盤可能就是最主要的DIY的系統安裝方式了。
