漠漠水田
我個人認為收機如果算作焦慮的來源，那也只是為自己的焦慮找個慰藉的藉口。如今的社會物慾橫流，讓我們的心也躁動起來。為何躁動無非是希望擁有的更多(說白了就是貪婪)。我相信70 80甚至90後應該有同感那時的童年比現在更快樂！為啥，我認為是人和人單純的交流多，攀比心少。如果真能做到無慾無求，或者少一些攀比和貪婪。我相信我們躁動的心會更加平靜，同時焦慮也就少了甚至消失了。個人淺見，不喜勿噴！！謝謝[微笑]
順寧電器-手機之家
當下這個信息化社會，有手機肯定不焦慮，沒手機就會焦慮，所以側面反映好像是。
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家裡蹲研究生
早上醒來刷手機，地鐵公交看手機，下班回家打遊戲，閒來無聊玩手機……最近幾年裡，手機是不是一直都與你形影不離？然而，漸漸的，在玩手機的過程中，你開始淪為手機的奴隸，變得越來越焦慮，越來越不安：想著自己立下的目標，卻因為整日玩手機而無法達成；看著朋友圈的人努力在生活，你心中又泛起一股焦慮感；你察覺到自己的圈子越來越窄，心中卻只能悔恨落寞……
久而久之，焦慮感會一直伴隨你左右，你會逐漸變得孤獨、頹廢、落寞……然而，這些感受你只能通過手機來排遣，於是，你又拿起了手機，陷入了一個惡性循環，變得更加焦慮，更加不開心……
為什麼手機一玩，就停不下來了？
明明很困很累，而且脖子、眼睛也很痠痛，頭還很暈，為什麼還能抱著手機不斷地刷屏？明明很想睡覺，為什麼就是無法停止玩手機？
其實，這包括兩方面的原因。一方面，手機推送的消息、電視劇、遊戲實在是太吸引人了！你不想錯過任何新鮮的事物，不想捨棄看到一半的電視劇，還很想看看朋友發了什麼，很想把輸掉的遊戲贏回來……另一方面，是因為人的惰性在作怪，你懶得走動，懶得學習，懶得睡覺，只想一直坐著不動玩手機……
大隱無形
這個問題很好！手機確實給更多人帶來大量信息，一旦處理不好這些信息，就會出現內存不夠消化，於是卡機，死機……意思是我們還是應該專注，很多時候不是我們處理不了，而是我們的知識結構讓我們有侷限性，面對很多信息無法全面認知，導致我們焦慮！我相信在自己的熟悉的領域我們不會焦慮！所以面對未知信息或領域，我們多問幾個為什麼，懷疑的態度去認知，我們就會坦然很多！
手機我們需要合理使用，不要過度消費片段信息，碎片的信息會讓我們的大腦很難專注，消耗太多內存和時間，沒有誰可以簡單通過手機真正的自信——知識、能力、體面……手機只是一個窗子，不是一個世界！打開一扇窗，終究進入還是需要生活的積累，學習的深度挖掘！
小豬愛暖陽
手機可以改變你但不要讓他掌控你
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仲夏AA
不是，手機只是工具。
駿騰華夏
你好，我是張豪聊生活1，歡迎大家關注我的頭條賬號。
對於手機是不是焦慮的來源？我個人認為手機肯定不是焦慮的來源，為什麼你會認為手機是焦慮的來源呢？可能是從表面現象來講，是因為我們接觸到的一些使我們焦慮的東西，現在更多的成分是來自於手機，但是我個人更偏向於手機，僅僅是我們焦慮的一個載體。
那麼我認為我們焦慮來源來自於哪裡呢？其實來自於我們個人的期望以及現實的壓力。從手機擔任的角度來講，只不過它是更直接的把我們心裡潛在的焦慮展現出來了而已。
其實焦慮，我估計在任何時候，任何朝代任何人身上都會有這樣的現象，只不過我們之前沒有通過手機去了解，然後呢，我們即便有這個現象，但是也無法找到用什麼樣的詞語來形容他，隨著現在互聯網的發展，包括一些機構的宣傳，讓我們逐漸對焦慮有了一個意識，讓從語言角度解釋了一個方向而已。
比如說以前我們沒有手機的時候，我們很多人對成功學並沒有更多的概念，也不會因為自己比別人差而感到焦慮，但是有了手機隨著互聯網絡的發展，所以呢，我們更容易在手機上發現這些成功的人說的一些令我們無法做到的事情，這個人只是主觀接受與被動接收的一個關係。
並且對焦慮的來源我們首先可以採用主動接受和被動接受的方式，如果我們在手機上看到了這些引起我們焦慮的原因，那麼我們可以選擇接受也不接受，只不過我們面對這些所謂的言論的時候，我們主動的接受了，承認了他而已。所以說呢，焦慮的來源主要是還是在自己對未來的希望和現在的壓力，手機只不過呢是一個載體，因此我們也不要覺得是手機給我帶給我們帶來的壓力。
最後呢，也希望你能調整好自己的心態，然後呢，客觀的去面對現實，面對自己，面對未來。謝謝你們觀看我的回答。
張豪聊生活1
手機是不是焦慮的來源
對於手機，我想每一百個人裡有百九十九個人是無法找到替代品的，除了錢。哈哈哈。
所以當你找不到更好的奮鬥目標，和賺錢的方法時，你就會不自覺的想找個讓自己開心和毫無壓力的發洩方式。毫無疑問那就是手機了，
時間長了，一天下來在傍晚時分，手機是讓人最焦慮，最無助發洩方式，因為心理認知因為玩手機浪費一天。錢和目標又沒有實現和自己預期的一樣而感到沮喪。除非你是一個沒心沒肺的人，瀟瀟灑灑過一天。但凡有點上進心的人，都會感到無助和沮喪的。
所以那個哭笑的表情為人所使用率那麼高的原因。1、其展現了一種輕度地面對生活壓力的一種無奈接受的狀態；2、同時包含有淡淡地嬉笑，假裝坦然面對生活的意思；3、這符合了當下人們的心理需求，是一種人們對生活壓力的釋放方式。
今日頭條裡搞笑，釋放心情的歡快的各種各樣的視頻和文章，屢見不鮮。因為現在人心裡身體都承受了太多的壓力，是來自工作，領導，父母，朋友，村裡人的眼光。各種各樣。
那通過什麼來釋放呢？現代人運動少，下班了又累得不想動了，那怎麼釋放工作壓力和情緒呢？只有通過手機了。在大笑大樂之後發現什麼都是原樣，無法實質性改變時，人就會產生焦慮感，不安後悔。心理難受的一些問題。
所以多運動，多出門。
lu大白菜
早上醒來刷手機，地鐵公交看手機，下班回家打遊戲，閒來無聊玩手機……最近幾年裡，手機是不是一直都與你形影不離？然而，漸漸的，在玩手機的過程中，你開始淪為手機的奴隸，變得越來越焦慮，越來越不安：想著自己立下的目標，卻因為整日玩手機而無法達成；看著朋友圈的人努力在生活，你心中又泛起一股焦慮感；你察覺到自己的圈子越來越窄，心中卻只能悔恨落寞……
久而久之，焦慮感會一直伴隨你左右，你會逐漸變得孤獨、頹廢、落寞……然而，這些感受你只能通過手機來排遣，於是，你又拿起了手機，陷入了一個惡性循環，變得更加焦慮，更加不開心……
奶茶不加糖hhhh
我的答案都在視頻裡，希望可以幫助樓主。
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