自己在家不想學習怎麼辦?

達達兔DADAtoo


學習是一種興趣,這就像一個小學生。如果他認真學,對學習感興趣。他時刻想著學習的事,就算下課了。放學了,他也會利用玩的時間去學習。去找課外書來讀,幫助自己更快記勞一些知識,這是一個優等生。

如果他對學習不感興趣,就算你打他學。他也學不進去,他怕你打他。只是應付了事,只是混日子。因為他的心不在這,所以他是倒數第一名。永遠上不去成績,這就是所為強迫學習。因為他的心不在這,你逼他也沒有用。

有的人大字不識幾個,卻對自己感興趣的事。學的非常認真,學的快。自己專心。記性非常好,而且很精。很透徹,把自己喜歡的技術做到了孰能生巧。悟性好,讓很多人佩服。







張立文


自己在家不想學習怎麼辦?

有以下角度供參考

1.帶著問題去尋找答案。這能夠激發你的探索欲和好奇心。時刻牢記者你心中的為什麼?怎麼辦?來尋找相關的資料篩選相關的信息。

2.制定適合自己的作息時間表。知道熬夜不好,但是偶爾熬夜能夠增加你的潛能,新奇感。如為給自己買個代步工具。一整夜都在想解決這個問題,不睡覺,確實能激發挑戰自我的勇氣。其實開始已經決定結果了。你要真想要買也就買了。或者想在期末考試拿到高分,要的不僅僅是方法,更要平時一如既往的下苦功夫。重要的是時間計劃表可以不斷調整,直到符合主流。

3.讓自己什麼也不幹。那你覺得就沒有什麼事情了嗎?其實咱們的思想就是一塊田地。你必須在上面,要麼種上小麥,要麼種上楊樹。大地母親。這其實也是一種很好的放鬆方式。有一次,我送快遞,真的覺得太忙,客戶讓送貨上樓,為了快速送件,我又在聯繫的另外一個客戶。在上樓的過程中,在電梯裡碰到一位保安叔叔。我就說你說人為什麼要這麼的忙累?有什麼解決的辦法嗎?他冷不丁的冒出一句話:什麼也不幹。智者。

4.一個人當吃不好,穿不暖了?你覺得他會沒有動力嗎,不想學習嗎?所以這種本能,亦或是潛能必須好好的給調教開發。其實我們每一次輕鬆,那都是因為有人替我們承擔了辛苦。

5.需要走出去,別在家裡待。看看不一樣的風景或者街道行人。呼吸不一樣的空氣,感受不一樣的風。那時你將滿滿的都是靈感與鬥志。

6.寫下你的想法。寫簡單點,只要你有想法,你有迷茫都可以寫在一張A4紙上。可以用思維導圖讓這麼好的工具表達你內心的全部。然後不斷地審視自己,做出調整。而且這也能成為你今後,自我回憶的好材料。

7.試著唱最難聽的歌。唱歌現在在家裡都可以唱,只要你有一部智能手機上面可以下載K歌軟件。唱通俗的、民俗的。抑或只是單純地朗誦也行。或者大膽一點直接直播你拿手的摺紙。

8.有朋友可以找朋友聊天。或者找一個你最喜歡的APP,大寫特寫。

9.找一本小說看,就看《水滸傳》。那故事情節,製造你內心的波瀾。

10.記住沒有過不去的火焰山。有膽識你將成為孫悟空。



萊恩克


我感覺提問的朋友可能是一名學生,在家不想學習,體現出學習動力不足,這是一個主要原因。我分享三個觀點,一、我們將來想成為一個怎樣的人。是做一個渾渾噩噩、碌碌無為的人,還是做一個精神和物質方面都富有的成功人士,對國家,對社會做出自己更大的貢獻。對人生要有一個定位,要有自己遠大的理想,把這件事情考慮清楚。二、勤奮是通往成功的必修課。樹立了遠大的理想和目標,接下來一定是要付出超過常人的努力,只有努力才能實現我們的理想,成就不尋常的人生。三、努力學習是一個學生最重要的任務之一。作為一名學生忽略了學習,不關注成績,就是丟了主業,是捨本求末。只有努力學習,考上更好的大學,才能學到更尖端更系統的專業知識,才可以接觸到更好的老師和同學,使自己融入到更加優秀的群體中去。對自己的發展意義重大。這就是努力學習的意義。越努力越幸運!與朋友共勉。


老陳聊教育


還真學不下去,最近不出門,感覺很焦躁哎,空氣裡都是焦躁的氣息。

安心做自己?別動不動正義附身?好吧,主題講學習,那麼真的看不下去了,想活動下也可以,但是學習看環境吧,高三的孩子在家從睜眼到晚安都在瘋狂的學習

但是如果只是工作以外的學習,可能好多人被焦躁的空氣汙染,學不下去,想盡一切辦法方法先平心靜氣吧,最近的頭條四處戰火瀰漫



回首已是春天


這個問題我有發言權,給大家五條建議。

第一,細化目標和計劃。我發現很多人制定寒假計劃時,都是這樣的:學習英語,下學期成績提高至120分以上;或者是好好看書,明年取得執醫證書。這些泛泛而談往往難以落實,很容易被明日復明日。

所以正確的計劃是:寒假每天看書倆個小時。寫出具體的時間,不用太多,每天堅持下去,比間歇性鬥志昂揚要好得多。

第二,跟著視頻學習。很多人自己看書效率很低,但是跟著學習視頻,就可以高效率的獲取知識。你如果也是這樣的人,自己在網絡上搜索相關專業的學習資料即可。畢竟這是一個網絡信息化時代,最不缺的就是資源共享!

第三,加入學習群,互相監督打卡,或者朋友圈打卡。別小看這個方法,人都是有惰性的。尋求監督,不失為一個好辦法。

第四,付費學習,尋求動力。這個我主要想說一下自己的故事,去年的我為了能讓自己堅持練習瑜伽,在一個app上參加了一個活動。交一部分錢,只要能在180天內,累計打卡120次就可以全額返還。為了錢,我做到了!看著打卡記錄,滿滿的成就感。自己在家不想學習也可以用這個方法。

第五,帶著問題去尋找答案。人或多或少都是有探索欲和求知慾的,盲目的看書就是在灌輸知識,而以解決問題為目的的看書就大不一樣,效率和專注度都會大幅度提高。不管你是學生黨或者工作黨這個方法都適用。

希望能幫助到你。





胖大海醫考


1. 發現自己的渴望

佛家講“信為欲依,欲為勤依”,如果沒有真正的渴望,做事提不起勁是很正常的。所以沒有動力的時候問問自己內心深處的渴望是什麼,然後點燃它。無論是為了獎學金,還是報答父母的養育之恩,或者滿足虛榮心,甚至是證明某些傻X錯了,這些都是極好的理由讓你開始學習。

2. 明確目標

老王說:要先定個小目標,比方說掙它一個億……目標的重要意義在於幫助你確定前進的方向,有了目標後可以倒推現在的學習進度該到哪一步。沒有目標就像朝著沒有彼岸的大海搭橋,不僅惆悵難奈,而且徒勞無功。每當鬆懈的時候,想想自己的目標,啊,還有好多學習進度未完成呢。一個咕嚕就從床上蹦起來了!

3.培養正念、記錄學習進度

培養正念就是培養察覺的力量,記錄進度就是記錄我們從哪裡開始,做了多少。先察覺,再記錄。這樣我們就能清楚的瞭解到自己的時間花在哪裡了,看到自己有多少進步。你可以在學習過一段時間後回頭看一下。告訴自己,這小小的革命火種還等著燎原呢,可不能讓它熄滅咯。

4.調低預期,從小步開始

如果我們把目標定的非常高,有很大的幾率會學崩,這將導致巨大的挫敗感。如果不對高預期過分執著,細化目標,付出一點努力獲得一點回報,會形成自我強化的良性循環,從而不斷前進。

5.明白心理機制、做第一念訓練

設想以下場景:天亮了,肚子好餓,可是被窩好暖和,起床好痛苦啊。人類的心理機制是:當我們很難決策的時候,我們往往選擇保持原狀。於是寧肯餓著,還是賴床。一旦賴床,心裡又會產生:我起不來,我做不到,我好失敗的挫敗感。怎麼辦?做第一念訓練。也就是在第一個念頭升起來時,不再想,直接做出正確的決定:學習去!這樣做的好處是沒有決策成本,在唸頭升起的電閃火花的一瞬,就用金剛手段完成了。如果經常訓練,就會感覺對自己的控制力越來越強,信心倍增,這個方法對拖延怠惰者最為適用。




Excel大連樂客


去圖書館或文化館學習,現在基本每個縣城都有了這些文化設施,要充分利用,或者在家可以看看紀錄片聽講座也是長知識的重要方法,還有一個很好的學習方法是聽書,比如聽喜馬拉雅得到等等,或者去周邊的景點去轉轉也是增加知識的妙趣橫生的方法。





有思想的蘆葦


人都有惰性,學習也需要氛圍。猶如牛耕田馬趕路,要有人牽著趕著,的確好一些。

在家裡,沒有人督促你,人就變的懶散了,生活規律,時間安排有些就亂了,緊迫感也沒有了,所以很多自控力差的人,在家裡就不想學了。

怎麼辦?

第一,用制定好自己的學習計劃。一定要按計劃去完成自己的學習任務。

第二,要剋制自己懶散的心理。不能睡懶覺,不能想等一會兒再說,等一會兒再做。

第三,不要讓其他的事幹擾你的學習。既然你想學習,那其他的事都是次要的,不能主次不分。


皖西奶奶


首先根據自己實際情況制定切實可行的計劃,細化做成圖表貼在床頭,每天睡覺前對照表格查看完成情況,如果完成了當天的計劃,就給自己一個獎勵——或精神上的(如自我誇獎)或物質上的;如果沒有,那要問自己幾個為什麼,是計劃不切實際還是沒有按計劃去做,屬於不切實際就要進行修正,屬於沒按計劃行事就要對自己進行檢討或懲罰。

其次,假如覺得自己做了可行的計劃,就是不想做,那麼就不妨請一個學習與生活認真踏實、按部就班的朋友,一起搭伴學習,環境也會影響到你,一起督促,會有利於改善你得惰性。

最後,在成功學上一條重要定律:您並不是您想象中的那樣,而您卻是您所想的。運用心理調節提高精力的方法:①自我激勵。要鼓勵自己遇事不驚,開動腦筋,想各種有利對策;要知足常樂,經常想到自己是幸福而充足的,保持心情舒暢,從而增加獲得成功的可能性。②自我暗示。語言暗示對人的情緒及行為有奇妙的影響和調整作用。在遇到挫折時,需要自我暗示。首先,要自己不要緊張,相信自己定能闖過難關;還要自己不慌亂,語言暗示可以通過自言自語,也可將提示語寫在本上,貼在牆壁、床頭等可以經常看到的地方,以便鞭策自己。③轉移注意力。例如通過幽默、昇華和補償等,所謂化悲痛為力量,把受挫折的情感和精力轉移到有益的活動中去,把消極的情緒導向積極的方面,以保持情緒的穩定和心理的平衡。④外力內授。當某方面能力較弱,自卑感較強,而周圍環境又有較大的壓力時,可以把這種壓力變為一種激發自己前進的動力。一定要鼓起“迎著困難上”的勇氣,把前進道路上的困難和障礙看作是磨礪意志、增長才乾的一種“財富”,而不是把它當作負擔。

其實還是態度決定一切,堅持到底永不言棄才是真理,加油。朋友!





請叫我大鞠


巧用在線資源,突破學習障礙

-《學習也可以輕鬆娛樂的進行》

學習不一定非要讀書,讀書不必非要看書。

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