覺得自己很孤獨,很難過,該怎麼辦?

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每個人都會有孤獨,很難過的時候,

每當孤獨難過的時候總想著打個電話給家人,聽聽家人的聲音和家裡有趣的事,人們都說當遇到危險的時候,腦子裡第一反應就想到媽,經常聽到別人說哎呦我滴媽耶,所以說遇到難過的時候打個電話跟媽聊聊天是最好的緩解心情,也可以向自己喜歡的人說說話,得到愛人的關心和安慰自然就開心了


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你太缺乏安全感了。其實我跟你一樣是孤獨患者,我認識很多人,可始終覺得自己沒有朋友。我會對著身邊的人一味地忍讓,說難聽點就是討好,他們說的什麼我都會去做,會去退讓,只要他們開心我就開心,他們不開心我會想辦法讓他們開心,哪怕犧牲自己。到後來發現其實這不是所謂的友誼,只是自己的一廂情願。你對他們越好,他們反而更不在乎。

我可以說比你好點,雖然我也很孤獨,很難過,至少我現在學會了能夠一個人吃飯一個人學習一個人玩耍,雖然內心的孤獨感還是揮之不去,可是要強迫自己一個人,我們逐漸在長大,碰到一個人惺惺相惜很不容易,而身邊幾乎所有的人只是風景而已,在我們碰到那個能夠惺惺相惜的人我們必須要好好的栽培自己,讓自己變成更好的人,值得別人羨慕的人。

我們不必要為了別人而去做無謂的事情。安全感都是自己給自己的。不是別人給自己的。

雖然我也很想擁有那種特別的朋友,可我也認為朋友也只是我旅途中的一到風景。一旦路過了,風景自然也變


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這種可怕的孤獨感,在高中畢業之後一直隱隱約約伴隨我,離開了曾經的集體,我感覺無所適從。其實我大學已經畢業兩年了,但是我越來越覺得孤獨,我不知道別人會不會遇到這種問題,但是我真的覺得孤獨,很擔心是不是自己有問題。


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空閒的時候找知心朋友聊聊天,談些高興的事情,之後出去散步,累了回家看看電視娛樂節目,或者看書有關勵志書,沒人的時候自己在屋裡唱歌。

其實,人為什麼覺得自己孤獨,一句話就是心裡壓抑大,想的不是陽光。如果,你換角度想,我現在多自在,想幹什麼沒人管,一個人吃飽了,全家不餓,這日子多幸福。😊😊你有這個心態還孤獨寂寞嗎?


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成年人的世界,因為工作壓力,人際關係,經濟條件以及情感問題的原因,都會有覺得孤獨的時候!電話一聲不響,短信、微信也成了啞巴!通訊錄裡的好友翻來翻去,確發現不知道該找誰,不知道該如何把心裡的鬱悶向誰傾述。這就是隨著年齡的增長,不可避免的煩惱!建議一下幾點:

1、約上三五好友小酌幾杯,喜歡熱鬧的,也可以藉著酒勁,去歌廳一展歌喉,吼出心中的煩悶!

2、騎車或者步行,去一個有山有水的地方,讓自然帶走你的煩惱!

3、一杯清茶,一本書。靜靜的享受平靜如水的休閒時光!

4、把自己的煩惱憂愁,寫在紙上。折成飛機或者小船,讓風、水傾聽你內心的秘密,淡化心靈的創傷!

個人觀點,,不喜勿噴!


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在迷茫難受的時候就學習健身讓自己忙碌起來

2020年給自己的目標成為更好的人吧。

總結為三個詞:精緻且自律,溫柔且堅定,豁達不矯情。

我實在是個粗糙的人。丟三落四,亂糟糟,東西總是隨便吃,愛熬夜又不愛護膚。

25歲前好看靠天生和醫生。25歲以後就靠精緻且自律了。

控制飲食,堅持健身,兢兢業業的護膚外加努力學習提升自我。真的好害怕成為一個一無所長的老女人。

性格過於強勢還急躁,總是急於把自己很多觀點強行灌輸給對方。其實溫柔反而更有力量,知道自己要什麼,要表達什麼,把邏輯理清楚,用一種更為舒服的方式去闡述,反而效果更好。更有甚聰明的話,學會如何去引導而不是直接反駁。

我以前就是太過於矯情,太過於索取情緒價值,所以才會造成感情的不順利。理解人性後,反而對很多事情豁達了起來。只要不是原則上傷害的問題,真的別太計較,放過別人也是放過自己,畢竟青春很短,我們還要忙著成為更好的人。



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一個人在房間,認真的想一想,當你的眼中只有孤獨這兩個字的時候,這個世界裡你就會去搜尋你認為孤獨的人或者事情,進而證明你就是孤獨的,而這個世界也是孤獨的。

所以這個時候應該敞開自己的心扉,想想其實孤獨未必也不是一件好事,朋友再多,酒席K歌就算再多,也會覺得寂寞,這只是為了正常的社交與生活不得不融入這社會的洪流中去。但是有什麼用呢,只會越來越覺得孤獨。所以不如享受這種孤獨,因為孤獨的人是清醒的。當別人為了爾虞我詐的生活奔忙的時候,孤獨的人仍可以從中片刻的抽離,即便孤單卻也能找到心裡的寧靜

開朗,樂於助人,熱情,幽默的人,有時候也會感覺很寂寞,即使是很多人的時候,心也被寒風吹得瑟瑟發抖 很想找個知己聊聊,卻發現沒有勇氣做這樣的事,估計應該是缺少知己


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用不著,有啥孤單的,自己過好每一天,閒的時候候學點東西,比如說上聽條了,或者是出去走走,看看野外,看看風景。不用和人深交,名人名句 ,畜生好渡人難渡,要學會,自己做事,自己看事,自己欣賞,自我修煉,自我解寂寥。再好的朋友也有分手的時候,再美的夢境也有清醒的時候,再圓的月亮,也有缺陷的時候。世上的事千奇百怪,自說話,自我解嘲,別想別人怎麼樣,管好自己,最後祝你開開心心每一天


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倚樓觀海山


我也有過類似的情況,總覺的很孤獨,內心總覺的少了點什麼,可是也不知道為什麼,可能年齡的原因吧,20多歲年齡,卻想要30歲的成就,心氣浮躁,總想著一口氣吃成胖子,殊不知人生一步一個腳印。人生需要不斷地學習前進,跟著時代前進的步伐,不斷地積累經驗,等待合適的機遇,才有機會步入新的高度,就像馬雲就算站在風口,豬也會飛可是風過後摔死的也是豬。唯有強大自我,做好每件事,取得內心的成就感,讓自己的生活變得更加精彩。



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