觉得自己很孤独,很难过,该怎么办?

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每个人都会有孤独,很难过的时候,

每当孤独难过的时候总想着打个电话给家人,听听家人的声音和家里有趣的事,人们都说当遇到危险的时候,脑子里第一反应就想到妈,经常听到别人说哎呦我滴妈耶,所以说遇到难过的时候打个电话跟妈聊聊天是最好的缓解心情,也可以向自己喜欢的人说说话,得到爱人的关心和安慰自然就开心了


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你太缺乏安全感了。其实我跟你一样是孤独患者,我认识很多人,可始终觉得自己没有朋友。我会对着身边的人一味地忍让,说难听点就是讨好,他们说的什么我都会去做,会去退让,只要他们开心我就开心,他们不开心我会想办法让他们开心,哪怕牺牲自己。到后来发现其实这不是所谓的友谊,只是自己的一厢情愿。你对他们越好,他们反而更不在乎。

我可以说比你好点,虽然我也很孤独,很难过,至少我现在学会了能够一个人吃饭一个人学习一个人玩耍,虽然内心的孤独感还是挥之不去,可是要强迫自己一个人,我们逐渐在长大,碰到一个人惺惺相惜很不容易,而身边几乎所有的人只是风景而已,在我们碰到那个能够惺惺相惜的人我们必须要好好的栽培自己,让自己变成更好的人,值得别人羡慕的人。

我们不必要为了别人而去做无谓的事情。安全感都是自己给自己的。不是别人给自己的。

虽然我也很想拥有那种特别的朋友,可我也认为朋友也只是我旅途中的一到风景。一旦路过了,风景自然也变


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这种可怕的孤独感,在高中毕业之后一直隐隐约约伴随我,离开了曾经的集体,我感觉无所适从。其实我大学已经毕业两年了,但是我越来越觉得孤独,我不知道别人会不会遇到这种问题,但是我真的觉得孤独,很担心是不是自己有问题。


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空闲的时候找知心朋友聊聊天,谈些高兴的事情,之后出去散步,累了回家看看电视娱乐节目,或者看书有关励志书,没人的时候自己在屋里唱歌。

其实,人为什么觉得自己孤独,一句话就是心里压抑大,想的不是阳光。如果,你换角度想,我现在多自在,想干什么没人管,一个人吃饱了,全家不饿,这日子多幸福。😊😊你有这个心态还孤独寂寞吗?


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成年人的世界,因为工作压力,人际关系,经济条件以及情感问题的原因,都会有觉得孤独的时候!电话一声不响,短信、微信也成了哑巴!通讯录里的好友翻来翻去,确发现不知道该找谁,不知道该如何把心里的郁闷向谁倾述。这就是随着年龄的增长,不可避免的烦恼!建议一下几点:

1、约上三五好友小酌几杯,喜欢热闹的,也可以借着酒劲,去歌厅一展歌喉,吼出心中的烦闷!

2、骑车或者步行,去一个有山有水的地方,让自然带走你的烦恼!

3、一杯清茶,一本书。静静的享受平静如水的休闲时光!

4、把自己的烦恼忧愁,写在纸上。折成飞机或者小船,让风、水倾听你内心的秘密,淡化心灵的创伤!

个人观点,,不喜勿喷!


白日梦的梦


在迷茫难受的时候就学习健身让自己忙碌起来

2020年给自己的目标成为更好的人吧。

总结为三个词:精致且自律,温柔且坚定,豁达不矫情。

我实在是个粗糙的人。丢三落四,乱糟糟,东西总是随便吃,爱熬夜又不爱护肤。

25岁前好看靠天生和医生。25岁以后就靠精致且自律了。

控制饮食,坚持健身,兢兢业业的护肤外加努力学习提升自我。真的好害怕成为一个一无所长的老女人。

性格过于强势还急躁,总是急于把自己很多观点强行灌输给对方。其实温柔反而更有力量,知道自己要什么,要表达什么,把逻辑理清楚,用一种更为舒服的方式去阐述,反而效果更好。更有甚聪明的话,学会如何去引导而不是直接反驳。

我以前就是太过于矫情,太过于索取情绪价值,所以才会造成感情的不顺利。理解人性后,反而对很多事情豁达了起来。只要不是原则上伤害的问题,真的别太计较,放过别人也是放过自己,毕竟青春很短,我们还要忙着成为更好的人。



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一个人在房间,认真的想一想,当你的眼中只有孤独这两个字的时候,这个世界里你就会去搜寻你认为孤独的人或者事情,进而证明你就是孤独的,而这个世界也是孤独的。

所以这个时候应该敞开自己的心扉,想想其实孤独未必也不是一件好事,朋友再多,酒席K歌就算再多,也会觉得寂寞,这只是为了正常的社交与生活不得不融入这社会的洪流中去。但是有什么用呢,只会越来越觉得孤独。所以不如享受这种孤独,因为孤独的人是清醒的。当别人为了尔虞我诈的生活奔忙的时候,孤独的人仍可以从中片刻的抽离,即便孤单却也能找到心里的宁静

开朗,乐于助人,热情,幽默的人,有时候也会感觉很寂寞,即使是很多人的时候,心也被寒风吹得瑟瑟发抖 很想找个知己聊聊,却发现没有勇气做这样的事,估计应该是缺少知己


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用不着,有啥孤单的,自己过好每一天,闲的时候候学点东西,比如说上听条了,或者是出去走走,看看野外,看看风景。不用和人深交,名人名句 ,畜生好渡人难渡,要学会,自己做事,自己看事,自己欣赏,自我修炼,自我解寂寥。再好的朋友也有分手的时候,再美的梦境也有清醒的时候,再圆的月亮,也有缺陷的时候。世上的事千奇百怪,自说话,自我解嘲,别想别人怎么样,管好自己,最后祝你开开心心每一天


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倚楼观海山


我也有过类似的情况,总觉的很孤独,内心总觉的少了点什么,可是也不知道为什么,可能年龄的原因吧,20多岁年龄,却想要30岁的成就,心气浮躁,总想着一口气吃成胖子,殊不知人生一步一个脚印。人生需要不断地学习前进,跟着时代前进的步伐,不断地积累经验,等待合适的机遇,才有机会步入新的高度,就像马云就算站在风口,猪也会飞可是风过后摔死的也是猪。唯有强大自我,做好每件事,取得内心的成就感,让自己的生活变得更加精彩。



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