最皮就是我

對於順產的痛還依稀記得，嗯……實在是不堪回首

我是一個4個月寶寶的媽媽，我來說一下我的順產過程吧！

第一個產程就是開宮口吧。我們家預產期是27號，我平時的大姨媽都是出奇的準時，大家都說姨媽準的，預產期也比較準。我也就默默的相信著。20號凌晨4點多，照常起床上廁所，但是起床的時候就感覺來姨媽了一樣，然後去廁所一看，果然見紅了。但是還沒有其他症狀，所以就還是該幹嘛幹嘛。到下午6點多，吃完晚飯，本來準備照常出去散散步的，想順產嘛，每天還是要意思性的出去走一下吧，就感覺肚子有點不舒服了，有點姨媽痛的感覺，或者鬧肚子的那種不舒服。家裡也正好來客人了，我還是可以陪著聊天啥的，然後還是照常洗澡，玩手機，睡覺，因為都說第一胎沒那麼快的。一直持續到晚上11點左右，痛感加重了。本來準備好好睡一覺，估計明天是一場大戰了。痛到睡不著啊，十幾分鍾就來一下，自己也是實在困的不行了，硬睡，想睡著了，讓他痛去，應該沒那麼痛，根本不行，痛醒來，不痛了就秒睡，然後又痛醒……就這麼熬著，每次睡著的那一會，感覺自己睡了幾個小時一個，其實才十來分鐘，真的是煎熬，漫漫長夜啊！終於熬到早上5點多，忍不住了，起床吧，而且間隔的時間也越來越短了，到後半夜，基本只有8分鐘左右。之前產檢醫生跟我說過，一胎開宮口會比較慢，所以不要急著去醫院等，還不如在家舒服一點（因為是小縣城從家裡到醫院也就10分鐘，所以才這麼淡定），可以大概5分鐘一次再去醫院。我就想著吃完早餐，等醫院醫生交接完班再去，也不至於那麼混亂嘛。根本不按你的計劃來，起床以後就疼的攤在沙發上，動也不想動，早餐都是在不疼的間隙中癱著吃完的。到7點多我就真的熬不住了，就開始往醫院趕。到醫院醫生一看，已經開三指了。我心裡還有點開心的，因為之前網上好多人都是在醫院疼好久都沒開宮口，我閨蜜也是在醫院住了一天一夜，宮口一點沒開，受不了，剖了，而且前面三指是開的最慢的。然後就各種檢查，直接推待產室了。進待產室，我已經疼到彎著腰慢慢的挪進去的，間隔時間大概3 分鐘吧，護士要我不痛的時候坐下那個球，然後數數胎動，我滿口答應了，可是剛到待產室躺床上準備休息一下。疼又加重了，而且時間也短了，疼到抓著我妹的手，全身溼透，上了鎮痛泵，也感覺起不到作用了，整個待產室都是我的“豬叫聲”，到11點多的樣子，正式進入產房。各種脫褲子啊，消毒啥的就不說了，沒臉[不看]這時候已經開10指了。

第二產程開始用力生了。因為我的羊水沒破，所以醫生就手動破的，只感覺一股熱流，流了好久，我羊水有點多。羊水一破，可能孩子也覺得裡面待不下去了，要趕緊出來了吧。這個時候疼的我覺得自己下腹要炸了一樣，助產士要我開始疼就按著她教我的用力，不疼就休息，這哪是休息，就是給你喘口氣的時間而已。我一邊生一邊跟護士喊，我會死掉去，真的疼到無法形容。一邊生一邊問，還有多久啊？全身溼的連頭髮都沒有一根乾的了，所以說什麼生娃之前好好洗頭洗澡，坐月子就不能洗的，都是白乾，等你順產生完一個娃，什麼血啊，汗啊，眼淚啊，藥水啊，一身……終於看見護士把醫生叫進來了，我才看到了希望，知道是要生了，繼續使著最後的力氣。本來我還在想，順便撕裂會有多痛，等我真正生下來的那一下，下半身已經疼到麻木了，只是在那基礎上脹了一下，孩子就出來了。整個疼痛瞬間消失，我終於活過來了！12點半

第三產程對於我來說已經沒感覺了，我娃生下來以後，我太享受那個沒有陣痛的舒服勁了，隨醫生護士去整了。聽醫生說胎盤好像卡住了，然後她手進去撥了一下就出來了，也沒招什麼罪了

整體來說，我應該也算耐疼力比較強的人了吧。所以我自己在家默默的熬過了開三指的過程才到醫院的時候還得到了表揚。不過正式生產的時候還是真的有蠻疼的，想想以前的人生孩子，就真的是活生生疼下來的，沒人教你怎麼去用力，也沒有現在這麼多減少疼痛的醫療設備，就覺得還是幸福的了。而且現在有了無痛分娩，有條件的還是可以選擇的，畢竟我身邊用了的都覺得還是很好的，我是因為我自己去醫院比較晚了，而且在縣城醫院，醫療條件還是沒那麼完善，麻醉醫生要從上級醫院請，比較麻煩。希望大家都能不要招什麼罪，就可以麻溜順利的生下娃！[比心][比心][比心]

致未來的你龔子禮

我是兩個孩子的媽媽，兩個孩子都是順產的，但是我並沒有經受很多的痛苦，因為我在生產的時候選擇了無痛分娩。

現在國家要求普及無痛分娩，是因為它確實極大地減輕了產婦的痛苦。如果你也是一個即將生產的寶媽，推薦你在生產時選擇無痛分娩，花費也不會太高，一般在1千到2千元左右。

一般開到三指的話就可以打無痛了，前三指開指的過程一般因人而異，初產婦差不多也要3到4個小時吧！

陣痛來臨時就像來月經最疼的時候，我記得我那時候雙手抓住床的欄杆，咬咬牙還是能夠忍受過去的。打上了無痛以後基本上就感受不到痛苦了，就像剛來月經時肚子隱隱的痛。

希望我的答案能夠給你參考，希望你在生產時平安順利！

克洛伊沒有木馬

你是準媽媽嗎？

不要被生孩子嚇倒了，只要孩子沒有7斤，都能很快生出來。

我生孩子就是順產的。

大寶還在肚子裡時，我問醫生大概多少斤，他說六斤三兩。

我當時的想法是上7斤就剖。

聽醫生說完，覺得離7斤挺遠的，我就自己生吧。

因為是第一胎，生孩子的產程比較長，不過上產床後，一個小時就生出來了。

生的挺快的，也沒覺得有多痛。

因為大寶是順產的，二寶快出生時，醫生問大寶多少斤，我告訴他以後，他說這個要很小一點。

我知道二寶會比大寶生的快，但是沒有經驗，沒想到會快那麼多。

可以這樣比喻，老大花了10個小時，老二就是去廁所裡蹲了一下，就生出來了。

可以說生老二，一點也不痛。

如果孩子很小，順產對媽媽身體的恢復很好。

如果會要老二，大寶剖了，二寶只能剖。

醫生怎麼建議，聽醫生的吧。

魚零零

很高興能回答這個問題！我順產生了兩個孩子，積累了一點經驗，分享給大家。順產生孩子有3個產程，第一第二產程難熬，熬過第一、二產程後，第三產程如釋負重感，會有種總算熬過去了的輕鬆感，幸福感也會油然而生，那是因為你朝思暮想、十月懷胎的寶寶就在眼前，觸手可及，真是百感交集。

順產生孩子的感覺很複雜，但是那是一種有希望的痛，痛並幸福著。只要一想到馬上親眼就要見到寶寶了，忍一忍疼痛就過去了。為母則剛，你一定會把寶寶安全生下來的，一定要有這樣的信念，忍耐疼痛需要幸福感——寶寶來支撐。這種力量很強大，幾乎所有順產的母親都是在這個信念下撐過了的，當你見到寶寶的那一刻，煎熬疼痛真的不算什麼，在你的眼裡，寶寶就是你的全世界。

順產有3個產程，每個產程有多痛？

因人而異，體質不同，痛感也會不同。（1）第一產程打開宮口：見紅、羊水破和有規律的陣痛這是分娩前的徵兆，隨著陣痛的逐漸加劇，宮口會慢慢被打開，一般宮口從一指（大約1釐米）開到三指時產婦還可以忍受，四指之後陣痛會越來越疼。（2）第二產程胎兒娩出，宮口開9指，產婦上產床生產，開到9指至十指是陣痛的頂級，非常痛，怎一個“痛”字了得，不過，上了產床後宮口開到十指時寶寶也會娩出。（3）第三產程胎盤娩出，寶寶娩出之前是最痛的時刻，寶寶娩出之後，胎盤也會隨後娩出，產程結束，幸福的時刻到來，你會有種如釋負重的感覺，感嘆總算熬過去了。

需要說明的一點是，順產生孩子必須經歷三個產程，但是，對於每個孕媽媽來說，生產的時候感覺都是不同的，因為每個孕媽媽的體質不同，痛感也會不同，有的人沒感覺到痛就生了，生的很快。有的人要痛幾十個小時才能生下寶寶。另外，孕媽媽自身條件好，盆骨寬，產力強，上產床後會用力，再加上胎兒大小適宜，順產生孩子會大大縮短產程，產程縮短，自然受的罪也會少。因此，要想生的快，少受疼痛，懷孕的時候，除了經常活動鍛鍊身體外，還要注意飲食均衡和監督體重。女子本弱，為母則剛。每一個生命的降臨都來之不易。當媽媽的感覺真好！希望我的回答對你有所幫助。

麥穎媽媽

我現在順產2次了，湊齊好字了，以後不生了，第一胎是從宮縮到生剛好12個小時，剛開始是痛一下過幾分鐘才會痛一下，都是輕微的，我還走了幾公里，沒什麼影響，後面10點多開始就受不了了，感覺腰要斷了，站不行，躺不行，手就一直抓著東西，緊緊的抓著，手都抓出繭了。吃也吃不下，就一直嗯嗯哼哼的，十一點多才開了三指了，就一直抓著床沿到四點多才進產房。剛進去醫生也不理人，後面讓用力了，又不懂瞎用力，實在不行了想去剖.因為我的臍帶繞頸三圈，醫生檢查了一下，又剖不了了胎位太下面了，沒辦法了，只能自己掌握怎麼用力了。痛的也麻木了，後面側切也沒感覺了，孩子出來那一下就解脫了。因為我縫針打了麻藥，老二沒打，其實也不怎麼痛了，就是拉線的時候感覺得到好嚇人。老二從宮縮到生就三個多小時，家裡過去到醫院半個小時就生了。過去晚了又是半夜的，檢查都來不及做了。

閩西人長琴

你好，我是辰媽，很高興回答你的問題。

順產有3個產程，每個產程有多痛？

我生了兩個孩子都是順產，大寶那會兒也沒有什麼經驗。我記得大寶那會兒是晚上5－6點多疼的，也沒有什麼特別的那種，就是腰特別疼，疼的自己在那掉眼淚呀！能有將近三個小時吧然後就好點了，我記得那會兒很疼嗎？我老公就去找醫生，醫生說沒有事今天生不了。然後也不給檢查開沒開宮口什麼的。最後到晚上九點鐘的時候我覺得不太對勁兒嗎？然後讓醫生必須得給查檢查了一下，醫生還不是很情願，說不可能這麼快，結果開了快三指了，就這樣，晚上12點鐘的時候，我把我大寶生出來了。其實有可能是我疼痛神經不是很敏感，也不是說像那種特別特別疼的那種，就是腰疼的有點受不了。到這個小寶的時候，嗯，估計是凌晨兩三點鐘的時候就有點不舒服，可是我當時覺得好睏，就睡覺來著，然後到早上的時候六點多快七點，和我老公說，我說我肚子不舒服，然後也不疼。這麼難受呀！因為那會兒也到預產期了嗎，本來是打算隔上兩天再去檢查嘛，然後我老公說去醫院看看吧，我不緊不慢的還在在家裡呀，我說沒有事又不疼，怎麼可能生呀？我還不想去呢。最後拗不過我老公，然後我們就去醫院了，到醫院的時候是八點半了吧。去醫院，然後找的平常給我看那個醫生嘛，醫生直接給開的綠燈讓去產房，說看著我應該是快臨產了，然後來產房一查，然後宮口幾乎全開了。被醫生把我老公給好頓說，最後九點來鐘的時候就生完了嘛，然後我老公就都蒙了。當時什麼都沒拿，都是現買的，讓我媽送的，哎，我的天，別提了，好尷尬哦，我竟然都沒想到能生也沒有多疼，然後就這樣生了，我都懷疑我生了個假兒子。到現在我老公都開玩笑都說我。其實當時就覺得孩子動的厲害也不疼，就沒尋思，是要臨產，我也不嬌氣。以至於到醫院醫生說我老公，不當回事什麼的。有的時候我都覺得我生小孩兒都很有喜劇型。

辰媽的美好生活

孕媽在分娩過程中的痛疼等於一個成人直接掰斷20根左右的骨頭，做為一名分娩過的寶媽，私認為這種形容一點也不正確，那可是斷掉滿身骨頭的痛，好不好？

真正開始分娩前還要經歷三個分娩期，而這三個分娩期的疼痛程度還不一樣，不僅如此，搞不好還有其他人嘲諷“不就是說生個小孩？女人生小孩是理所應當的”。

真是氣到死，可惜當時已沒有絲毫力氣與人計較，否則我一定讓他敲掉自己的骨頭再來跟我理論，不用20根，敲斷一根就好。

順產的3個產程以及疼痛程度

第一產程的痛，實際上來自於宮口打開的痛，其實伴隨著新的麻醉劑藥品以及麻醉劑技術方面的更新，分娩鎮痛技術其實也已經有了很大的變化，孕媽媽們可以提前去準備分娩的醫院進行諮詢，能減輕一定的分娩疼痛，對孕媽以及宮內寶寶都是最好的，最明顯的就是可以讓孕媽不必在第一產程耗費過多的力量，這些留存下來的力量可以在第二產程的時候幫助孕媽更好的分娩。

第一產程主要是由於子宮宮縮造成的，具體表現為腹腔痛、背疼、腸痛等，中後期由於子宮頸的屈伸和擴大，還會出現下骶部、肛門口乃至是大腿根部的痛疼，孕媽們只能通過調節呼吸、分散注意力、來緩解痛疼，不過想要儘快地結束這種疼痛，孕媽只能期待與宮口以正常的速度打開，只有儘快地進入第二產程進行分娩，才能儘早結束這種疼痛，可不幸的是對於初產孕媽來說第一產程各人有異，但是持續20個小時左右的疼痛，是非常普遍的。

第二產程的痛主要為分娩期的痛疼，其關鍵集中在產道內和外陰部，它是因為產道和會陰部的擴大或器材的助產，通常必須用醫藥學方式來緩解痛疼，例如分娩鎮痛或是局麻。

第三產程的痛為寶寶分娩結束後胎盤以及後續會陰以及產道因為分娩帶來的持續性疼痛，特別是經產婦分娩後的子宮收縮疼痛是最為難受的，而且持續時間也很長，短者幾天，長者以周為計算單位，當然孕媽創口不惡化的情況下，通常是不需要處理的，靜養即可。

安然媽媽育兒經

懷胎十月，每個孕媽都是很不容易的。而到了要“卸貨”的時候了，孕媽們便都面臨著順產和剖腹產這兩種選擇。

那麼，選擇順產分娩的準媽媽們，你們真的完全瞭解整個生產的過程嗎？知道怎麼去儘量減少自己的疼痛嗎？又是否清楚順產的方式適不適合自己呢？

小劉：我當時第一次生孩子的時候，完全沒有半點經驗。婆婆告訴我說順產對孩子好，我就選擇了這種自然分娩的方式。不曾想，順產時會那麼痛，我差點疼暈過去了，現在想想都有著後怕。

小吳：我生第一胎的時候，也是採用順產的方式。後來聽醫生說，我在第二產程花了將近4個小時的時間。把我疼到不行，我當時都差點想和醫生說自己不生了。

順產全過程及注意事項孕媽們需要提前瞭解

孕媽們在順產分娩之前，一定要提前瞭解好整個具體的過程，才能做好心理準備，進而更好的去應對順產時劇烈的疼痛感和可能出現的一系列問題。

順產的話，整個分娩過程分為三個產程，每個產程的情況各有不同，所以該注意的事情也不一樣。

▶ 第一產程：分娩的潛伏期和活躍期

第一產程其實是分為兩個階段的，也就是潛伏期和活躍期。

潛伏期通常為8～16小時，當然，這個時間的長短是因人而異的。而在這個時候，宮縮是逐漸加強的，宮頸管會消失，一直到宮口開到3釐米。

活躍期持續的時間相對就短一些，一般為4～8小時。此時宮頸擴張，宮口會從最初的3釐米，發展到全開。

★ 第一產程重點提示

孕媽們在第一產程要保持冷靜，不要煩躁，還得堅定自然分娩的信心。此外，寶媽們這時切勿因為疼痛感而過分的大吼大叫，要儘量保存好體力，為接下來的第二、第三產程做好準備。

▶ 第二產程：分娩時至關重要的階段

第二產程是寶寶出生的關鍵階段，胎膜會自然破裂，宮縮會暫時停止。但隨後宮縮就又會重新開始，而且會更加劇烈。

當寶寶的頭部降到骨盆出口時，只要再稍微用力，他的整個身體就會完全出來了。正常情況下，這個產程需要2～4小時左右。如果是生過一胎的寶媽，生產的速度就會快一些。

★ 第二產程重點提示

在宮縮停止之後，孕媽們就要放鬆身心，然後按照醫生的指令，正常的呼氣和吸氣，並且正確的用力，才能更好的減少疼痛感，也能快速、順利的將寶寶分娩出來。還要注意一點，那就是千萬不要用力過猛，避免下體撕裂。

▶ 第三產程：胎盤娩出，完成生產

熬過了前面兩個產程，第三產程相對而言就安全、輕鬆很多了。這時胎兒已經成功分娩出來，距離完成生產只差一步之遙了。

此時只要再用力屏氣，將胎盤剝離並娩出，就大功告成了。順利的話，這個階段只需要半個小時就可以完成。

★ 第三產程重點提示

在第三產程，絕對不要操之過急，一定要在醫護人員的陪同下，慢慢將胎盤剝離出來。而順利生產後回到病房，也要多加留意自己的產後反應，如果有不適感，要及時告知醫生才行。

在生產時選擇順產的寶媽們就都清楚的知道，這種痛感有多麼的劇烈，所以分娩的時候，內心難免會有恐懼感。

對此，不少準媽媽們便提出了這樣一個問題：要如何才能縮短產程，將分娩之痛降到最低呢？

縮短產程、減少分娩之痛，孕媽們不妨試下這三種方式

在分娩小寶寶的時候，孕媽們要想盡可能的將產程縮短，並且有效減少分娩的疼痛感，不妨試下這三種科學的生產方式。

◆ 姿勢得當，準確用力

生產時，建議可以採用拉著產床的扶手、用力往胸前拉、腳用力蹬出去的姿勢。每一次用力的時候，無需力度過猛，但要保證持續長一點的時間，這樣做可以加快分娩的速度。

◆ 採用拉梅茲生產呼吸法

拉梅茲生產呼吸法是孕媽分娩時最正確的呼吸方式。這種呼吸方法可以讓子宮得到充足的氧氣，進而加快宮縮，縮短產程。

◆ 多自我暗示和鼓勵

曾有研究發現，產婦生產時多進行自我暗示和鼓勵，可以很好的緩解分娩時帶來的疼痛感，也能加快產程的推進。

還有就是在懷孕期間，孕媽們要注意控制好體重，並多加運動，把這些產前的工作做好了，也有助於加快分娩時的速度，減輕痛苦。

<strong>不可否認，順產的時候，其疼痛感要比剖腹產強烈很多。但是，不少孕媽們還是堅持採用這種自然分娩的方式。而這主要是因為她們覺得和剖腹產比較起來，順產有更大的好處。

順產有著剖腹產比不上的好處

順產是一種最自然的分娩方式，對孕媽和胎寶寶都有著較大的好處。不少準媽媽甘願忍受生產時劇烈的疼痛，堅決選擇順產，正是因為這個原因。

那麼，順產的分娩方式究竟有哪些好處呢？其實，不在乎有這三點。

● 有助於促進小寶寶感官系統的發育

順產的寶寶要經歷產道的擠壓，在這個過程中可以很好的鍛鍊心肺功能，對其往後的發育是更有利的。

● 對產婦身體傷害較小

順產的時候，不需要像剖腹產一樣打麻醉針，所以對身體不存在任何的副作用，也能減少很多後遺症的發生。

● 產後身體恢復速度比較快

順產的寶媽，產後無需拆線和修復傷口。只要體力恢復後，就可以下床走動。一般在產後第3天，就可以回家了，後續只要給身體補充足夠的營養物質即可。

以上這三點便是順產的好處，也是剖腹產遠遠比不上的。不過，凡事肯定都有兩面性，因此順產雖然有好處，但也有壞處。

而且，並不是每個女性都適合順產的，特別是在遇到某些特殊情況的時候，產科醫生更是會讓孕媽們進行剖腹產。

順產的弊端，孕媽們知道多少？

順產既有好處，但也有一些壞處。其弊端有些是孕媽們比較難以接受的，甚至嚴重時會危害到胎寶寶。因此，選擇順產的孕媽們，對此也要有所瞭解才行。

✘ 可能弄傷胎兒，甚至導致寶寶腦癱

順產的時候，如果分娩有難度，醫生就會藉助產鉗幫助孕媽生產。但一旦操作不當，可能就會不小心弄傷到胎寶寶。

此外，順產時如果產程進行得不順利，分娩時間過長，寶寶就存在窒息的風險，缺氧過久，就可能會導致孩子腦癱。

✘ 產後陰道鬆弛，有損傷的風險

順產時，陰道會極力擴張，所以孕媽們產後陰道通常會變得鬆鬆垮垮。

而且，如果順產的時候用力過大，還可以致使下體破裂，產後不易恢復。並且，要是護理不當，會很容易被感染，進而導致陰道受損嚴重。

所以說，生產時究竟要不要選擇順產的方式，孕媽們還是得根據自身情況來做決定。順產有好處，也有壞處，關鍵就要看這種方式到底適不適合自己，這才是最重要的。

專業的產科醫生指出，一般來說，如果需要存在以下這三種情況，是不建議順產的：

① 年齡偏大的孕媽，即高齡產婦，不宜順產

② 胎兒過大，但孕媽的盆骨過窄或者畸形；

③ 孕媽患有妊娠疾病，或是此前順產時遭遇過險情

在懷孕期間，孕媽們要遵從醫生的建議，按時做好產檢工作，提前瞭解清楚胎寶寶和自身的情況，在臨盆的時候，才能更好的做出決定，選擇適合自己的分娩方式，確保對自身的傷害降到最低，也保證胎寶寶的安全。

【賢思媽媽有話說】

從懷胎十月，一直到分娩，每個準媽媽都是特別辛苦的。特別是分娩時毅然選擇順產的孕媽，更是勇氣可嘉。但是，一定要確保這種分娩方式在自己身體可承受的範圍內，不能太過冒險。而且，順產時要學會採用正確的方式和技巧，儘量把自己的疼痛感降到最低點。

賢思媽媽

您好很高興回答您的問題，我是一個五個月大寶寶的媽媽，我是順產生下來我的寶寶，三個產程我覺得一開始還可以到最後確實很疼不過現在都有無痛，我個人覺得一定要選擇打無痛分娩，我打了無痛產後也沒有出現腰疼不良現象，我是8.6號晚上突然羊水破了，當時因為血糖高住院了臨近預產期，羊水破了醫生不讓下床走動，後來第二天醫生查房開了一指，把我送去產房，說條件不錯，我想應該是我快生之前每天都大量運動原因，到了產房10點打的催產素打催產素為了加快產程，到12點左右已經兩三分鐘疼一次，後來和大夫說開了快三指了可以打無痛，後來打了無痛，一下不疼了，只能感覺到宮縮，後來順利生產，所以多痛反正三指時候已經受不了，有無痛一定要打無痛！

張家口人的北漂生活

我一共就兩個產程，第1個產程是1指~3指疼了12個小時，第2個產程就是從三指到生50分鐘。開工口的那12個小時真的是痛不欲生又頭撞牆的那種，一直在哭，後來到產房給我調催產素就更疼，感覺就好像好多人在一直踹你的肚子，一直不停的踹十幾個小時那種，他還不讓喊，就整個人都崩潰了，而且是疼到昏迷，結果又疼醒。疼到他跟我側切的時候，我沒有感覺的，只聽見撕拉一聲，像撕紙一樣的聲音就已經側切過了。但是縫針的時候沒有打麻藥，就感覺那個針在你的肉上一層一層穿過來又穿過去，縫了大概有20分鐘，還有人圍觀，看看怎麼縫的，真是不想再重複第2次。

關鍵字: 分娩 預產期 孕產