諮詢者簡述：

我和我老婆結婚五年了，孩子馬上滿百天。

最近我發現我和我老婆出現了感情問題，之前都是好好地，對我很好，但是從上次發生矛盾之後，就很冷淡，本來就是異地，一個月也就能見一面，微信一天說不了幾句話，打電話總也不接總有事，不知道是不是藉口，已經持續了一個月的時間了，這樣的冷淡，我真的受不了了，我已經嚴重懷疑她是不是外面有人了。我到底應該怎麼辦？我不能離婚啊，孩子怎麼辦啊？

導師解答：

通過你的描述，你和你老婆之間不僅出現了感情裂痕，還出現了信任危機：

1. 吵架後並沒有化解矛盾，並沒有完全和好，她有她的怨氣和委屈沒有排解和傾訴，所以對你冷淡，也不會像以前那樣關心你，主動和你談起話題等等。

2. 異地戀最重要的相處原則之一，就是互相信任，你已經失去了對他的信任，同樣，她也不再相信你，因為你並沒有給她足夠的耐心和安全感。

那麼，兩性關係出現問題該如何維護呢？

1. 認真反思，分析原因

百因必有果，百事必有因。所以我們要理智的分析，尋找原因，這個問題到底是你的原因，還是對方的原因。把之前的吵架情景還原，通過對事件的敘述，分析矛盾的核心，找到原因分析並想好正確的解決方法，之後和自己的做法進行對比，反思後便會發現問題所在。

2. 化解矛盾不等於反覆道歉

最讓人感到生分的話不過“謝謝”、“對不起”。吵架本就傷了夫妻感情，不能再反覆道歉讓距離更遠。很多時候吵架吵著吵著就不知道在吵些什麼了，我們更在意的並不是吵架事情的本身，也不是追究個誰對誰錯，而是誰先主動說話換個話題的態度。不是誰先主動誰就錯了，也不代表主動的人卑微沒有尊嚴，只是快速冷靜後害怕失去，主動的人會覺得也在給自己一個臺階下，也給對方臺階，最重要的是給愛情一個機會。