咨询者简述：
我和我老婆结婚五年了，孩子马上满百天。
最近我发现我和我老婆出现了感情问题，之前都是好好地，对我很好，但是从上次发生矛盾之后，就很冷淡，本来就是异地，一个月也就能见一面，微信一天说不了几句话，打电话总也不接总有事，不知道是不是借口，已经持续了一个月的时间了，这样的冷淡，我真的受不了了，我已经严重怀疑她是不是外面有人了。我到底应该怎么办？我不能离婚啊，孩子怎么办啊？
导师解答：
通过你的描述，你和你老婆之间不仅出现了感情裂痕，还出现了信任危机：
1. 吵架后并没有化解矛盾，并没有完全和好，她有她的怨气和委屈没有排解和倾诉，所以对你冷淡，也不会像以前那样关心你，主动和你谈起话题等等。
2. 异地恋最重要的相处原则之一，就是互相信任，你已经失去了对他的信任，同样，她也不再相信你，因为你并没有给她足够的耐心和安全感。
那么，两性关系出现问题该如何维护呢？
1. 认真反思，分析原因
百因必有果，百事必有因。所以我们要理智的分析，寻找原因，这个问题到底是你的原因，还是对方的原因。把之前的吵架情景还原，通过对事件的叙述，分析矛盾的核心，找到原因分析并想好正确的解决方法，之后和自己的做法进行对比，反思后便会发现问题所在。
2. 化解矛盾不等于反复道歉
最让人感到生分的话不过“谢谢”、“对不起”。吵架本就伤了夫妻感情，不能再反复道歉让距离更远。很多时候吵架吵着吵着就不知道在吵些什么了，我们更在意的并不是吵架事情的本身，也不是追究个谁对谁错，而是谁先主动说话换个话题的态度。不是谁先主动谁就错了，也不代表主动的人卑微没有尊严，只是快速冷静后害怕失去，主动的人会觉得也在给自己一个台阶下，也给对方台阶，最重要的是给爱情一个机会。
3. 投其所“好”，缓和（促进）关系
萝卜青菜各有所爱，如果我喜欢苹果你却给我梨，虽然我笑着接受，但是我并不开心。所以了解一个人的喜好很重要，而这里说的投其所好的“好”并不是指具体物品，而是指形式（方式）。
查普曼提出爱的语言共有五个：即“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”。如果不知道另一半喜欢哪种爱的“语言”，可以去回忆他（她）之前的所作所为，因为一个人想要什么样的爱，就会付出什么样的爱。也可以两个人做一下这本书最后的测试哦！
4. 恋爱相处四大原则
（尤其适用于异地恋，不适用于朝夕相处婚姻）
1. 互相信任；
2. 规定时间，语音、视频、电话；
3. 定期地点见面规划；
4. 共同预期目标，不迷茫。
面对真正的爱情，我们需要做的并不是互相包容和理解，而是互相的维护，只有互相的维护才可能让两个人更加的长久。面对爱情、面对疫情，真爱会逐步显现，加油中国~，加油湖北！
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