最近宅在家裡的大家除了心繫疫情的擔心，是不是也被最近的某部劇和綜藝硬塞了幾口甜分超標的糖？
在過年期間開播讓我們終於體會到蕭亞軒式快樂的《下一站是幸福》自然不用說
期待初戀的年上姐姐遇到只愛出直球的年下小奶（狼）狗，意外偶遇、互生好感、連環壁咚、電梯強吻...
播出還沒過半，但奔著男女主這戀情發展速度，怕是到41集孩子都該上大學了！
而最新一期的《吐槽大會》更是乾脆請來了現實版鮮肉菩薩本人蕭亞軒做主咖，要是她一個人來也就算了，沒想到她的95年男友黃皓也來了。
看似黃皓在臺上一本正經的吐槽Elva，細品才發現這倆人根本就是在明目張膽的撒狗糧！！
上臺就咬耳朵悄悄話 “How are they treating you baby ？”生怕自己女友被欺負到。
說到倆人的生活日常，提起蕭亞軒在家就和所有女孩一樣不出門也不洗頭
時不時感覺自己吐槽過分了就偷瞄一下姐姐，打情罵俏也甜甜的樣子，讓人不禁發問相差16歲的年齡到底算啥？？
畢竟網上有句話這樣說 “沒有人可以永遠年輕，但蕭亞軒的男朋友可以。”
雖然跨越年齡差的姐弟戀，甜到大家忍不住對著屏幕姨母笑，但也不免再次掀起了很多人對所謂「大齡剩女」這類社會性話題的討論。
就像賀繁星說的，在絕大多數人眼裡，年齡大的女人就像商場裡過季打折的衣服，過了30歲之後遇到愛情的幾率也呈斷崖式下降，周圍人的諷刺都像一把尖刀，打磨著她們的自尊心...
而對於年齡差的問題更是兩極化。
年齡大的男生找年齡小的女孩，被吐槽的是女方，年齡大的女性找年下的男生被吐槽的竟然也還是女方...
不過好在，還有一群人
“她們過了30歲仍舊對愛情和美好事物充滿嚮往和熱情，她們不被挑揀也不挑揀別人，她們期待擁抱愛也期待被愛擁抱，她們是溫暖的發光體，是資深的少女。”
和大多數針對30+女性婚戀題材以拼命想結婚的劇情不同，《下一站是幸福》到是真實的反映了當下很多獨立的大齡單身女性的狀態，給了所有和賀繁星還有蕭亞軒一樣的資深少女一個認可。
她們不願將就，卻也期待著愛本身...
芭姐試問一下有哪個女孩不曾跟賀繁星一樣，幻想過自己能擁有一段甜蜜而真摯的戀愛呢？
其實不管是戀愛還是結婚，阻隔兩個人最大的問題從來都不是年齡，而是溝通和理解，根本沒有必要框住自己
而作為女性，時刻讓自己保持最好的狀態就是對迎接幸福最好的準備方式啦！
難道你真天真的以為蕭亞軒就只是天賦異稟平平無奇的戀愛小天才嗎？
十幾年不間斷的練習普拉提，管理身材認真打扮，即便遺產早就夠自己花一輩子，但在事業上也拼盡全力...
要不是人家一直在提升自己，怎麼可能抓住每一次愛情到來的機會呢？
所以，趕緊跟芭姐看看過了30歲該如何由內而外的提升自己吧！
NO.1 堅持運動
其實不管是否30+，運動都是絕對不能少的提升自我的絕佳方法~
堅持運動不光會鍛鍊我們的身體塑造更完美的體態，同時也是一項非常挑戰毅力的項目！
芭姐之前就分享過，最近在熱播韓劇《愛的迫降》裡擔任女主的孫藝珍也和蕭亞軒一樣有著長達十年的健身習慣
同樣也在《請吃飯的漂亮姐姐》裡飾演過年下戀女主的藝珍歐尼，私下裡對自己可是嚴標準，不管是普拉提、TRX還是高階的禪柔運動，全都能統統拿下。
其實這幾項運動對於30+女性來說也是特別好的運動方式。
這三種運動，不光相比枯燥的跑步訓練更加有趣味性，而且能非常好的鍛鍊到我們身體的柔韌度和平衡性。
想要學習的寶寶們可以複習一下芭姐的功課 正式邁入38歲的第一天，她依舊是迷人的漂亮姐姐
而除了藝珍，39歲仍保持完美身材的韓藝瑟也同樣是運動愛好者，但相比起來韓藝瑟則更喜歡活動強度大甚至帶有負重的運動
不過，在做這類負重運動的時候，芭姐還是建議大家先找到身邊的專業健身人士輔助指導一番在自行鍛鍊，以免傷到自己哦~
在運動的同時能短暫的讓我們忘記煩惱，同時也會讓身體釋放更多的多巴胺，一定程度上可以緩解來自生活工作的壓力。
NO.2 保養堅決不馬虎
雖然對於女生來說保養這件事當然是越早注意越好，但過了30+那可就是不得不注重了！
除了普通的保溼工作要做好之外，針對一些慢慢產生的細紋、暗沉和下垂問題更是要十分上心，你看看蕭亞軒光滑的陶瓷肌羨不羨慕？
而說到肌膚保養，50+的保養女王伊能靜必須有話語權~
伊能靜的保養觀念其實很簡單：
1.護膚時可以適當搭配儀器保養，但一定要堅持。
對於30+以上的肌膚，相比以前新陳代謝都會變慢，所以這時候美容儀器就排上了用場，它可以幫助我們更好更快的吸收保養品，不浪費精華部分。
但做過家用美容儀的寶寶們應該都知道，它們的功效強度都不會很大，所以堅持很重要哦~
2.不忘細節護理。
尤其對於長期露在外面還非常容易顯年齡的手部和頸部，其實要比面部的護理還重視哦！
明星推薦：伊能靜之前分享過的Emma Hardie的提拉緊緻護頸霜，自帶滾輪非常方便塗抹還可以當做按摩棒來使用
而針對手部，伊能靜會用普通的綿羊油自制手膜。把綿羊油塗抹在手上再套上一次性手套，這個手部護理的性價比簡直不要太高！
在每日夜間保養的時候，我們不妨也靜下心來讓自己享受這樣短暫的悠閒時刻，調整好疲憊的心態~
NO.3 注重飲食結構
而除了外部保養之外，飲食結構也是讓我們保持良好狀態非常重要的因素之一
38歲的深田恭子，即使工作很忙也會努力堅持自己做料理，不會碰重油鹽的食物，並且早餐她也會盡量選擇多穀物的飯糰，既健康又有助於消化~
而伊能靜更是在之前的vlog裡提到從二十幾歲開始就沒再喝過冷飲！
其實不光是從飲食結構上讓身體暖和起來，平日裡作為女性也要多注意保暖的問題，良好的血液循環對女生是很有益的~
NO.4 敢於做自己保持好心情
當然了，要說如何讓自己時刻保持狀態在線！芭姐在前兩項裡就反覆重複到的心態問題也非常重要~
不管是蕭亞軒還是劇中的賀繁星，她們都是非常有勇氣去做自己的人。
不會過分在意別人的目光，內心非常堅定，這樣比較自信的性格都會讓她們能更好的找到合適的方式消解壓力，保持自己的心態平和。
像是賀繁星遇到不開心的事，她會去購物會找朋友聊天排解。
而作為男神收割機的蕭亞軒更是情商滿分，實名的瀟灑小姐本人~
不過，在她們瀟灑的背後自然是少不了物質基礎的支撐。
網上有人開玩笑說，很多人想看蕭亞軒出書，但當你打開書看到第一章健身運動，嗯，可以。
再翻到第二章，給心愛的人買法拉利...
當然芭姐不是在鼓吹金錢主義，但除了外在和內在的修養，作為一個獨立有魅力的女人一定是要有自己事業的！
雖然蕭亞軒早就有不用她奮鬥的鉅額遺產，但不管是出新歌也好還是接商演也罷，總歸她仍舊為了自己的事業而努力奮鬥
不依附男人，能夠花自己的錢取悅自己，也可以給心愛的人買所有你想送他的東西，誰還care別人怎麼說呢？
最後，芭姐送上之前蕭亞軒在《康熙來了》裡公開的10條「戀愛準則」：
1.出門多結交新朋友
2.放下無謂的矜持
3.要選對地點遇到愛
4.認清一個事實，就是他並沒有那麼喜歡你
5.不要時時刻刻粘著對方
6.適時轉移注意力
7.堅守愛情原則，不要衝昏頭
8.好姐妹永遠是你的後援
9.溝通是很重要的事情
10.不愛了也沒關係，其實當做有愛過就好
雖然人人渴求的不老仙丹不存在，但我們女性也完全沒必要被年齡控制！
不管是什麼年齡階段在當下能拿出自己最好的狀態，每個年齡段的女性都有屬於自己的獨特魅力~
雖然偶像劇般的年下戀不一定會立刻發生在每個人期待著甜甜戀愛的人身上，但至少在這段愛情來臨的時候，你可以告訴自己“我已經準備好了！”
閱讀更多 芭莎星時尚 的文章
