carrrrrson
1.外出務必帶口罩，回家務必勤洗手。
2.繼續保持房間通風。
3.網絡開放了很多慕課，書籍，此時不看更待何時？
4.跟家人溝通聯絡感情。
5.趕緊與你的心儀男/女朋友聯繫，疫情結束之後，說不定就有好結果呢？
6.學一點健康知識，關鍵時刻必定有用。比如學習一下中醫。
海舒醫生
目前的種種數據都顯示，新冠病毒的傳播速度是非常快的，並且病毒傳播力也比較強，近期也頻繁出現這樣的例子，與已感染者接觸不足一分鐘就被傳染，所以衛健委也好，鍾南山院士以及眾醫生都建議防護第一步，出門一定要戴口罩，千萬不要抱著僥倖的心理，因為沒有人會知道，在你接觸的有限的人群裡，誰是帶病毒的，更重要的是，現在有很多人是無症狀的，甚至輕症不足以覺察出自己已經感染病毒，以及不需要治療有的人就已經恢復了，但是這類人是具有傳染力的。
那麼為了更好的防護自己，就不僅僅是要帶個口罩就能隨便出去逛了，而是必須要重視這個問題，要做到儘量少出門，如果沒有必要的事情，最好不要出門，如果有需要購買的物品，統計好集中進行採購，採購的時候，除非必要，否則儘量少的觸碰公共場所的物品，尤其是外出購買物品的時候，除了不要在外面吃東西，也儘量不要揉眼睛，隨身攜帶一些溼紙巾，必要的時候可以做清潔。
另外出門的時候儘量戴帽子出行，在疫情比較嚴重的地方，建議回來以後不僅要做好好好洗手，還要給外面穿的衣服，以及拎東西的袋子進行酒精消毒，消毒的時候順便通風半小時，切記，酒精消毒的時候要注意一定不要噴出來，最好擦拭，並且要遠離明火。更要注意不要因為殺毒放過多的酒精。
心理營養師程偉華
今天看到上海感染科的主任說，現在我們隔離在家，不是病人，每個人都是戰士，人必須堅守好自己的崗位，完成自己的任務，我們才能齊心協力戰勝這場戰役
我非常贊同他的說法
在一線醫務人員發揮重要作用的時候，我們也不能攜帶，配合好政府的工作，讓居家隔離就隔離，讓儘量不人員流動，我們就儘可能在家待著
政府需要我們隔離觀察14天就隔離14天，不要非出門，不要非不帶口罩亂串門
保持手衛生，出門戴口罩
