在日常生活中，洗澡是很平常的一件事情，我們每個人都會經常洗澡，從而保持身體乾淨衛生。不同的人有不同的洗澡習慣，有的人喜歡用香皂洗澡，有的人喜歡用沐浴露洗澡，很多人覺得兩者沒什麼區別，都是清潔肌膚的，答案究竟是不是這樣呢？今天，我們就來好好地瞭解瞭解沐浴露和香皂的不同之處。
香皂：香皂是傳統的清潔用品，我們小時候洗澡時就一直用香皂。它是以脂肪酸鈉和其他表面活性劑為主要原料，添加品質改良劑和外觀改良劑，經過加工成型後製成的產品。香皂的清潔效果好，洗完澡後全身清爽，但是香皂的鹼性稍強，過敏性皮膚的人群儘量少用。香皂的價格也普遍比較便宜，而且還有一大優點就是特別耐用。比較經濟實惠，在選擇香皂的時候，最好選用以甘油為基底的香皂，因為成分簡單不易變質。
香皂有偏鹼、偏酸和中性之分。鹼性皂去汙力強，適用於油性皮膚的人；中性皂對皮膚刺激性小，適用於中性和乾性皮膚的人；酸性皂去汙力較差，但具有一定的護膚作用，適合於兒童使用。
沐浴液屬於化學合成洗滌劑，表面活性劑佔15％—35％，還添加了一些助洗劑，包括磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等成分，以及泡沫促進劑、泡沫穩定劑、增稠劑、整合劑等。根據配料不同分鹼性沐浴露和酸性沐浴露。
沐浴露不再是簡單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來清涼舒爽，滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。沐浴露的清潔能力要比香皂弱，但是保養皮膚的效果比香皂好的多。長期使用香皂可以潤膚美白。洗完澡後，皮膚感覺更滑溜。沐浴露大都是溫和不刺激的，乾性皮膚油性皮膚都可以使用。
那麼用香皂還是沐浴露洗澡好呢？
如果從清潔能力來看，香皂略勝一籌。一般來說，肥皂起的泡沫越多，去汙效果越好。雖然去汙能力出眾，但同時皮膚表面的油脂也會被它帶走。香皂的清潔效果好，洗完澡好渾身清爽，但是香皂的鹼性稍強，過敏性皮膚的人群儘量少用。香皂雖然有清潔的作用，對於乾燥的皮膚的小夥伴們那就不建議使用了。
如果從舒適程度來看：沐浴露則更為出色。沐浴露的清洗能力會香皂稍弱，但是成分會更安全，一般會帶有潤膚補水功效，它的美膚效果比香皂好得多，有潔白潤膚的作用，洗完澡後，可以使皮膚更加光滑。沐浴露鎖水效果比較好，而且刺激性較少。質量優良的沐浴露泡沫豐富穩定、性質溫和、不刺激皮膚和眼睛，有足夠的去汙能力，洗浴後皮膚不幹燥。
其實選擇沐浴露還是選擇香皂，這也是根據個人的喜好來選擇。身上皮膚油的人群：選擇香皂洗澡。身上皮膚皮膚屬於中、幹、敏感性膚質的人群：選擇沐浴露洗澡。
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