婚姻可以幸福，也可以悲哀。可以成就一個人，也可以摧毀一個人。
是幸福還是悲哀，是成就還是摧毀，全在於兩個人的經營。
婚姻的本質
知乎上對於“婚姻的本質是什麼？”有一個高贊回答 “婚姻不是必需品，不是生活完滿的象徵，不是愛情的墳墓，不是溫柔的港灣，它就是一種人際關係。”
人際關係是人生的一大學問，處理好人際關係有助於我們的身心愉悅，而且，好的人際關係是一個人的巨大財富。有了它，事業會順風順水，生活會美滿如意。
好的婚姻一定是雙方都懂得如何經營夫妻之間的關係。夫妻既是伴侶也是朋友，既是愛人也是情人。生活上相濡以沫，事業上相互扶持，精神上相互依戀。
美國享譽全球的婚戀輔導專家蓋瑞·查普曼博士在其經典作品《愛的五種語言》裡說：“人們說著不同的愛的語言，每個人都有屬於自己的最主要的愛的語言。”
是的，愛是有自己的語言的，幸福婚姻裡的雙方是深諳愛語秘籍的。學會愛的表達，每個認為婚姻平淡乏味的人都可以享受到愛情的甜蜜。學會說愛的語言，婚姻不再是愛情的墳墓，而成為愛情的堡壘。
大聲說出愛
下班回家，遇到去年退休的同事老大姐瑞帆。她剛從幼兒園接了孫子。
談話中，我瞭解到她兒子大強離婚了，兒媳不要孩子。兒子忙工作，她全職照顧孫子。
“到底還是離婚了！” 我有些遺憾。之前我們聊天，她說起過兒子兩口的婚姻情況。
瑞帆兒子大強大專畢業，沒出去找工作，回到小城跟著親戚學焊接門窗的技術，打算技術精進之後自己開一家門店。購房、裝修盛行的小城，這個技術活收入應該會很可觀。
兒媳是附近一家大型私立醫院的護士，平時加班多休息日少，平日裡孩子大多是瑞帆在照顧。
按理說，孩子有父母照顧，小兩口有房有車，沒有經濟負擔，應該很幸福的。可事實並非如此。
大強性格有些內向，不善表達。她媳婦兒整天上班加班，吃個飯都趕時間。時間自由的他也心疼老婆，平時在家經常做家務，做飯、拖地是常事。但就是嘴笨，不常說“老婆，你累了吧！” 即使馬上端飯上桌，也不曾說一句“先歇會兒，飯一會兒就好”這種表達愛心的話語。
女人喜歡聽覺感受，喜歡甜言蜜語。親人眼裡被照顧被疼愛的大強媳婦兒，卻認為生日、紀念日也收不到老公禮物，夫妻生活沉悶，小日子一點都不浪漫溫情。就有意沒事找事，藉故大吵大鬧。什麼垃圾不倒啦，襪子不洗啦，不知道哄她啦，全家人都只關愛她兒子不理會她了……更有甚者，她拒絕瑞帆兒子的親密要求，經常冷戰。
沒有溝通，不表達需求；沒有理解，過分苛求；沒有反思，只知道指責……婚姻走到互相攻擊、互不退讓的地步，分道揚鑣是遲早的事。
所以，愛要大聲說出來。讚美、信任和期待具有一種能量，它能改變人的行為；愛的語言是婚姻的強力粘合劑，增進感情，增加理解，改善夫妻關係，讓婚姻殿堂處處充滿溫情暖意。
用行動詮釋愛
鄰居淑楨兩口是左鄰右舍經常誇讚的夫妻。二十多年瑣碎庸常的婚姻生活不僅沒有消磨掉他們的甜情蜜意，反而讓他們的感情更加深厚綿長。
做飯時，一人主廚，一人打下手；逛街購物時，淑楨不停地買，她老公耐心跟在後面當搬運工；出去旅遊，倆人手牽著手，說笑嬉鬧，又儼然剛結婚的小情侶。比起那些相處十年就相互厭倦的夫妻，淑楨兩口在二十多年的婚姻中還能享受愛情，真的是很令人羨慕。
淑楨曾說過他們幸福婚姻的秘訣：肯定對方付出和創造兩人獨處的機會。
老公下班回來，看到端到餐桌上的飯菜，他會微笑著說：“辛苦了”；穿上洗乾淨的衣服鞋襪，他會誠心表達：“謝謝你！”；若趕上小城有新上電影，老公會陪著淑楨一起去看，感受二人同頻相處的深情；淑楨若是脾氣急躁嚷嚷幾句，老公會開玩笑打趣她：“你生氣時也蠻可愛的！”；老公喜歡唱歌，一曲未完，淑楨就拍手誇讚：“真好聽！” ；老公想拍抖音視頻，淑楨忙著配合表演……
體味對方辛苦，感謝對方付出，滿足對方心意，感受對方柔情……夫唱婦隨，恩愛情深，同頻共振，他們一直盡心維護愛情的純真， 保鮮愛情的甜美，享受婚姻的幸福。
愛的五種語言
大強夫妻不懂得表達愛的需要，兩人揮手再見，無緣彼此今後的生活；而淑楨兩口牽手婚姻二十多年，卻甜蜜依舊、恩愛依然，是因為兩人都懂得表達愛的語言。
讓我們一起學習查普曼博士《愛的五種語言》，以幸福婚姻，保鮮愛情。
愛的語言主要有以下五種：1、肯定的言詞。2、精心的時刻。3、接受禮物。4、服務的行動。5、身體的接觸。
1、“肯定的言詞”
它是一種發自內心的對愛人的肯定和欣賞。誇獎人的本質是認同，所以誇獎一定要從細節入手，要觀察別人，誇獎他期待被看見的地方。
你可以通過口頭讚賞讓日常的交流更融洽；可以用鼓勵的話語讓愛人獲得前行的動力和勇氣；要注意說話時的語氣要儘量柔和，請求愛人而不是要求愛人去做事會產生更好的效果。
2、“精心的時刻”
它是指夫妻雙方願意陪對方度過一段只屬於兩個人的時光，這實際也是在向對方表達你真的很願意為他放棄其他的活動，享受和他在一起的時間。
兩個人專注地做一件事，共同度過一段有愛的時光。一起看電影，聊聊影片內容甚至你們的過往；一起做飯，在燒湯炒菜中感受小日子的甜蜜；一起散步，順便分享你們各自工作的喜怒哀樂；一起運動，在追求健康中享受互動時光。
3、“贈送禮物”
它是通過禮物來表現自己的愛心。因為禮物，是愛的視覺象徵，也是一種儀式感的象徵。
禮物不分貴賤，用心就好。親自下手即使免費也能製造一些驚喜。
4、“服務的行動”
它是指做愛人想要你做的事情，心甘情願替對方服務，投入時間和精力使對方高興；藉著替對方做事，來表示你對對方的愛。
你想讓我早起鍛鍊身體，你想讓我照看孩子你去逛街，你想讓我澆花拔草……為了對方開心，我都做到了。
5、“身體的接觸”
它是通過肢體的語言表達愛。身體接觸的本質是對方在感情上接受自己，在身體上也會做出更親暱的行為。
牽手、接吻、擁抱，甚至性生活都可以表達對另一半的愛。一個人遠離另一個人的身體時，感情上也必定疏遠他。
打造幸福婚姻
愛的五種語言並不一定要用語言表達，愛的交流也可以是行為，甚至是默默的點贊和陪伴。
查普曼博士說：愛是一種抉擇，愛的目的不是得到什麼，而是為你所愛之人付出什麼。在所愛之人面前，說他的主要愛語，他才會感覺到被愛，感覺到幸福。那麼，他回報給你的也一定是“正能量”，因為這種愛的力量是相互的。
好的婚姻是夫妻雙方共同的財富，能彼此成就和成全，既成就了自己，也成全了雙方的感情，甚至成就了意想不到的自我和人生！
讓我們學會“愛的五種語言”，擁有甜蜜的愛情，創造幸福的婚姻，度過美好的人生。
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