婚姻可以幸福，也可以悲哀。可以成就一个人，也可以摧毁一个人。
是幸福还是悲哀，是成就还是摧毁，全在于两个人的经营。
婚姻的本质
知乎上对于“婚姻的本质是什么？”有一个高赞回答 “婚姻不是必需品，不是生活完满的象征，不是爱情的坟墓，不是温柔的港湾，它就是一种人际关系。”
人际关系是人生的一大学问，处理好人际关系有助于我们的身心愉悦，而且，好的人际关系是一个人的巨大财富。有了它，事业会顺风顺水，生活会美满如意。
好的婚姻一定是双方都懂得如何经营夫妻之间的关系。夫妻既是伴侣也是朋友，既是爱人也是情人。生活上相濡以沫，事业上相互扶持，精神上相互依恋。
美国享誉全球的婚恋辅导专家盖瑞·查普曼博士在其经典作品《爱的五种语言》里说：“人们说着不同的爱的语言，每个人都有属于自己的最主要的爱的语言。”
是的，爱是有自己的语言的，幸福婚姻里的双方是深谙爱语秘籍的。学会爱的表达，每个认为婚姻平淡乏味的人都可以享受到爱情的甜蜜。学会说爱的语言，婚姻不再是爱情的坟墓，而成为爱情的堡垒。
大声说出爱
下班回家，遇到去年退休的同事老大姐瑞帆。她刚从幼儿园接了孙子。
谈话中，我了解到她儿子大强离婚了，儿媳不要孩子。儿子忙工作，她全职照顾孙子。
“到底还是离婚了！” 我有些遗憾。之前我们聊天，她说起过儿子两口的婚姻情况。
瑞帆儿子大强大专毕业，没出去找工作，回到小城跟着亲戚学焊接门窗的技术，打算技术精进之后自己开一家门店。购房、装修盛行的小城，这个技术活收入应该会很可观。
儿媳是附近一家大型私立医院的护士，平时加班多休息日少，平日里孩子大多是瑞帆在照顾。
按理说，孩子有父母照顾，小两口有房有车，没有经济负担，应该很幸福的。可事实并非如此。
大强性格有些内向，不善表达。她媳妇儿整天上班加班，吃个饭都赶时间。时间自由的他也心疼老婆，平时在家经常做家务，做饭、拖地是常事。但就是嘴笨，不常说“老婆，你累了吧！” 即使马上端饭上桌，也不曾说一句“先歇会儿，饭一会儿就好”这种表达爱心的话语。
女人喜欢听觉感受，喜欢甜言蜜语。亲人眼里被照顾被疼爱的大强媳妇儿，却认为生日、纪念日也收不到老公礼物，夫妻生活沉闷，小日子一点都不浪漫温情。就有意没事找事，借故大吵大闹。什么垃圾不倒啦，袜子不洗啦，不知道哄她啦，全家人都只关爱她儿子不理会她了……更有甚者，她拒绝瑞帆儿子的亲密要求，经常冷战。
没有沟通，不表达需求；没有理解，过分苛求；没有反思，只知道指责……婚姻走到互相攻击、互不退让的地步，分道扬镳是迟早的事。
所以，爱要大声说出来。赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为；爱的语言是婚姻的强力粘合剂，增进感情，增加理解，改善夫妻关系，让婚姻殿堂处处充满温情暖意。
用行动诠释爱
邻居淑桢两口是左邻右舍经常夸赞的夫妻。二十多年琐碎庸常的婚姻生活不仅没有消磨掉他们的甜情蜜意，反而让他们的感情更加深厚绵长。
做饭时，一人主厨，一人打下手；逛街购物时，淑桢不停地买，她老公耐心跟在后面当搬运工；出去旅游，俩人手牵着手，说笑嬉闹，又俨然刚结婚的小情侣。比起那些相处十年就相互厌倦的夫妻，淑桢两口在二十多年的婚姻中还能享受爱情，真的是很令人羡慕。
淑桢曾说过他们幸福婚姻的秘诀：肯定对方付出和创造两人独处的机会。
老公下班回来，看到端到餐桌上的饭菜，他会微笑着说：“辛苦了”；穿上洗干净的衣服鞋袜，他会诚心表达：“谢谢你！”；若赶上小城有新上电影，老公会陪着淑桢一起去看，感受二人同频相处的深情；淑桢若是脾气急躁嚷嚷几句，老公会开玩笑打趣她：“你生气时也蛮可爱的！”；老公喜欢唱歌，一曲未完，淑桢就拍手夸赞：“真好听！” ；老公想拍抖音视频，淑桢忙着配合表演……
体味对方辛苦，感谢对方付出，满足对方心意，感受对方柔情……夫唱妇随，恩爱情深，同频共振，他们一直尽心维护爱情的纯真， 保鲜爱情的甜美，享受婚姻的幸福。
爱的五种语言
大强夫妻不懂得表达爱的需要，两人挥手再见，无缘彼此今后的生活；而淑桢两口牵手婚姻二十多年，却甜蜜依旧、恩爱依然，是因为两人都懂得表达爱的语言。
让我们一起学习查普曼博士《爱的五种语言》，以幸福婚姻，保鲜爱情。
爱的语言主要有以下五种：1、肯定的言词。2、精心的时刻。3、接受礼物。4、服务的行动。5、身体的接触。
1、“肯定的言词”
它是一种发自内心的对爱人的肯定和欣赏。夸奖人的本质是认同，所以夸奖一定要从细节入手，要观察别人，夸奖他期待被看见的地方。
你可以通过口头赞赏让日常的交流更融洽；可以用鼓励的话语让爱人获得前行的动力和勇气；要注意说话时的语气要尽量柔和，请求爱人而不是要求爱人去做事会产生更好的效果。
2、“精心的时刻”
它是指夫妻双方愿意陪对方度过一段只属于两个人的时光，这实际也是在向对方表达你真的很愿意为他放弃其他的活动，享受和他在一起的时间。
两个人专注地做一件事，共同度过一段有爱的时光。一起看电影，聊聊影片内容甚至你们的过往；一起做饭，在烧汤炒菜中感受小日子的甜蜜；一起散步，顺便分享你们各自工作的喜怒哀乐；一起运动，在追求健康中享受互动时光。
3、“赠送礼物”
它是通过礼物来表现自己的爱心。因为礼物，是爱的视觉象征，也是一种仪式感的象征。
礼物不分贵贱，用心就好。亲自下手即使免费也能制造一些惊喜。
4、“服务的行动”
它是指做爱人想要你做的事情，心甘情愿替对方服务，投入时间和精力使对方高兴；借着替对方做事，来表示你对对方的爱。
你想让我早起锻炼身体，你想让我照看孩子你去逛街，你想让我浇花拔草……为了对方开心，我都做到了。
5、“身体的接触”
它是通过肢体的语言表达爱。身体接触的本质是对方在感情上接受自己，在身体上也会做出更亲昵的行为。
牵手、接吻、拥抱，甚至性生活都可以表达对另一半的爱。一个人远离另一个人的身体时，感情上也必定疏远他。
打造幸福婚姻
爱的五种语言并不一定要用语言表达，爱的交流也可以是行为，甚至是默默的点赞和陪伴。
查普曼博士说：爱是一种抉择，爱的目的不是得到什么，而是为你所爱之人付出什么。在所爱之人面前，说他的主要爱语，他才会感觉到被爱，感觉到幸福。那么，他回报给你的也一定是“正能量”，因为这种爱的力量是相互的。
好的婚姻是夫妻双方共同的财富，能彼此成就和成全，既成就了自己，也成全了双方的感情，甚至成就了意想不到的自我和人生！
让我们学会“爱的五种语言”，拥有甜蜜的爱情，创造幸福的婚姻，度过美好的人生。
Hello ，我是小秋。一位中学高级英语教师。工作之余，写教学感悟，写亲子教育，写生活情感。左手以英语谋生活，右手凭文字增情趣。欢迎关注，我们一起在学习中成长。
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