生活中的酸甜苦辣哈哈
首先，自己要給自己打氣，相信自己。
其次，不要對剛開始的工作要求太高，靜下心來工作一段時間，好好學習，提升自己各方面能力，再擇機而動。
瑤瑤和妞妞
這個疫情期間，可以呆在家裡的時間非常長。
你就有很長一段時間可以來好好想一想自己的興趣點在哪裡。
找一點自己感興趣的事情做，不要太在意結果。其實不管是什麼事情，只要你堅持下去的話，一定是可以做好的。做不好的話，可以慢慢學，慢慢改正，所以絕對是有進步的。
自信是源於自己的內心，不要在乎別人怎麼看。
在工作的時候，你要表現自己的社會價值，展現自己的能力，也許需要同事的認同，領導的認可。而在家的話，你只要讓自己感到滿意就可以了。
恰巧在這個時間段，你可以用來好好的反省一下自己。找到自己的一些缺點和優點。改變抱怨的心態，更好的選擇自己未來的路。這個時候把自己的時間規劃一下，想想從哪幾個方面提高自己，比如口才、思維、動手能力，學寫作，學外語，或者是學畫畫，學書法，修身養性，一切都不急，慢慢來。過一段時間，人不浮躁了，也靜下心來了。
靜靜的美食
其實不論是在外工作，還是在家中，都是有目標在支撐我們前進。在工作是因為有外界的刺激讓你每天有目標進行，銷售崗每天要完成量化銷售目標，職能崗要完成上傳下達基礎工作，一線技工有每天的量產任務要求等等。在家也是需要確立好工作目標和生活目標，比如說規範好洗刷時間，學習時間，家務活分工，健身時間和睡眠時間，當然建立必要的考核監督還是很重要的。
半城煙風seo
在家帶娃？
這很正常。
娃帶的好，別人認為是你應該的，出了問題，一眾人都會責備你。
在家得幹活吧，不幹活就被人指著吃白飯，花對象錢。
你做的好，沒人讚美你。你做的差點，別人會圍著指責你。
這樣的環境，上哪裡去找自信？
如果是工作辭職閒賦在家，最好儘快找工作，不然，時間拖得越久，越沒自信。
張柒染
1、徹底剔除那些惡性循環的自我否定想法
為了邁出信心建立的第一步，就需要找到問題的根源。如果你是那種一直認為自己不夠好或者做什麼都缺乏自信的人，那麼很顯然，你很容易會受到自己慣性思維的影響，甚至拿以往失敗的案例不斷來佐證。那麼我要告訴你的是，這種惡性循環的思維方式該終結了。世界上有無數個證明了每個人都具有無限潛力的案例，為什麼非要只陷在自己過往中僅一小部分不如意的狹隘片段中？沒錯，你也同樣具有無限的潛能，從今天起就重新認識自己吧，你將不斷的從自己身上收穫驚喜。
2、做個樂觀主義者
忽視彩虹卻只把重點放在烏雲上，這是完全沒有意義的。尋求積極的想法，看到“光明的一面”可以讓你的情緒變得更好。關注生活中美好的東西讓你能抬頭挺胸，即使當生活看起來糟糕，你也會明白它是美好的。所以的痛苦和快樂的經歷通過你不斷的接受、戰勝、放下一系列過程，最終都會變成你的養分，滋養你更好的發展。所以用積極的態度去看待任何事情，不要被各種小的困惑而放棄。
3、花點時間獨處
每個人每天都應該在自己身上花點時間。閱讀一本書，感受書中帶給生活的不同視角，緯度更寬的去看身邊所發生的事情。楊絳先生說：“閱讀可以讓我們更好的生活，生活可以讓我們更好的理解閱讀。”
或者享受戶外活動，對心靈來說是很好的方式。但是過多的獨處會讓大腦反應緩慢呆滯。有時人們會討厭自己，最終陷於令自己沮喪的事情中。對“自己” 的獨處時間要有一個合理的安排，可以更好的瞭解自己真實的想法，保證在你走出房門後去尋找最重要的人。
4、設立可完成的目標
設立一個無法實現的目標只會將你引向失敗。比如說你想減肥，每次小幅度的增加可能是一個不錯的選擇。你可以很容易的減掉5斤。減掉了5斤，你會有成就感。進一步挑戰自己，再減掉一小部分體重。再比如一個月看一本書，隨著慢慢的積累，你獲得的知識也就越來越多。你實現的目標越多，你會意識到你是多麼的了不起。你會通過小的目標積累，從而養成一個好的習慣。
5、積極的行為幫助建立積極地心理：微笑，眼神交流，走路高挑
積極的心理可以影響行為變得積極，而反過來，積極的行為同樣也會作用於積極的心理。即使你內心感到恐懼和緊張，但只要保持微笑、挺拔自己的身軀並用眼神與對方積極交流，你會發現你的心理也會隨之變發生積極的變化。而你能夠練習的越多，你就越有說服自己內心的能力，即使開始是假裝的。如果你一直這樣做就會養成習慣，最終它就會自然而然地真實發生。
6、找到自己的優勢
到了重新認識自己的時候了，上帝是鬼斧神工的，他在創造每個生命的時候都匠心獨運的進行了精巧的設計。雖然有些人顏值不突出，但卻有深邃的思想。有些人思維不夠敏銳，卻有堅強的毅力。有些人身體不夠健壯，卻充滿藝術天賦。即使有些人身體與心智不完全健全，依舊可以創造出自己的價值與影響力，這種案例比比皆是。只要對自己充分的認知，總能找到自己的優勢，在此基礎上善加利用與開發，再加上不懈的努力，每個人都可以擁有可能連自己當初都不敢相信的優勢。
7、不要將自己和別人比較，學會承認自己的不完美
每個人都犯錯誤，每個人都有缺陷，因為沒有人是完美的。你處理挫折的方式，以及你如何接受和擁抱那些不那麼完美的方面，將會使你成為一個更好的自己！
如果你不斷地關注自己不那麼完美的一面，而把自己優秀的方面放到角落，那麼你自然會總是缺乏自信而對自己產生懷疑。努力改善自己，接受你無法改變的事物。
8、做自己擅長的事情
再優秀的人，也不是全能的。你要清楚你自己的優勢在哪裡，多做自己擅長的事情，一次又一次的小勝利會讓你的自信心成倍增長。
盧克的異想世界
那就好好的充實自己！多讀書，多看正能量的文字。個人覺得外貌是父母給的，無法改變。可是內心的充盈，就要靠自己的行為。生活的現狀有時候可能無法改變，但是精神的豐滿，可以很容易做到——書！金錢可以很容易讓你變得愚昧和無知。但是錢卻很難讓你的思想變得豐富充實。所以要讓自己自信起來。就翱翔於書的海洋吧！書裡有蔚藍大海，有浩瀚銀河。我們可以盡情地釋放自己的情感和想象。久而久之，你的自信，就會接踵而至。
肖鳶
您目前這種狀態，和我有點像。雖然我是業務，但是放假久了，感覺自己都變的呆呆的，傻傻的，不願意接別人的電話，不願意被動的接受別人的視頻聊天，人家發的內容要想半天才能回答，總感覺有一種逃避甚至恐懼的行為。我覺得你可以大膽的走出去，多去一些人多的地方，多看一些心理方面的書籍，從一些小事做起，找一下自己的存在感和那種成功的感覺，其實戰勝恐懼的最好方式還是勇敢的面對它。加油，希望共勉之……
XiAng笨鳥先飛
疫情期間大家都不出門，加上每天的疫情讓人都揪著心，心情自然就不爽了。在家看看書，看看電視，如果真的憋的厲害就唱唱歌。
如果家中有小孩子的話可以陪著孩子做遊戲。人多就玩一玩撲克牌，下象棋，或者在家打打麻將也可以，沒有必要抑鬱呀，相信春天來了，一切都會變好的。
花屋奇譚
學會自我調節，找到自己的優點，在家呆的時間長正好可以利用這個時間研究自己喜歡的東西，什麼都可以，比如美食啊，音樂啊，遊戲啊，等等，實在不行就出去逛逛，積極面對生活才是正確的生活態度！
萬先森Live
突然突如其來的一群打斷了國人的節奏，打亂了我們國家春節的氣氛，也同時也打亂了自己春節的安排，這是一件從國家到個人都是一個不幸的事情，但萬幸的是我們有更多的時間去思考自己與家人這最熟悉的陌生人去相處。，在接觸的過程當中，自己還有可能暴露出很多缺點，同時也上演著一部又一部的家庭版的大戰，最好的方式就是給自己留一點空間，做自己想做的事情，同時也給家人留一點空間，不要因為空間的壓縮，時間的漫長，而過多去幹擾別人的事情，這裡的別人並不是指其他陌生人，而正是指除自己以外的家人。
待久了不是沒自信，而是莫名的慌張，帶來的不知所措，莫名的時間漫長，帶來的不安而導致心不在焉。不必在意一切，從小事慢慢做，一件做完一件，總歸能做好。
