生活中的酸甜苦辣哈哈
首先，自己要给自己打气，相信自己。
其次，不要对刚开始的工作要求太高，静下心来工作一段时间，好好学习，提升自己各方面能力，再择机而动。
瑶瑶和妞妞
这个疫情期间，可以呆在家里的时间非常长。
你就有很长一段时间可以来好好想一想自己的兴趣点在哪里。
找一点自己感兴趣的事情做，不要太在意结果。其实不管是什么事情，只要你坚持下去的话，一定是可以做好的。做不好的话，可以慢慢学，慢慢改正，所以绝对是有进步的。
自信是源于自己的内心，不要在乎别人怎么看。
在工作的时候，你要表现自己的社会价值，展现自己的能力，也许需要同事的认同，领导的认可。而在家的话，你只要让自己感到满意就可以了。
恰巧在这个时间段，你可以用来好好的反省一下自己。找到自己的一些缺点和优点。改变抱怨的心态，更好的选择自己未来的路。这个时候把自己的时间规划一下，想想从哪几个方面提高自己，比如口才、思维、动手能力，学写作，学外语，或者是学画画，学书法，修身养性，一切都不急，慢慢来。过一段时间，人不浮躁了，也静下心来了。
静静的美食
其实不论是在外工作，还是在家中，都是有目标在支撑我们前进。在工作是因为有外界的刺激让你每天有目标进行，销售岗每天要完成量化销售目标，职能岗要完成上传下达基础工作，一线技工有每天的量产任务要求等等。在家也是需要确立好工作目标和生活目标，比如说规范好洗刷时间，学习时间，家务活分工，健身时间和睡眠时间，当然建立必要的考核监督还是很重要的。
半城烟风seo
在家带娃？
这很正常。
娃带的好，别人认为是你应该的，出了问题，一众人都会责备你。
在家得干活吧，不干活就被人指着吃白饭，花对象钱。
你做的好，没人赞美你。你做的差点，别人会围着指责你。
这样的环境，上哪里去找自信？
如果是工作辞职闲赋在家，最好尽快找工作，不然，时间拖得越久，越没自信。
张柒染
1、彻底剔除那些恶性循环的自我否定想法
为了迈出信心建立的第一步，就需要找到问题的根源。如果你是那种一直认为自己不够好或者做什么都缺乏自信的人，那么很显然，你很容易会受到自己惯性思维的影响，甚至拿以往失败的案例不断来佐证。那么我要告诉你的是，这种恶性循环的思维方式该终结了。世界上有无数个证明了每个人都具有无限潜力的案例，为什么非要只陷在自己过往中仅一小部分不如意的狭隘片段中？没错，你也同样具有无限的潜能，从今天起就重新认识自己吧，你将不断的从自己身上收获惊喜。
2、做个乐观主义者
忽视彩虹却只把重点放在乌云上，这是完全没有意义的。寻求积极的想法，看到“光明的一面”可以让你的情绪变得更好。关注生活中美好的东西让你能抬头挺胸，即使当生活看起来糟糕，你也会明白它是美好的。所以的痛苦和快乐的经历通过你不断的接受、战胜、放下一系列过程，最终都会变成你的养分，滋养你更好的发展。所以用积极的态度去看待任何事情，不要被各种小的困惑而放弃。
3、花点时间独处
每个人每天都应该在自己身上花点时间。阅读一本书，感受书中带给生活的不同视角，纬度更宽的去看身边所发生的事情。杨绛先生说：“阅读可以让我们更好的生活，生活可以让我们更好的理解阅读。”
或者享受户外活动，对心灵来说是很好的方式。但是过多的独处会让大脑反应缓慢呆滞。有时人们会讨厌自己，最终陷于令自己沮丧的事情中。对“自己” 的独处时间要有一个合理的安排，可以更好的了解自己真实的想法，保证在你走出房门后去寻找最重要的人。
4、设立可完成的目标
设立一个无法实现的目标只会将你引向失败。比如说你想减肥，每次小幅度的增加可能是一个不错的选择。你可以很容易的减掉5斤。减掉了5斤，你会有成就感。进一步挑战自己，再减掉一小部分体重。再比如一个月看一本书，随着慢慢的积累，你获得的知识也就越来越多。你实现的目标越多，你会意识到你是多么的了不起。你会通过小的目标积累，从而养成一个好的习惯。
5、积极的行为帮助建立积极地心理：微笑，眼神交流，走路高挑
积极的心理可以影响行为变得积极，而反过来，积极的行为同样也会作用于积极的心理。即使你内心感到恐惧和紧张，但只要保持微笑、挺拔自己的身躯并用眼神与对方积极交流，你会发现你的心理也会随之变发生积极的变化。而你能够练习的越多，你就越有说服自己内心的能力，即使开始是假装的。如果你一直这样做就会养成习惯，最终它就会自然而然地真实发生。
6、找到自己的优势
到了重新认识自己的时候了，上帝是鬼斧神工的，他在创造每个生命的时候都匠心独运的进行了精巧的设计。虽然有些人颜值不突出，但却有深邃的思想。有些人思维不够敏锐，却有坚强的毅力。有些人身体不够健壮，却充满艺术天赋。即使有些人身体与心智不完全健全，依旧可以创造出自己的价值与影响力，这种案例比比皆是。只要对自己充分的认知，总能找到自己的优势，在此基础上善加利用与开发，再加上不懈的努力，每个人都可以拥有可能连自己当初都不敢相信的优势。
7、不要将自己和别人比较，学会承认自己的不完美
每个人都犯错误，每个人都有缺陷，因为没有人是完美的。你处理挫折的方式，以及你如何接受和拥抱那些不那么完美的方面，将会使你成为一个更好的自己！
如果你不断地关注自己不那么完美的一面，而把自己优秀的方面放到角落，那么你自然会总是缺乏自信而对自己产生怀疑。努力改善自己，接受你无法改变的事物。
8、做自己擅长的事情
再优秀的人，也不是全能的。你要清楚你自己的优势在哪里，多做自己擅长的事情，一次又一次的小胜利会让你的自信心成倍增长。
卢克的异想世界
那就好好的充实自己！多读书，多看正能量的文字。个人觉得外貌是父母给的，无法改变。可是内心的充盈，就要靠自己的行为。生活的现状有时候可能无法改变，但是精神的丰满，可以很容易做到——书！金钱可以很容易让你变得愚昧和无知。但是钱却很难让你的思想变得丰富充实。所以要让自己自信起来。就翱翔于书的海洋吧！书里有蔚蓝大海，有浩瀚银河。我们可以尽情地释放自己的情感和想象。久而久之，你的自信，就会接踵而至。
肖鸢
您目前这种状态，和我有点像。虽然我是业务，但是放假久了，感觉自己都变的呆呆的，傻傻的，不愿意接别人的电话，不愿意被动的接受别人的视频聊天，人家发的内容要想半天才能回答，总感觉有一种逃避甚至恐惧的行为。我觉得你可以大胆的走出去，多去一些人多的地方，多看一些心理方面的书籍，从一些小事做起，找一下自己的存在感和那种成功的感觉，其实战胜恐惧的最好方式还是勇敢的面对它。加油，希望共勉之……
XiAng笨鸟先飞
疫情期间大家都不出门，加上每天的疫情让人都揪着心，心情自然就不爽了。在家看看书，看看电视，如果真的憋的厉害就唱唱歌。
如果家中有小孩子的话可以陪着孩子做游戏。人多就玩一玩扑克牌，下象棋，或者在家打打麻将也可以，没有必要抑郁呀，相信春天来了，一切都会变好的。
花屋奇谭
学会自我调节，找到自己的优点，在家呆的时间长正好可以利用这个时间研究自己喜欢的东西，什么都可以，比如美食啊，音乐啊，游戏啊，等等，实在不行就出去逛逛，积极面对生活才是正确的生活态度！
万先森Live
突然突如其来的一群打断了国人的节奏，打乱了我们国家春节的气氛，也同时也打乱了自己春节的安排，这是一件从国家到个人都是一个不幸的事情，但万幸的是我们有更多的时间去思考自己与家人这最熟悉的陌生人去相处。，在接触的过程当中，自己还有可能暴露出很多缺点，同时也上演着一部又一部的家庭版的大战，最好的方式就是给自己留一点空间，做自己想做的事情，同时也给家人留一点空间，不要因为空间的压缩，时间的漫长，而过多去干扰别人的事情，这里的别人并不是指其他陌生人，而正是指除自己以外的家人。
待久了不是没自信，而是莫名的慌张，带来的不知所措，莫名的时间漫长，带来的不安而导致心不在焉。不必在意一切，从小事慢慢做，一件做完一件，总归能做好。
