言勸
你好，非常高興為你解答問題，個人認為大熱天喝溫水比喝涼水更解渴，因為溫水在進入人體後可以很快被吸收，迅速滲入細胞，使因不斷出汗而缺水的機體能更及時地得到水分的補充。
而冷水的溫度過低，在進入口腔的時候，往往感受的只是口腔的快感，所以在冷水進入到口腔的時候，口腔喝食道的刺激是很大的，這就是人們感受到冰爽的原因，可是在感受完這短暫的冰爽後，身體內的器官被這突如其來的低溫所侵擾，導致了內臟溫度的快速降低，不利於被身體的細胞所吸收，身體為了平衡會加速血液循環來升溫，所降得的溫度只會是體表的，而不是人體內部的，不會達到從基本上消除口渴的感覺，只會感受到涼。
所以喝過涼水解渴沒有喝溫水來的快。 就像大熱天用溫水洗澡比用冷水洗澡體溫降的更快是一樣的道理。
提醒大家，不要在感到很渴的時候才喝水，這樣的補水習慣不利於身體的健康，尤其是在夏天的時候。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
大熱天裡喝熱水還是喝涼水好，我是過來人，我覺得這個問題得分不同類型的人，不同的年齡段來說這個事。
我小的時候，那時只要到了夏天，就是喝井水，涼快！最經不住的誘惑就是有人騎著自行車，車上一個箱子，箱子裡是棉被，棉被裡包著冰棍，來了就喊:“豆沙冰棒！桔子冰棒！”
我在聽上了年紀的幾位大爺聊天，知了那個叫，大爺們一邊喝茶，一邊說話，恰好賣冰棍的騎著自行車旁邊經過，問要不要冰棍，大爺們都說不要。
“冰棒，我從來不吃，夏天我就愛喝茶，涼井水都不喝。”一個大爺說。
“我也是，喝茶我還要喝燙的，涼了的茶倒掉重新加開水，不燙不喝。”另一個大爺也說話了，我看到他拿起茶杯，那真的是剛倒不久的開水泡的茶，他拿起來就嘬了一口。
我當時不過十來歲，就喜歡喝涼的，四十歲的時候，再熱的天，我都不敢喝冰水，雪糕就是看看，不敢吃也不敢喝，一吃涼的就拉肚子。
大熱天裡，一般年輕人都是喝涼的，歲數大的都喝熱的，這應該是普遍現象。
至於哪個更解渴，我認為喜歡喝涼的，涼的更解渴，喜歡喝熱的，熱的更解渴。為什麼這麼說，比如說喜歡喝涼的，你給他熱的，他喝不進去，或者乾脆不喝，不喝怎麼解渴？
乙丙丁6
從溫度來說熱水的溫度更適合人飲用，不會刺激到消化道，對體內胃腸的分泌功能也不構成影響，保證消化能力。另外，熱水經過的煮開，水中的菌類和寄生蟲都殺滅，也降低了感染風險。
90後小小村官
夏季天氣炎熱，人體會出很多汗，因此需要補充大量的水分，有的人喜歡喝溫水，有的人喜歡喝涼水,又熱又渴的情況下，好多人都會傾向於喝涼水，那樣感覺瞬間能涼快一些。可是為什麼喝了熱水之後反而更加舒服呢？
1.夏季喝涼水，雖然涼快，但是不解渴
因為涼水的溫度低，在進入口腔的時候，感到的是口腔的快感，可是在這短暫的冰爽過後，身體內的器官被突如其來的低溫所侵擾，導致內臟溫度快速降低，從而使內臟通過加速血液循環來升溫，保護自己。 同時，冷水中的分子不利於被身體的細胞吸收，因此這就是為什麼明明喝的涼水，喝下去以後反而感覺很渴，身體很熱的原因。
2.夏季喝熱水，生津解渴
因為熱水喝下去對於內臟來說是能夠接受的，而且喝下熱水後，有利於血液的正常循環，從一定程度上會更容易被身體所吸收。同時，熱水的分子在進入人體後能夠迅速且良好的被吸收，順利地進入到細胞中，填充缺水的細胞，這樣能夠在一定程度上解決人體口感的狀態。
另外好多人在喝水的時候，有一個不好的習慣，，就是感到很渴的時候才去喝水，但大家不知道的是，這樣喝水的習慣不利於身體的健康，正確的補水應該是在一定時間後就進行補水，這一點大家需要注意，尤其是在夏天的時候。
晨曦7788
原因：有的人在夏季愛飲冰水，認為冷飲更解渴。其實，冰水中的水分子大部分呈聚狀，不易滲入細胞內，而熱水中單分子較多，能迅速滲入細胞。過快冷卻會使全身毛孔閉塞，熱滯留體內，可引起高熱。或因心腦血管迅速收縮，引發供血不足。還可誘發和加重某些疾病，如引起胃腸痙攣和胃功能紊亂等。所以，出汗時不要貪圖一時痛快而進食冷飲。
a葉澄
大熱天喝熱開水好？還是喝涼水好？哪一個更解渴？這個並沒有絕對公正說法，主要是看個人感受，反正公說公有理，婆說婆有理。
不過在夏天，人體新陳代謝往往比較快，血管處在擴張狀態，如果這時候，人體突然攝入大量冷飲，血管會迅速收縮，心臟、大腦等臟器的耗氧量加劇，血壓容易波動，甚至誘發心腦血管疾病。
建議夏天喝水時注意這三點：
1、少量多次喝水。口渴時不能一次猛喝，應分多次少量喝，以利於人體吸收，特別是想要減肥的人，間隔半個小時。
2、如果運動量大，可以適當多補充一些鹽分，這樣補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽，比如淡鹽水，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，適時飲用，這樣既可補充機體需要，同時也可防電解質紊亂。
3、避免喝冷飲，喝涼開水就好，讓身體慢慢的習慣水溫，最好不要喝5℃以下的的水特別是大量的冰水，避免刺激血管和引起胃腸不適。
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兒科醫生雨滴
從溫度來說熱水的溫度更適合人飲用，不會刺激到消化道，對體內胃腸的分泌功能也不構成影響，保證消化能力。另外，熱水經過的煮開，水中的菌類和寄生蟲都殺滅，也降低了感染風險。
很多人可能在覺得在很熱的時候，來點冰鎮水會特別解渴，其實不然，喝涼水只能短暫降低人體體溫，但也因為毛孔收縮更不利於散熱。喝熱水能提高體溫，使毛孔打開，排出汗液，直接通過排汗驅走身體熱氣，起到解暑作用。
水加熱後其密度及化學活動性都有所改變，單分子運動速度更快。也即是說熱水被人體的吸收速度更快。所以夏天喝熱水能更快速地補充人體丟失的水分，起到解渴作用。
為什麼喝熱水更解渴？
從分子結構來看，水在煮沸以後，其密度、粘度、導電性、化學活動性、比熱等特性都有所改變。本身並不牢固的分子結構瓦解為單分子，而單分子的運動，即所謂布朗運動，比分子結合體的運動更快。因此，熱水在進入人體後可以迅速被吸收，迅速滲入細胞，使因不斷出汗而缺水的機體能更及時地得到水分的補充，並可以更積極地促進細胞的物理化學活動，加快機體的新陳代謝。
可是，喝涼水後暫時溫度是降下來了，但是由於機體因為體溫的降低，會加速血液循環來升溫，最終的結果是涼水喝的越多，體溫反而越容易升高。而喝熱水，提高體溫，排洩汗液，直接通過汗液分揮發驅走熱氣。
養生每日說
喝溫水吧。熱涼這個看個人身體適應。多喝就可以了，糾結這個有什麼意思？
