相比城里长大的小孩，农村娃基本上就是“放养”的，没有超多的补习班，一放假就能撒欢的去玩了，而且农村娃的身体素质也很好，极少会生病，这跟生活方式也是有关的。
其实在农村，小孩都是很少吃薯片、辣条等零食的，而是把山里的野果当成零食来吃，像八月瓜、野草莓、桃金娘、泡儿等，随便一摘就能吃到饱，而且酸甜可口很过瘾。
大家都知道，野果的营养价值可是很高的，有些小野果比水果还有营养，所以农村“放养”的小孩，常吃野果自然是身体倍儿棒啦。像这种秋天才有的地菍，它的补钙效果就很好了，你们吃过吗？
对于很多农村娃来说，一到秋天就会去路旁、山坡摘地菍，专挑黑色的摘，越黑越酸甜，吃起来真是很美味的，所以就深受农村小孩的喜欢了，玩累了摘来吃也能垫肚子呢。
地菍不仅吃起来美味，而且营养也很丰富，含有十几种氨基酸、维生素C、钙、铁、磷等，其中钙含量是很高的，经常吃的补钙效果很好，难怪农村娃不吃钙片，身体照样很强壮了。
而地菍还是一种药材，具有活血止血、消肿祛瘀、清热解毒的功效，像便秘、痔疮、牙痛、咽喉痛等都可以多吃地菍，美味又能治病，真是一举两得。不知道大家有没有吃过呢？
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