一路芬芳66369981
第一點，能進入決賽的對手，肯定是高手無疑了；
第二點，作為同樣也進入決賽的自己，心態或許會更緊張一些，而本身又未能適時地進行心態調整；
第三點，由於乒乓球技術含量是所有競技運動中相對比較高的，而且在所有球類運動中是最高的，不同的人有不同的打法；
不同的人使用相同的器材，表現的技術特點也不一樣；不同的人使用不同的器材，那就更是難以適應或把握的；
第四點，不同的時間、地點、氣候、光線等主客觀條件，對乒乓球比賽的影響和對運動員的適應能力也是有很大的區別；
第五點，乒乓球運動100多年來，一直在不斷的發展改革之中。
可能你剛剛適應了之前的競賽規則，可你一不小心，運氣不佳，剛好進入決賽時的那檔口，遇上了新規則的施行，你一時難以適應而輸球也是正常的。
比如，劉國樑等國際國內很多高手，在“發球不得遮擋”的規則實施之後就出現成績下降的情況；
第六點，上面說到的運氣，有時候還真是有的。
體壇就有經常出現的“千年老二”現象。比如，被國際乒壇公認為直拍反打之王的，現國乒教練的王皓獲得多次世界冠軍，四年一次的奧運會連續三次只獲得亞軍；
跳水國手譚良德，九次世界冠軍，在奧運會上也是隻得到三次亞軍；
圍棋國手常昊，七年獲得6次亞軍；
奧運冠軍伏明霞在郭晶晶時代，只有亞軍的份，被冠以“千年老二”多年，直到郭晶晶退役後，才在奧運會上奪冠為自己正名；
國際上備受矚目的斯諾克選手吉米·懷特（Jimmy White）也是一位“千年老二”的苦主，職業生涯一共6次世錦賽亞軍，也是位真正的無冕之王；
馬來西亞著名羽毛球選手李宗偉，曾多次佔據羽毛球男子單打世界排名第一的位置。但是每到大賽的決賽中，就總是敗在中國選手林丹的拍下，成為名副其實的“千年老二”。
國際國內體壇這樣的例子還有很多很多。
每到決賽就輸球，其實就是一個民間版的“千年老二”現象。
如何才能擺脫“千年老二”現象呢？
首先，自己要克服決賽心理壓力。不要一遇到決賽就壓力山大，要將決賽跟平常賽事一樣對待，放鬆心態，做到戰略上藐視，戰術上重視。臨戰前一分鐘做深呼吸，嘆口氣是應急放鬆比較好的方法，您可以試一下；
其次，要注意分析對手的優缺點。做到在對決時要有一定的針對性的克敵制勝的手段或戰術；
再者，比賽時最好有一名經驗豐富的場外指導。有時候真的是當局者迷，旁觀者清，場外指導在關鍵時刻真的會起到很大的幫助的。
以上分析或許能對您有所幫助，希望您在今後的比賽中，特別是進入決賽的時候，能克服困難，擺脫“千年老二”的糾纏，勇奪冠軍為自己正名！
一遇決賽就掉鏈，主要還是心態差。
克服困難多鍛鍊，水到渠成功到家！
雲中踏步
作為業餘乒乓球愛好者，反正以我的心理素質，是無法參加重大比賽的，之前參加過一次區裡比賽，因為自身的心理素質，資格賽晉級正賽之後，就會輸得一塌糊塗，如果和朋友一起打球，我的球技之高讓朋友為止讚歎，但是參加比賽卻無法全勝而歸。
這就是乒乓球比賽的一個必要因素，實力強大並不代表你可以獲得比賽的勝利，比賽和日常打球有很大不同，朋友之間的較量，由於沒有比賽的壓抑氣氛，所以會很放鬆，並且可以完全發揮你的實力，但是比賽卻不一樣，大賽的心理至關重要，如果心理素質不過關，就會影響發揮。
看過國乒球員的比賽，也會多少了解這方面的東西，在國際大賽中，國乒派出的球員，一般都是身經百戰，經歷過多場國際大賽心理素質超強的球員參賽，因為國際大賽要求球員的心理素質，往往比實力更加重要。
比如說2018年年終總決賽，林高遠在與張本智和的比賽中，由於心態崩潰，無法獲得勝利，朱雨玲與伊藤美誠的比賽，也是因為心態方面的原因，伊藤美誠橫掃朱雨玲奪冠，所以心態在大賽當中至關重要。
如果自己打比賽老是輸球，而且是在決賽中輸球，必定是心態方面的原因，畢竟能夠晉級決賽，相信實力很強，能夠晉級決賽，就意味著有奪得冠軍的能力，所以在決賽中，雙方比拼的已經不是實力，而是心態和經驗的發揮。
所以這就要求心態方面有更多的東西，如果是心態方面的原因，其實沒有太多的辦法，只能是不斷的打比賽，讓自己保持平和的心態，去迎接每一場比賽，這樣會在經驗豐富的情況下，心態也會得到鍛鍊，以後再打決賽，心態方面就不會受到影響，參考國乒老將。每一名球員都是通過不斷的比賽讓自己經驗豐富，心態強大，才能獲得最終的勝利。
老樂說球
比賽時擺正自己的位置非常重要，首先不要看人比賽，他就是比你水平差，你也要做好充分準備，給自己找些困難，難題去解決。就是在戰術上要重視對手，找到他的優缺點，制定幾套牽制他的戰術，是你和他比賽的關鍵，這樣在比賽時你就不會腦子發空，出現問題你也會從容應對。就是在戰術上要重視對手，找到他的優缺點，制定幾套牽制他的戰術，是你和他比賽的關鍵，這樣在比賽時你就不會腦子發空，出現問題你也會從容應對。比賽時不受外界干擾，是能夠集中精力完成比賽的重要環節，很多選手都會犯這樣的毛病，被對手的言語干擾，被觀眾的聲音干擾，被自己患得患失的思想幹擾，這是我們在任何比賽當中都要去克服的。
比如說你面對一個對手，你認為大家都覺得你能贏，這其實無形中給了你壓力。打丟一個球，看看觀眾臉上的表情，你說你能不緊張嗎？
我愛弧圈球
如果不是實力上的差距，你的心態與戰術就出了問題：
一，前三板準備不足。
二，對碰到打不開局面時沒有變化的套路。
三，缺少打關健球時拼刺刀的精神。所謂關鍵球就是九比九之後，十比十之後，乃至八比十落後怎麼打？想清楚了，要膽大心細敢於像拼刺刀一樣讓對手發虛。
平時你就這樣練，今後與同水平者你的勝率會高很多，甚至可勝水平略高者。
用戶8325650047234
首先你參加的乒乓球比賽是什麼水平的？其次你是什麼打法，直板還是橫板？直板是推擋還是橫打，橫板是攻還是削，是兩面反膠還是長膠、生膠、正膠等等，而你的水平如何，技術有什麼特長和特短。到決賽是是什麼心態。這些一概不知，如何分析呢！
用戶一個人
這個問題我有些不理解，我先說說你打到決賽是哪一類的決賽，是你們喜歡乒乓球的自己的圈子裡的一些熟悉的人還是指的和陌生人參加的一些比賽，因為這是不一樣的問題如果你只是和熟悉的人參加比賽到決賽輸球是老遇到的那個人呢，還是老遇到不同的人輸球，如果你參加的是熟悉的人的比賽輸給同一個人或者熟悉的不同的人只能說你們太瞭解人家懂得抓住你的弱點，如果是參加和陌生人的比賽老輸決賽，那就是心理的問題如果是這個問題只有自己調理好自己的心態，多參加比賽客服決賽的緊張情緒，如果是差距比較大隻有多鍛鍊和高手多過招提高自己水平，多觀察調節好自己的心裡情緒祝你早日拿到冠軍。
情懷還在
不是實力不及對手，就是比賽經驗不足或者心態不夠正確，如果抱著向對手學習的態度去拼殺，往往會取得自己滿意的結果。
情繫凡塵
運氣.基本功.心理因素.都會有影響。
手機用戶58151305238
把每場比賽當做決賽來打，把決賽當做訓練！
cottoning
主要是球技好、移膽拼、回球發球果斷，還要預定雙方怎樣回球等，你要在心事上壓住對方。
