跑步，誰不會呀，兩腿一邁，胳膊一甩，找條路，跑唄！跑步並不簡單，你看，跑圈的大神們總是告訴我們這些小白：要三步一吸兩步一呼、要跑前跑後拉伸、要有合適的跑鞋、甚至如何繫鞋帶……這些都是必要的。跑步也是運動，運動就存在受傷的可能，比如膝蓋、腳踝。聽取這些建議總是好的。
但你只需要穿上跑鞋，去跑——這是跑步的關鍵！
這兩次的刷圈，我都跑到了10公里。第一次跑的時候，就是想看看自己能跑多久跑多遠，耳機裡是動感的跑步音樂，隨著節奏的跳動，彷彿步頻和節拍一致，投入感很強，整個跑完配速竟然蠻高（對於我這小白來講，已是最佳成績）。
而昨晚的這個10公里，對於我而言，則有了一種特別的意義。
新下載的一個跑步app，規定了本月的跑量。昨晚一看，還有9公里多沒完成。於是就穿上跑鞋，想著跑個一半吧。誰曾想，5公里跑完竟然沒有絲毫感覺，呼吸也竟如走路般順暢，於是就這麼跑起來……
天空霧濛濛的。操場周圍的高樓透漏出零星的燈光，週末的夜晚人們許是出外歡悅去了吧。倒是操場門房的大燈努力釋放著光亮，彷彿要遍及操場的每一角落。白日裡磚紅色的跑道此時只能分辨幾道分割的白線，提示著腳下奔跑的方向。操場四周有探頭，透射出紅外線的兩個點彷彿外來生物的眼，平視著卻又洞察著一切。每一圈遇到時，我總是和它注視片刻又隨即錯開。整個跑道，只我一人。
依然是節奏感十足的跑步音樂，依然步頻和音樂節奏合拍。但其中有幾首曲子，竟讓我聽出了悲壯和壯闊，與之相應的，我竟然有些許的感動甚至不能自已而淚奔……在微弱的燈光下，跑道在無限的延展，延展，一直通向世界的盡頭；而我，就這樣跑下去，跑下去，一直跑下去，永不停歇。在那一剎那，我彷彿懂得了阿甘為什麼一直在奔跑。
阿甘並不知道奔跑對他意味著什麼，也不能預知奔跑給他帶來日後的成功。只是逃避受欺負，於是毫無邏輯地奔跑，一直跑下去，簡單而純粹，執著而不懈，只要想跑就開始跑——跑過田野叢林、高山流水，那笨重的腳箍碎開了，束縛自己的繩索也豁然委地……人生進入了一個新的境界。
一次偶然的奔跑，觸發阿甘一直奔跑，而最終使他收穫了自然而然的成功。就正如我今晚的奔跑。最初的動機是完成規定跑量的任務，本是一次偶然行為，卻獲得了心靈的成長。奔跑中和著音樂，隨著思緒的蔓延，自己也進入了一個新的天地，自由而馳騁，無拘而忘我……心靈是飄逸的，身體是放鬆的，感受到是腳步踏向地面的堅實和地面反饋的迴響。是的，面對太多的無常，唯有邁出每一步堅實的步伐，才能給予內心的踏實和安穩。——只要奔跑，就能到達。
突然又想到電影中開頭和結尾的那片羽毛——輕盈、潔白，隨著風飄揚或跌落又飄揚。羽毛在空闊天際中無法決定自己飄揚的方向，而腳步卻能丈量出大地的距離，影片的寓意就在於此？
只要去跑，其他交給時間！
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