嫵丹
形勢依然嚴峻，大後方把自動化設備，機器人，都用上，如果不餓夠飽，建議大家少吃一點，省吃儉用，或一天吃二頓，讓物資多一些供前線，路上的廣告燈箱關一些，病人出院拍的照片用塑料花，送化小哥哥小姐姐就不用跑醫院了。 現在發的錢，工作，勝利了大家多做一些補上。減少不必要的開銷，反對浪費和形式主義……轉發全國
春夏秋冬176593461
疫情期間出現的種種問題，讓人好心累，這是大家普遍的感受。我也有心情累的時候，但是我用知己星的理念，不斷調整心情，讓心情儘量保持輕鬆愉快。
知己星的理念認為：一切病毒和有害的東西都是黑影子，都是可以拋棄和清除的。我們心中的知己星和心中的太陽一定會幫助我們戰勝這些病毒和清除這些黑影子。
我們要知道：心情累只能累壞我自己的身體，對預防病毒是不利的。
我經常關注許多湖北同胞發的貼子，很多湖北同胞被確定感染病毒但醫院沒有病床，不能收治的求助帖子，我心裡的滋味真的很不好受。當看到我們國家用了十天左右時間，就建好了火星山、雷神山兩座現代化大醫院，心裡感到非常開心！也為我們的國家的感到自豪。
疫情雖然還在肆虐，但是我們的國家的醫藥科研人員已經研發成功有效的治療新冠狀病毒的藥物。新的有效的藥物的出現，等於給全國人民戰勝心冠狀病毒一顆定心丸。
我估計，我們中國人民有能力，大概用不到一年的時間，我們中國人民一定能夠徹底戰勝新冠狀病毒，要充滿必勝的信心。大家拭目以待吧！
戰無不勝的心星相圖
確實有點累。累的原因是因為我們沒有想清楚，在疫情期間，自己應該是怎樣一個角色？面對疫情，我應該關注什麼？應該做些什麼？回答好這兩個問題，可能就會心定。作為一名普通百姓,如果你不是從事與疫情相關的職業，那麼我想我們應該做的事主要有以下幾件：1.通過官方或權威媒體保持對疫情的適度關注，積極傳遞正能量，對不正規渠道的傳播的消息，要認真分析，做到不信謠，不傳謠，；2.按規定做好自身和家人的防護，不給政府和社會添亂，並在力所能及的範圍內幫助需要幫助的人；3.立足本職，做好本職工作。接受我們不能改變的，努力改變我們能改變的，如此，便可心安、心靜。
悠遊稅閱
總有些奮不顧身勇敢犧牲的醫護人員。總有些為了人民而親自去做公益的大愛之人。總有些默默無聞去捐贈物資之人……無疑，他（她）們都是偉大的！也有些散佈謠言，妖言惑眾之人。也有些趁著此次疫情發國難財之人。也有些不服從監管到處亂串之人。……無疑，他們都是邪惡的，骯髒的，令人唾棄的！祈禱一切都好起來，中國加油！中國加油！！中國加油！！！
ido媽咪
有些時候讓你心累的不一定是突如其來的災難，而是在這個時候發生的諸多事情，這些事情也如疫情一樣爆發出來了！
1.疫情考量著人性，姑且不談明星大腕大企業的愛心捐贈，就簡單的要求堅守在家，就有很多人呆不住！為什麼？內心太多的躁動，自我膨脹太大了！覺得什麼都不怕，不懂敬畏，不懂尊重別人和自己。
2.暴露很多醫療機構及管理部門的不足，有待提高和完善的太多！這也是好事情，能反觀自己的不足積極改善，服務民眾。
3.很多不法商家和微商，以次充好，發國難財，完全喪失人性，一部分已經被繩之以法，還有很多人在大肆宣傳！似乎他什麼都可以搞定！
天佑中華，天佑武漢，雖有不足，正能量滿滿！
元合堂建盞
是啊，這次疫情對我影響很大，我明天就要封閉式工作一個月，沒有休息，不能請假，戰鬥在一線的崗位上，不過，我相信疫情總有好了的一天，我的付出和努力不會白費，加油，生活一定會好起來的。
六扇門人jgy
寒假已經月半，因為一場突如其來的疫情，這個寒假顯得尤其漫長。冠狀病毒肉眼看不見，滿天飛的疫情信息讓我們恐懼驚慌，足不出戶的生活讓我們無聊心煩，和家人無比近距離的接觸也可能讓很多潛藏的問題浮現，未來的不確定又讓我們無比憂心。這場病毒之戰是一場挑戰，但也是一場契機，人類社會的很多問題因此浮現，也必將得以更加合理的應對，對於家庭，也是如此。合理地應對家庭中的種種問題，我們將看到一場好的契機！
第一， 疫情當前，接納情緒的合理性。
面對疫情的恐懼驚慌，及其帶來的退縮、逃避、注意力難以集中等行為，還有可能伴隨的胸悶、腹瀉、睡眠失調等身體症狀，都是合理的。這是我們人類在漫長的進化史中建立的生存機制，有利於我們更好地採取預防措施，保護自己的生命安全，比如建立良好的衛生習慣、儘可能不外出。
第二，合理管理自己的情緒。
1.儘可能避免情緒源，比如儘量避免看遍地的偽信息；
2.通過運動、畫畫、傾訴等行為宣洩不舒服的情緒；
3.通過規劃自己的生活及堅決行動轉移對情緒的關注；
4.思考疫情背後的社會現象，以及自己可以做些什麼，以此昇華情緒。
第三，覺察、反思、溝通，讓家庭關係更進一步。
家人之間，可以就以下問題進行覺察、反思和溝通，家庭關係將會打破所有僵化的存在，從而上升到新的臺階，而孩子們也將收穫更加健康的成長。
1.家庭的共同活動空間和個人活動空間分佈是否合理？
2.家人間是否有在意對方對自己的看法、以及和自己的關係？
3.我們的相處模式是否適合彼此，又是否願意主動努力去調整？能否協商制定並很好地執行家庭規則？
4.我們是不是太站在自己的角度看問題，有沒有去關注對方的真實感受？
5. 在所有的問題應對中，哪些是積極的，哪些是消極的。
第四，過滿意寒假，避免“開學綜合症”
足不出戶，也有很多有趣有價值的事情可以做；未來不管怎樣，我們都可以以最好的狀態應對，避免所謂的“開學綜合症”。我們建議學生進行以下行動：
1.珍惜和親友之間一起的時間，可以一起遊戲、一起做家務，也可以探討共同的話題，讀同一本書等；
2.幫助他人、傾聽他人、鼓勵他人面對問題的積極應對；
3.保持身體鍛鍊，做好身體管理，尤其是即將參加體育中考的學生；
4.完成作業，並自主複習預習課程，保持和學校教學的連接；
5.利用網絡資源，投入優秀的人類文明——比如話劇、電影、網絡公開課、紀錄片等等；
6.針對疫情，做一些自己能做的事情，比如之前探討的社會現象本質的思考，比如積極信息的宣傳等。
第五，尋求專業心理支持
若您急需情緒疏導和心理支持的，可以尋求以下專業支持。
願每一個家庭都能遏制“心理病毒”的肆虐，願每一個孩子和父母都能享受宅家的快樂。
曉小飛
關於這個問題，我的感覺是於其想那麼多想的心累，不如盡我們個人的能力做些力所能及的事情，為疫情出把力！
最近這段時間我也在頭條發了許多關於抗疫的相關視頻和信息，也一直在參與海外的為“武漢的抗疫”募捐籌備和捐贈活動，有人問我：“你在國外，這些疫情離你那麼遠，你幹嘛這麼拚”！我淡淡一笑說："我也是中國人！"
大疫面前看人心，人心齊泰山移！讓我們相約在那春花浪漫時，盡在叢中笑！
美國好媽媽
疫情的出現是我們不能預測到的,它的出現也讓我們更加團結,讓我們更努力的去戰勝它。所以，不要悲傷，不要難過，快樂的日子將要來臨。讓人心累是肯定的,那一條條更新的消息,那一剛剛數據代表的是一條生命,我們的心有怎麼能不累？原本熱熱鬧鬧的街上，現在冷清清，似乎只有風的吹聲音,原本看得到的那一張張面孔，現在只能看到口罩下的眼睛。黑夜終將會過去，我們會一起迎來日出。眾志成城挽臂同行，勠力同心共克時艱！中國加油，我們一定能回到以前！
檸雪
大家好，很高興回答這個問題。
既然疫情已經成為現實，那我們只能去接受，順其自然。我們應該響應黨和國家的號召，老老實實的待在家裡，這也是為國家為社會做貢獻。
雖然疫情期間的種種事情確實很難，很無聊，很悶，我們可以看看書，喝喝茶，聽聽音樂，練練字，好好休息，困難和疫情一定很快會過去的。所以心態很重要，如果覺得心累是因為你沒有好好對待每一天，過得不夠充實。樂觀一點，再等等，既然冬天來了，春天還會遠嗎？希望我的回答可以幫到你，謝謝！
