乐网数据买线上统计了十个省份春节期间用户使用智能手机的时长调查。结果表明近半数的用户每天使用手机时长超过了每天睡眠时长。
不得不说这一调查结果还是非常恐怖的，一方面说明了大家不出门手机成为了主要的电子娱乐设备，另一方面也说明了我们是否被手机过渡影响了正常生活呢？
在家每天使用手机最高频次的应用场景｜社交、购物、视频、阅读
在统计结果表明中，以上这四类应用场景是大家最主要的消遣方式。唯一让人意外的是游戏领域竟没有排进前三，按理来说大家在家中出不去的时候游戏应该成为主流的应用场景，但没想却被阅读类场景给挤下去了。不过这也正常，疫情期间大家都特别关心疫情的发展情况，所以新闻类的软件无论是下载量还是阅读量都出现指数级的增加。
例如我家几口人，每天晚上跟早晨起来第一件事就是打开新闻类软件看看今天疫情有什么变化，增长了多少人。再刷新一些关于疫情发展的文章或评论，而且看到有些有用的直接分享了。所以新闻阅读类应用场景高居不下也是正常的。
另外三个自然不用多说，出不去门网上购物的频次也出现大幅增长，再加上防护用品的缺失，大家都会从网上寻找货源，自然用的人很多。社交不用解释，最近网上办公也被炒的火热，几乎都是钉钉的段子。所以目前社交除了平时交流也包含了网上办公，极大的提高了使用频率。
说到视频，想必很多人深有感触。例如打开抖音，刷一会几个小时就过去了，自己还没有感受到。再比如看一部电视剧或电影，没日没夜的追，因此视频类应用也是继社交之后第二大消费场景。
以上这四类应用场景占据了我们生活中绝大部分手机的使用时长，出乎意料的是游戏排在了第五。你每天使用哪个场景最多呢？
既然玩手机时间超过了睡眠时间，我们是否该逃离手机？
说到逃离手机，很多人想做到，但是往往都被限制住了。因为手机不仅仅是我们生活中的娱乐设备，更多的其实是一种交流跟认知设备例如现在手机办公场景也越来越丰富，如果离开了手机或许就不能正常的工作。再比如网络社交，基本上目前百分之80以上都是通过网络社交进行沟通，所以我们逃离手机时，也就放弃了部分社交。
当然我们也应该尽量减少手机的使用频率。例如今年在家有大把的时间可以陪陪父母，多做一些交流或者帮忙干些活都是好的。毕竟少玩一会或者少看一集视频也都是无碍的。例如今年在我跟父母在家拍起了抖音，也获得不错的点赞跟关注，以至于他们现在每天自己想办法设计故事拍。
再者说为了健康也要尽量减少手机的使用。现在虽然屏幕素质越来越优秀，厂商宣传什么过滤蓝光护眼等模式，但实际长时间使用仍旧对眼睛有很大的伤害。所以也就造成了现在青少年眼睛近视的数量不断上升。
总而言之，尽管手机成为了我们生活中必不可少的一部分，但该拒绝时也不要犹豫。出于健康，出于感情，也要适当减少使用时长。
综上所述，春节期间大家在家呆着手机成为主要娱乐设备，使用时长不断增加，但在畅快玩耍时，也要适当拒绝手机，给自己跟家人一个没有网络的世界。
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