靜水滴
很高興回答你的問題。
現在回想一下懷孕初期，還覺得很折磨。每天不僅要擔心寶寶，還要忍受早孕反應。我的情況可能還不算嚴重的。我身邊有朋友吐了整個孕期。
1.嗜睡。
我的嗜睡不僅來源於早孕反應，還有就是早期孕酮低，喝了三個月黃體酮。這個藥的不良反應就是喝了以後沒多大時間，就頭暈還很困，只能休息一會。孕早期我還時不時的會自己做豆漿，吃豆製品來補充孕酮。
2.孕吐。
這個可能是最折磨人的。我的孕吐在7周左右突然出現，滿16周消失的。7周那天早上，喝了一碗中藥下樓上班，接著胃裡翻江倒海，全吐了，吐完以後就沒事一樣。上午我會稍微吃一點點心，堅果，水果。後來我發現自己的規律，我早起不會吐，但是每頓飯以後必吐。不吐出來，胃裡很漲，有東西頂著。直到吐出來才舒服。
為了減輕這種情況，我只能少喝水，湯之類的東西，吃得最多的就是水果，吐完以後吃水果緩緩。
所以孕早期，基本靠水果續命。再就是靠著半上午，半下午的中間餐保持體力。孕早期從98瘦到了88。
孕反應很折磨人，希望孕媽們為了寶寶沒有胃口也要吃東西。不要缺乏營養，這樣不利於寶寶發育。
熱愛生活向前進
剛開始吐不嚴重，吐了還沒事，後來就吐苦膽汁，酸水，膽汁，不吃不喝，吐了還不停，沒辦法，打吊針，輸營養，還是吐，精神好點點，有點胃口趕緊吃，吃了好吐，後來什麼都不能吃，最多10天什麼都不能吃，吃什麼吐什麼，簡直真是不想活了，慢慢月份大點過來了，吃不能吃，水都不能喝，有一個月只能喝開水，開了趕緊喝，現在不能喝開水，不知道怎麼喝下去了。😭😭😭
萌萌紅臉蛋
懷孕初期水都喝不下，家裡到處都是垃圾桶，隨時都會吐，不到一個月瘦了14斤，當時天天去醫院檢查怕是葡萄胎、酸中毒、是不是不太好，後面醫生說都好著呢……這才放心了，能吃啥就吃啥吧，沒辦法每天去打吊瓶，持續二個月，一個月吃的東西都抵不上平時吃的一頓飯，三月後可以吃點東西了，就去上班了，可能人多，心情也好，每天想吃啥吃啥，但是還是吐，平均一天吐兩次，直到吐到生，可能每個人反應不一樣，為了生個孩子真遭罪，但是看到生下來的小天使一切都值了……現在二胎馬上生了，還是吐，雖然前期做好吐的心裡準備了，但還是很難受，真羨慕那些能好好吃飯的人，
粉刷匠一個
早餐豆漿白粥，中午榨菜白粥，晚餐粥，夜宵粥，牛奶，下午茶時間水果，麵包！全程靠一口仙氣熬過來！一定不要讓自己餓太久，那怕想吐也要吃一點東西，不然越餓越吐，吐完吃一點東西，不要吃太飽，過了三個月就沒那麼難受了！
措不及防闖入的笑顏
1、一次不能吃太多，可以少吃多餐，如果半夜醒來感到噁心，可以吃點餅乾來緩解一下。
2、吐後要及時補充水分。可以喝牛奶，果汁、糖類等，既補充了水分也補充營養，但要小口的慢點喝。
3、聞檸檬，有要噁心的感覺，就趕緊切開一個新鮮的檸檬，聞一聞，或者舔一舔，也可以在手帕上滴幾滴檸檬，這樣當你聞到難聞氣味時能緩解噁心感。
4、喝薑湯，注意不要過量哦。
5、想嘔吐時，可以試著躺下來，這個對有些孕媽媽們還是有效的。
6、分散自己的注意力，可以和家人一起散散步，呼吸呼吸新鮮空氣、曬曬太陽，這樣心情也會好些，身體狀態自然好起來，孕吐症狀自然也會減少了。
7、可以做些輕緩的運動，來強健身體，減緩孕吐反應。
都吐完了，寶寶是不是沒營養了？
媽媽們可能會擔心，“我吃啥吐啥，寶寶會不會營養不良啊？”幸好寶寶們很聰明，孕早期時他們只需要很少的營養。所以即使媽媽吐得七葷八素，體重都掉了好幾斤，寶寶也會茁壯成長的，瘦的只是媽媽自己呢！
但是有一點，媽媽在孕前的身體狀況，是會影響胚胎髮展的，所以一旦準備懷孕了，就要注意均衡營養、適當鍛鍊哈。
孕吐有辦法緩解麼？
有幾個小辦法也許能讓孕吐的媽媽們舒服點（也有可能並沒什麼luan用）早上早點吃飯，別空著肚子，臨睡前吃點東西墊墊肚子，少食多餐，別一次吃得太飽，想吃啥吃啥，別勉強自己吃不想吃的東西，多換換花樣，以前不愛的，現在說不定停不下來呢。
想當初孕吐很嚴重，到家後立馬陳皮水伺候，現在不吐也不噁心了，所以才能躺被窩裡碼字給大家看。
向天再借500年吼嘿
完全是靠辣椒，螺螄粉，各種辣湯吊著
現在四個月了傍晚還是想吐，原來是早上開始就想吐，聞不了各種油味，吃不下甜食，越餓越想吐，越吐越餓( •̥́ ˍ •̀ू )
嚕啦啦哦咧咧
剛懷孕還不知道胃就不舒服，吃了健胃消食片和中藥調理腸胃的藥，結果是有了。一點甜的都不能吃別說糖，就是甜瓜西瓜吃點就吐，炒的菜拌的涼菜都吃不進去，吃點後就全嘔了，只能吃西紅柿，導致我瘦了5斤，從第六個月開始反應就輕了，油煙味，料物味都不能聞，但還是不愛吃甜的東西.七個月是最開心的一個月，清淡一點都可以吃，最喜歡辣椒蘸醬能吃一個饅頭，現在八個月了不能太油，吃的少，吃的勤。整天腰痠背疼……手指關節疼痛，站著腳後跟也疼……
正義之舉1598
番茄煮麵，西梅話梅，吃吃吐吐熬過了。
