立春剛剛過去，人們迎來了氣溫回暖的春天。但疫情的防控，仍處在關鍵時刻，廣大茶友們切不可放鬆警惕。
不出門、戴口罩、勤洗手、遠離人群，是我們作為普通大眾，力所能及的貢獻之一。疫情的消退，離不開我們每一個人的努力。
宅在家的這段時間裡，除了喝茶、一日三餐之外，還有這些茶詩可供"裹腹"，充實自己的生活。
茶
香葉，嫩芽
慕詩客，愛僧家
碾雕白玉，羅織紅紗
銚煎黃蕊色，碗轉麴塵花
夜後邀陪明月，晨前命對朝霞
洗盡古今人不倦，將至醉後豈堪誇
——（唐）元稹《一言至七言詩》
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備註：
銚：念“diào”，指煎藥或燒水用的廚具。
稹：念“zhěn”。
芳荼冠六清，溢味播九區。
——（晉）張載《登成都白菟樓》
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備註：
荼：指的是茶。
六清：指包含酒水的古代六種飲料。
九州：泛指全國。
竹下忘言對紫茶，全勝羽客醉流霞。
塵心洗盡興難盡，一樹蟬聲片影斜。
——（唐）錢起《與趙莒茶宴》
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備註：
莒：念“jǔ”。
這首詩寫的是，茶使人忘記煩憂，且滋味勝過流霞美酒，喝過之後，給人的愉悅感受不易消散，可持續到日落黃昏後。
一飲滌昏寐，清思朗爽滿天地。
再飲清我神，忽如飛雨灑輕塵。
三飲便得道，何須苦心破煩惱。
此物清高世莫知，世人飲酒徒自欺。
——（唐）皎然《飲茶歌·誚崔石使君》
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備註：
誚：念“qiào”，諷刺、責備，這裡取詼諧之意。
詩人將喝茶分為三個層次，清思、醒神、悟道，探討喝的藝術境界，同時提出了“茶道”的概念，欣賞以茶代酒的禮節。
鬥茶味兮輕醍醐，鬥茶香兮薄蘭芷。
——（宋）范仲淹《和章岷從事鬥茶歌》
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備註：
醍醐：古時的一種飲品。
該詩句說明，鬥茶有一個重要組成部分，就是比試茶的滋味和香氣，其中以滋味甘甜順滑，香氣清幽為優。
不用撐腸拄腹文字五千卷，
但願一甌常及睡足日高時。
——（宋）蘇軾《試院煎茶》
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備註：
甌：念“ōu”，指盆類的瓦器。
一碗喉吻潤，兩碗破孤悶。
三碗搜枯腸，惟有文字五千卷。
四碗發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散。
五碗肌骨輕，六碗通仙靈。
七碗吃不得也，惟覺兩腋習習輕風生。
——（唐）盧仝《走筆謝孟諫議寄新茶》
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備註：
本茶詩片段，展現了茶給予詩人的多重感官體驗，且刻畫得十分生動細膩。後人將《走筆謝孟諫議寄新茶》這首詩，稱為“七碗茶詩”。
從這些茶詩可以看出，詩人對茶，甚是認可和喜愛，觀察入微。
茶，除了滋味妙，給人以美的享受外，茶中的茶氨酸等鎮靜成分，可以起到舒緩情緒的作用。
喝茶，能使人心情舒暢，許多詩人對此，都深有同感。
有過切身體會的茶友曾說，"喝茶能讓浮躁的心沉靜下來，使人能沉著冷靜地處理各種狀況……"
疫情當前，我們除了關心身體機能的健康狀態外，也需要關注下心理層面上的健康。
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