立春刚刚过去，人们迎来了气温回暖的春天。但疫情的防控，仍处在关键时刻，广大茶友们切不可放松警惕。
不出门、戴口罩、勤洗手、远离人群，是我们作为普通大众，力所能及的贡献之一。疫情的消退，离不开我们每一个人的努力。
宅在家的这段时间里，除了喝茶、一日三餐之外，还有这些茶诗可供"裹腹"，充实自己的生活。
茶
香叶，嫩芽
慕诗客，爱僧家
碾雕白玉，罗织红纱
铫煎黄蕊色，碗转曲尘花
夜后邀陪明月，晨前命对朝霞
洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸
——（唐）元稹《一言至七言诗》
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备注：
铫：念“diào”，指煎药或烧水用的厨具。
稹：念“zhěn”。
芳荼冠六清，溢味播九区。
——（晋）张载《登成都白菟楼》
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备注：
荼：指的是茶。
六清：指包含酒水的古代六种饮料。
九州：泛指全国。
竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。
尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。
——（唐）钱起《与赵莒茶宴》
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备注：
莒：念“jǔ”。
这首诗写的是，茶使人忘记烦忧，且滋味胜过流霞美酒，喝过之后，给人的愉悦感受不易消散，可持续到日落黄昏后。
一饮涤昏寐，清思朗爽满天地。
再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。
三饮便得道，何须苦心破烦恼。
此物清高世莫知，世人饮酒徒自欺。
——（唐）皎然《饮茶歌·诮崔石使君》
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备注：
诮：念“qiào”，讽刺、责备，这里取诙谐之意。
诗人将喝茶分为三个层次，清思、醒神、悟道，探讨喝的艺术境界，同时提出了“茶道”的概念，欣赏以茶代酒的礼节。
斗茶味兮轻醍醐，斗茶香兮薄兰芷。
——（宋）范仲淹《和章岷从事斗茶歌》
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备注：
醍醐：古时的一种饮品。
该诗句说明，斗茶有一个重要组成部分，就是比试茶的滋味和香气，其中以滋味甘甜顺滑，香气清幽为优。
不用撑肠拄腹文字五千卷，
但愿一瓯常及睡足日高时。
——（宋）苏轼《试院煎茶》
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备注：
瓯：念“ōu”，指盆类的瓦器。
一碗喉吻润，两碗破孤闷。
三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨轻，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，惟觉两腋习习轻风生。
——（唐）卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》
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备注：
本茶诗片段，展现了茶给予诗人的多重感官体验，且刻画得十分生动细腻。后人将《走笔谢孟谏议寄新茶》这首诗，称为“七碗茶诗”。
从这些茶诗可以看出，诗人对茶，甚是认可和喜爱，观察入微。
茶，除了滋味妙，给人以美的享受外，茶中的茶氨酸等镇静成分，可以起到舒缓情绪的作用。
喝茶，能使人心情舒畅，许多诗人对此，都深有同感。
有过切身体会的茶友曾说，"喝茶能让浮躁的心沉静下来，使人能沉着冷静地处理各种状况……"
疫情当前，我们除了关心身体机能的健康状态外，也需要关注下心理层面上的健康。
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