時光瀲灩滴墨盛放1
人要是每天都作最壞的打算，那麼你的精神必然崩潰。這不是避免崩潰，是加速崩潰。
我們做任何事情，首先是做充分的準備，做最大的努力。這是前提。同時也作最壞的打算。居安思危總是沒錯。
高友德
我印象中8歲的時候自己上小學，在鄉下父母都要上班，從小很獨立[捂臉]，然後上學邊走路邊玩耍，被摩托車撞了，頭上縫了10幾針，至今有疤痕。12歲的時候暑假去河邊玩，幫人家推船不小心滑倒了，差點淹死，船上的小夥伴們拼命喊救命，這才有個大叔跑過來把我一把抓起，嚇得我大夏天跑到家鑽到棉被裡瑟瑟發抖。
我這成長感覺有點坎坷啊，所以把一切都看得很開，人活著真不容易，啥都不是事，活著最重要，什麼樣的條件過什麼樣的生活，再苦再難都過來了，還能怎樣[捂臉]
菁悠我心的日常
盡人事聽天命！沒有希望也就沒有了失望！
原來我的思想跟提問者一樣，總是先考慮結果再去做事情！當時是做苗木中介吧！每天接到很多詢價電話！成交率很低！一來二去就有點煩，漸漸地對電話那頭的客戶失去耐心！然後惡性循環唄
後來跟當地一位做苗圃的大哥聊起這事，他跟我說，你把事情搞顛倒了，能有好結果嗎？
我不懂，不解！
他說，你看我是種苗子的吧！種什麼苗之前要考察市場吧，不管以後行情怎樣，種到地裡了，我就啥也不考慮，我就是農民，就是種樹的，我只考慮把樹種好就行了！至於市場自己又說了不算，乾脆不去想！不然，你連樹都種不好，即使有好行情又跟你有啥關係呢？
行情不好，你的產品質量夠硬你又怕誰呢？
從那以後，我認真對待每一個電話來訪者，奇蹟真的出現了，訂單越來越多！生意越來越好！
把這個道理運用到店鋪裡面同樣有效，別去揣摩進店的顧客到底買不買，你只管招待好就行！
試想一下，誰是計劃好了逛街一定要買什麼，一定要不賣什麼呢？你自己是嗎？也不是吧，隨心的吧，看到合適的就買點對吧！
你服務的同時已經把這些閒逛的遊人變成了準顧客！
大大提高了營業額！生意能不號
好嗎？
笑還來不及，談何崩潰！崩潰的人，就是太計較得失啦！
沒做事之前，必須考慮好！一旦做了，就全力以赴吧！
花店小主聊易經
這話在理。對生活做最壞的打算，就是預先設定底線一一即從最壞處起步，向最好處努力。從最壞處起步，就是破釜沉舟，逼自己一把；就是自斷退路，置之死地而後生！就是在心理上佈下兜底網。一旦失手，還有可兜底的。大不了重頭再來。自然也就可以避免崩潰了。
無數事實證明如果事前只有追求夢想，在遭遇挫折時就可能懷疑人生。就可能喪失爬起來再幹下去的勇氣與信心。嚴重的甚至因頹廢而崩潰啦。
因此認同這句話。
天道若龍
做最大的努力，做最壞的打算。我覺得這是一個成熟的創業者應該具有的智慧。
生活不如意者十之八九，創業不成功者更是多如牛毛，做一件事如果你想著努力了就一定成功，那你就真的錯了，因為明天和意外誰也不知道那一個先到。就象現在的新冠疫情，有多少食品經銷商新春禮品無法銷售，又有多少交了房租的工廠，實體店無法開張。
做最壞的打算不是打擊你成功的決心，而是給生活的意外和偶然交一份保險。讓你在人生的最低谷有反彈的物質和精神前提。有多少很成功的人在生活和事業遭到重創時竟選擇了自殺，那就是他沒有給生活做好最壞的打算，無法接受最壞的結局，措手不及，人生崩潰。
我很佩服那些執著的人，不達目的不罷休。也許我們的社會正是因為他們才能夠得以前進，努力就有回報，努力就能成功，這是個大概率事件。但是我們也要做好最壞的打算，讓失敗後的人生能夠觸底反彈，東山再起。
湖光映雪925
“人要想避免崩潰，就要對生活做最壞的打算”，我對這句話有80%的認同度，還有20%的補充。
首先說一下我為什麼有80%認同度，原因如下。
一、生活壓力大、工作壓力大是當今社會很多人的共性，我們得自保。房子、車子、孩子、票子是我們人生階段幾乎都要面對的，來自社會的、家庭的、工作的、個人的各方面壓力此起彼伏，人的精神就像氣球，當壓力過大時，就像氣球即將被吹爆了一樣，精神也幾乎要崩潰了。所以，我們在行事時，要先設定一個最壞的結果，並說服自己做好接受這個結果的心理準備，因為最終的結果的危害程度必然會小於或者等於這個最壞的結果，所以我們就能淡定地接受事實而實現了自保。
二、生活中許多人的心理素質較差，抗壓能力不強，容易崩潰。由於性格或者成長經歷等原因，有不少人心理素質較差，玻璃人、玻璃心，非常容易受傷，這類人遇事時總是六神無主，更容易崩潰。但是有些人完全不一樣，遇事時大大咧咧的，非常能放開，“天邊飄來幾個字，那都不是事”，這種人很少會崩潰。
三、從最壞處起步，向最好處努力。這是一種處世哲學。皮克馬利翁效應告訴我們，人有70%以上的潛能是沉睡的，不逼自己不知道自己有多優秀，如果我們還不是一個動輒萬念俱灰的人，那麼在行事時，雖然設定了一個最壞的結果，但是往往也不想善罷甘休去接受這樣的結果，也想通過自己的努力，哪怕破釜沉舟，也要儘量改觀這個結果，而在努力的過程中，我們會激活更多的潛能，因此可能會收穫更多的驚喜，崩潰情緒此時早已被拋到九霄雲外，置之死地而後生就是這個道理。
四、設低底限，給自己一個心理準備。我們在高考報志願時，一般都是按照“衝一衝、穩一穩、保一保”的順序去設定志願的，其中。“保一保”就是我們的保底志願，也是最壞的打算，只要能接受了這樣的志願，前面的任何志願都能接受。
很多長期遠程乘飛機的人都有這樣的習慣：在離家之前把重要物品都交代給家人才出門，因為他們擔心萬一發生的飛機失事，需要把每一次乘飛機都當作是劫難。
為什麼很多人重病經歷了鬼門關之後，性格完全變了，不再爭名奪利、不再患得患失，而變得非常豁達，因為他們已經看穿了生死，還有什麼比死亡更壞的結果呢？
為什麼還有20%的補充呢？
因為人生道路不完全是坎坷不平的，很多時候也是平坦的康莊大道。我們不能總是悲觀地把每一天當作人生最後一天來對待。我們需要對生活有敬畏，但也要更多地有企盼，所以很多時候也要樂觀對待生活。但是這種樂觀決不是盲目樂觀，而是限定條件下的樂觀，這個限定條件就是：行事時，我們要科學設置期望值，不能太低，也不能太高。
比如望子成龍的父母，明明自己孩子成績一般，卻要求孩子必須考入清華大學，假設孩子也盡了最大努力，但最終考入了二本，巨大的落差會讓期望值過高的父母非常沒面子，家庭矛盾升級，精神也容易崩潰。因為，站得越高，摔得越狠。
但是期望值也不能太低，太低就是放鬆自己，缺乏前進的壓力，也就缺乏了動力，不利於自己進步。
以上是我的回答，希望能採納，謝謝。
70後回憶殺
沒有誰，能真正的預見未來。很少有人在山崩地裂那一瞬間倒下，真正令人崩潰的，是狂風暴雨後的日子。
老舍先生筆下的祥子可以作為一個參照，當祥子被兵痞抓走，搶走了他所有努力換來的車子時，他沒有崩潰，他被求生的本能刺激著，只想逃命。可最終另他崩潰放棄人生的原因，是信念坍塌！那顆終於敢愛的心再也沒有了能愛的人，所以他倒下，再也沒有醒過來，變成了自己曾經最看不起的人。
希望，是一個多麼平凡而又偉大的東西。沒了就什麼都沒了，就如同死亡，只是身軀尚有氣息。可心懷希望的人永遠不會真正的崩潰，它能在那些黯淡無光的日子裡把溫暖灑進我們的心田。
當我們花光了自我抵禦的本能時，能夠支撐我們的不是其他，是希望。你縱有一千種最壞的打算，可你撐不住啊！只有希望能讓我們去相信，去堅持。
可以失敗，可以一無所有，可以抱怨，可以痛哭，這些都沒關係，只要我們心懷希望，就不會倒下。
以為年少
做任何事先把最壞的結果想到，有人認為這是一種消極的人生態度，但我認為這是做人做事的智慧，人的一生中不可能都是好的結果，如果一味地追求每一件事都有好結果，人就活得很累，當結果沒有達到自己的理想值時，人就容易崩潰。
當你全力以赴地去做一件事，先想到壞的結果，當後來是好的結果，那就是意外驚喜，當是壞的結果那就是意料之中，只會有一點失落感，而不會崩潰。
朋友的女兒在廣州上了個一般的一本大學，考研時，父母問她想考哪個重點大學的研究生？女孩說：先不要想太多，如果我說考清華北大你們肯定高興，但不要把結果想得太美好，我現在要做的是全力以赴去努力，結果是什麼不要在意太多，如果結果不能達到理想值呢？你們會不會接受不了？父母說：我是怕你接受不了。女孩說：我先把壞的結果想到，有思想準備去接受。
後來女孩考取了上海交大的研究生，雖然不是清華北大，但也很不錯，很佩服那個女孩子的智慧，年齡不大，卻把人生活出了一定的境界。
所以不管做什麼先想到壞的結果，讓自己的心態平和，無論什麼樣的結果自己都能接受，這是一種智慧。
穿越情感時空
“置之死地而後生”，就是避免崩潰的最好方法。這是兵法上說的，當兩軍對陣，敵強我弱，眾寡懸殊，九死一生的情況下，就要作最壞的打算，置生死於不顧，拼死戰鬥，就可能死裡逃生，取得勝利。
人生就是冒險，你要患得患失，就什麼也做不成。老話說：“富貴險中求”。你如想做生意，就要有不怕賠本的最壞打算，做好防犯，才能毫無顧慮去做成功。你有了不怕不成功的思想準備，即使發生了什麼你也不會崩潰，還能接受不成功的教訓再幹下去，直到成功的那一天。
只要是有風險性的工作，都要有最壞的打算，才能到時候思想不會崩潰，跳樓的事件也就不會發生。如投資股票，有少數經不住失敗打擊的股民，就出現有跳樓自殺的。
防患於未然，勝利莫忘頑敵兇，只要我們保持七分高興三分愁，辦什麼事都會有主意，不會自亂陣腳。
胡學秀
有時候，避免崩潰最好的辦法不是對生活做最壞的打算，而是學會三個字—“大不了”。
工作不順利，大不了就換個工作；
學習成績不好，大不了找別的出路；
錢掙的不多，大不了就省點花。
《愛情公寓》裡張偉有句話說得很好：“我跟你賭，不是看你要什麼，而是看我有什麼。”
這句話咋一聽很好笑，但其實說的很精妙。不要總拿你沒有的跟別人比，學會寬慰自己才是最值得學習的學問。
人生的兩大頓悟：一個是學會跟自己妥協，一個是放棄跟別人攀比。
當你真正做到這兩點時，你就會愛上你的生活。
