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剛剛做老爸，照顧孕婦需要注意什麼？今天我來回答一下這個問題。

照顧孕婦應該注意的問題

懷孕期間應該注意的事：

1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染，謹慎服用藥物。

2、保持心情舒暢和注意增加營養、多喝水、 多吃纖維類食物、忌食辛辣、燥烈的食物、不嗜菸酒。

3 、每天早晚做輕微的運動、排便時不要用力過猛。

4、孕婦衣著要寬大、鬆軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。

5、避免從事有毒的工作，避免射線檢查和治療，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。

孕婦飲食注意事項

1、不要吃生冷,寒冷的食物,如涼粉,西瓜,雪糕,孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子,就最好不要吃了。

2、吃羊肉會令胎兒得羊癇風？這是個錯誤的認識。孩子得癲癇和吃羊肉是沒有關係的,而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質,營養豐富,孕婦吃絕對有益無害。

3、多喝鮮奶。

4、吃蝦蟹。

有醫學根據的飲食禁忌

1、不要過量吸取維他命A：

孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全。

2、要限制飲用含咖啡因的飲品：

攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指,腳趾畸形的情況,也會增加流產,早產,嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每天不可以多過2杯咖啡或3杯半濃茶.。

3、避免喝酒：

如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,基本上要避免喝，2杯啤酒,或1杯葡萄酒為極限。

4.避免高糖,高脂肪食物吃太多：

高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。

新寶爸照顧孕婦應該怎麼做

家長日記

首先恭喜你哦，你可以說同喜同喜，因為我也剛當爸爸4個月。

但你要照顧孕婦，你就說你做老爸了，不對哦，只能說是個準爸爸。下面分享一下我照顧孕婦的心得啊。

01

陪吃陪喝陪散步

我是自己照顧孕婦的，媳婦從四個半月的時候，從她媽家回來，一直到生前半個月，幾乎都是我一個人伺候的。

這個時候，需要的注意的，要保證孕婦的安全，這是第一位。這個不作過多解釋。

二是保證孕婦的飲食，要清淡、營養要均衡。多吃時令蔬菜、水果，少油少鹽。說清淡不是說不能吃肉，而是要少吃豬肉，可以選擇排骨、豬瘦肉和牛羊肉，當然，還有各種魚，是最佳的肉，更是優質蛋白的來源。

三是吃飽喝足，每天要散步哦。可不能吃完就往沙發上一坐，美其名曰養胎。

02

陪聊陪睡

孕婦要有個好心情，孩子在孃胎裡，才能有個快樂的環境。因為孕婦的情緒，可以直接通過血液、通過羊水傳遞給寶寶，特別是孕婦情緒激動時，體內激素水平的變化，直接會影響寶寶的情緒，別不信，有時候，肚子裡的寶寶就是這麼神奇。

所以，千方百計哄寶媽開心，讓寶寶在孃胎裡，自帶笑容。

至於晚上，好好陪睡，作為準爸爸，給寶媽安全感，沒事別騷擾寶媽休息，你懂得。即使不能有動作，你也要乖乖的，夜裡孕婦起夜、口渴等，隨身伺候著。

綜上我所說，題主知道了吧，至於做飯手藝啥的，得練，哄媳婦兒開心，拿出你追媳婦兒的勁頭就夠了。祝你快快樂樂的伺候孕婦哈。

楊楊爸親子驛站

老婆懷孕了，你的開心感染了大家啊！不過現在稱老爸有一點點早，最多是個新手爸爸，或者還是個準爸爸，等你老婆“十月懷胎，瓜熟蒂落”了，那時候再稱老爸也來得及。老爸不好當，先來學習怎麼照顧辛苦的老婆吧！自從懷上寶寶，孕媽媽開始了辛苦而幸福的懷孕之旅，這個旅行一走就是十個月，很漫長，充滿期待......

<strong>剛剛做老爸，照顧孕婦需要注意什麼？

女人懷孕後，身體和心理都會發生變化，心理變得比較敏感，希望得到關愛和理解。身體方面的變化比較大，隨著胎兒的不斷生長髮育，肚子會逐漸隆起，直到達到頂峰，走起路來也越來越不靈巧。作為老公需要注意：（1）少玩手機，少應酬，多陪老婆。孕早期可能有些孕婦早孕反應會比較嚴重，表現為孕吐、頭暈、不思飲食、睡眠不好等，吐的時候，老公陪著，倒杯水，做頓愛心早餐，說句貼心的話，也許心情就能好許多。飲食上少食多餐，注意營養均衡。（2）老婆懷孕後，老公要多分擔，包括家務活的分擔和心理分擔，老婆不開心了，要想法設法逗開心，化解心中的不快，戰勝困難。再就是多分擔家務，特別購物，重物，老公多幫忙提一下，小心一點，避免動了胎氣。（3）多幹活，少嘮叨，少抱怨，不要把單位的情緒帶到家裡，懷孕的女人本來敏感，再加上身體不適，吃不香，睡不香，還要聽你嘮叨，老婆能好受嗎？（4）沒有對比就沒有傷害，少提哪些不開心的，別人有多好多好的事情。（5）陪老婆定時孕檢，特別是孕晚期的時候，行動不便，有個人陪著孕檢，更安心。（6）注意孕期的同房問題，前三個月和後三個月不能同房，孕中期可以適當同房。

作為一個新手準爸爸，提出的問題非常好，我要表揚你，你是一個有責任心的老公，將來也是一個有責任心的爸爸，我希望你當一個好爸爸，但是，首先得當好老公，別讓老婆失望，也別辜負了爸爸這個美好的稱謂。該注意的地方上面我都提到了，希望對你有所幫助。祝幸福！

紅良育兒

許多新爸爸對照顧孕婦不知從何下手，本來懷孕是一件幸福的事情，但如果不瞭解孕婦的生理和心理狀態的變化規律，後果則是夫妻矛盾不斷，嚴重時甚至會影響到胎兒的正常發育。

在懷孕初期，夫妻雙方都沉浸在新生命到來的喜悅當中，從而容易忽略掉一些生活細節，其實只要用心觀察，這些基本方法都不難做到的。

適當的心理安撫

當懷孕的喜悅過後，孕婦的心理狀態會發生許多奇妙的變化，比如會想到生孩子過程的痛苦，或者是擔心丈夫在懷孕期間會不會出軌等等，不要覺得這些問題匪夷所思，在孕婦當時看來一切想法都是合情合理的。

丈夫這時候就應該安撫孕婦，承諾她這些事情絕不可能發生，並告訴妻子自己十分期待新生命的到來，讓她能安心養胎，不要胡思亂想。

如果是懷孕之前婆媳關係就不太和諧，那丈夫就應該儘可能減少婆媳之間的摩擦，要站出來作為中間人，兩邊調解，事後應該主動向妻子解釋自己的立場只是為了整個家庭著想，家和萬事興。

千萬不要和孕婦吵架

她可能會做出一些無理取鬧的要求，心靈會突然之間變得十分脆弱，甚至會突然間害怕生孩子。對於妻子無緣無故地發脾氣，丈夫千萬不可與之較真，你要清楚的知道她不是真的想要和你吵架，只是因為生理的原因控制不了心理的變化，這時請展示出你的紳士風度，敞開胸懷去包容她，體諒她，讓她感覺到未來是充滿希望的，你還是當初的你。

主動承擔更多家務

懷孕之前可能許多家務都是妻子包辦，但從現在開始就不同了，丈夫應該為以後成為奶爸的角色做好準備，主動挑起家務的擔子，包括下班買菜，做飯，洗衣服和晾衣服，還有一些生活瑣碎的事情，如幫助妻子收快遞（孕婦在這期間一般會網購很多孕婦裝），甚至要體貼的問下妻子夠不夠錢花，還有孕婦在懷孕中期的時候會不太方便彎下腰，丈夫要多些心思幫助妻子剪指甲，頭髮太油膩的話可以幫妻子洗頭（如果不習慣去髮廊洗頭的話），洗完頭記得要及時吹乾等等，生活上的許多細節是需要用心來發現的。

做好迎接新生命的到來

孕婦的每次產檢丈夫都應該儘量抽出時間來陪同，因為醫院這種地方比較壓抑，而且孕婦會擔心自己的寶寶會檢查出什麼問題，因此有丈夫在身邊的話她的心理會安穩許多，要是真的遇到什麼問題也不至於驚慌失措。

還有一點就是現在的婦產醫院辦事流程繁瑣，有時候需要往返好幾層樓來拿一份化驗結果，這時丈夫就可以幫忙跑腿了。

最後就是懷孕後期了，要隨時留意孕婦的身體狀況，如果有體力不支的情況，要及時去醫院檢查，要多點留意寶寶胎心和胎動情況。還有就是懷孕後期如果妻子還要堅持上班，丈夫最好可以親自接送或者讓妻子打車上下班，避免上下班高峰期公交車和地鐵的擁擠所引起的意外。

總的來說，丈夫應該在妻子懷孕期間就要開始慢慢進入角色了，拋掉以往的大男人主義思想，用心來關愛這個家庭，創造出和諧的家庭氛圍來迎接新生命的到來。

小潘帶娃

寶爸你好！我是頭條育兒內容創作者 |「吱己」。

能發這樣的問題，代表你真的是個愛護妻子的好丈夫。作為過來人，我在懷孕期間的確有一些事情是很希望丈夫可以體會，並且為我做的，和你分享一下。

（1）首先，如果你的妻子是有早孕反應，包括孕吐、頭暈等問題的，那麼丈夫在日常應該更體貼

（2）如果因為孕反沒有胃口，那麼多做一些可口的菜式可以增加她的食慾。切記不要以增加營養的名義強迫她多吃，也不要過於緊張，你的緊張情緒也會影響她哦；

（3）建議準爸爸也要多點學習關於孕產以及新生兒護理的知識，為媽媽分擔一下，減少她的焦慮感哦。試想一下，如果生產的時候要注意什麼，怎麼選擇生產方式，新生兒餵養，選擇尿褲這些東西準爸爸都能瞭解，對於媽媽來說一定是最好的鼓勵呢；

（4）多點陪伴，多點溝通是必須的。且不說孕婦由於孕激素影響喜歡胡思亂想，其實我在懷孕的時候的確也會經常擔心胎寶寶的健康，如果這時準爸爸能陪在身邊一起面對就真的太好了。而且你的聲音也會聽到胎寶寶的耳朵裡，讓他經常聽到爸爸的聲音有利於更好地成長哦；

（5）陪伴準媽媽一起準備新生兒的東西。這個過程是新手爸媽最幸福最快樂的時光，也是你們的婚禮路程中不可多得的美好回憶哦；

（6）陪伴準媽媽去產檢，瞭解她的身體情況。其實現在由於工作關係，經常在醫院看到的都是孕媽媽自己去產檢的，如果爸爸偶爾也能抽時間陪媽媽去醫院，她會覺得很幸福；

（7）提前為準媽媽和新生兒挑選一家月子中心，或者一名月嫂。照顧好月子對產婦和新生兒都非常的重要，對於減少家庭矛盾也是有利的，所以家庭條件允許的話，為他們準備一段愉悅輕鬆的時光吧。

希望可以幫到你！

吱己

很榮幸回答您的問題，關於剛做老爸，照顧孕婦要注意些什麼？下面是一些建議希望對您有所幫助：

　　準爸爸要記住，照顧孕婦的生活起居應注意：

　　1.充足睡眠

　　睡眠不足會引起疲勞過度，孕婦每天會有8到9小時的睡眠時間，丈夫和家人應督促、安排，確保孕婦的睡眠時間。但也不要睡得過多，做到勞逸結合，沒有疲勞感就可以了。

　　2.不要長時間彎腰或蹲著幹活

　　因長時間彎腰或蹲著會增大腹部壓力，影響血液循環，不利於胎兒生長髮育。長時間在椅子上坐著工作的人，可在腳下墊個凳子，可防止下肢水腫。

　　3.堅持午睡

　　孕婦應堅持每天都午睡，即使春、秋、冬季也應午休一會兒。午睡可使孕婦精神放鬆，消除疲勞，恢復體力。但孕婦時間做多不要超過2小時，一般半小時到1小時或再長一點。午睡要有規律，不要什麼時候想睡就睡，或者時間太長，應適當安排在午後固定的時間。如果無條件午睡，可躺下稍加休息，而在晚上早點睡覺。午睡時，應脫下鞋子，抬高雙腿，全身放鬆。

　　4.規律生活

　　孕婦生活應規律，規律的生活可使體內各系統及各重要器官的生理活動更加協調和統一，從而可增強身體的免疫功能，提高抗病能力，這對胎兒也十分有益。如果生活沒有規律，必然影響母嬰的健康。因此，孕婦的起居、飲食、睡眠、工作、學習和娛樂等都要定時、定量，有規律地生活，做到起居有時，進餐有時，工作有時，休息有時，娛樂有時，運動有時，大便有時。

　　5.不參加重體力勞動

　　因為重體力勞動，需要消耗很多熱量，大大增加心臟輸血量，增加心臟負擔，使心跳加快而有發生心力衰竭的危險。孕期可做較輕的日常家務勞動，以不感勞累為宜。

　　6.注意休息

　　孕婦無論體質強弱，都容易疲勞或覺得全身無力。過度疲勞會使機體抵抗力降低，易患疾病，因此，應安排好時間，注意抓緊時間休息。當感到疲勞或乏力時，儘量躺下休息，或坐在椅子上，伸直腿。無論是妊娠早期、中期和晚期，都要切記，妊娠期休息好很重要，即便是數分鐘的小休息。應明確，孕婦休息是主，家務事和工作是次。尤其在妊娠晚期，應保證充足的休息時間，因妊娠晚期常腹脹。如果休息後腹脹還未減輕，次數頻繁，休息也不起作用，則要請醫生檢查。孕婦比普通人身體負擔重，容易疲勞。疲勞對孕婦健康和胎兒生長髮育都不利。那麼孕婦如何注意休息和勞逸結合呢?

　　7.看電視時間不宜長

　　電視機顯像管工作時會產生少量X射線，但電離輻射率遠遠低於國家規定標準，說明看電視不會產生危險。但看電視仍不宜太長，一次看電視不應超過1到2小時，避免過多用眼。避免因久坐而影響下肢血液循環，加重水腫，並有可能導致下肢靜脈曲張。同時電視室內空氣不流通，空氣中的電離子環境改變，會使孕婦感到頭痛、胸悶。此外，電視機在工作時顯象管可不斷髮出X射線，為安全起見，看電視時不要離電視熒光屏過近，以免引起流產或早產及胎兒畸形，尤其對1到3個月的胎兒危害更大。此外，電視機工作時釋放出來的正離子吸附了空氣中帶負電荷的塵埃，使熒光屏周圍常殘留含有大量微生物的“灰塵粒子”，若長時間看電視，這些微生物和灰塵會附著於人的皮膚，使臉部出現色斑等。因此，看電視的時間不宜長，距熒光屏的距離應在2米以上。同時，不應在飽食後立即看電視，也不要邊看電視邊吃零食，以免影響消化、吸收功能，不利於胎兒發育生長。

慕小喬

很高興回答樓主的問題，對於剛剛做老爸，照顧孕婦需要注意什麼？這一問題，我有以下幾點觀點：
1.照顧孕婦的情緒，懷孕的寶媽情緒很不穩定，說變就變，這是丈夫就要寬容大度，多理解孕婦的心理變化，多包容孕婦，用幽默的方式逗她開心，多陪陪她逛逛街，看看電影等。
2，多承擔家務，孕婦懷孕期間，避免過度勞累，作為丈夫就要多做一些家務事，比如洗衣服做飯等，避免孕婦過度勞累。
3，為孕婦做可口的飯菜，孕婦這段時間多數會出現妊娠反應，尤其進去廚房油煙味都會引起她加重妊娠反應，所以做寶爸就要多分擔一些，做些她喜歡想吃的飯菜，清淡為主，好消化的，可以少吃多餐。
4，陪同去醫院檢查，隨著月份越來越大，孕婦活動不方便，這時候老公要陪同孕婦去做產檢，提前學習分娩相關知識，準備一些待產包等。
這就是我對:剛剛做爸爸，照顧孕婦需要注意什麼？這一問題做出的觀點，希望對樓主有所幫助，謝謝！

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檬檬的生活日記

站在女性角度說下對老公的期待，也許對你更有幫助和啟發！

1，如果可以，老婆生了讓丈母孃來照顧月子（或者尊重老婆的意見。）一個女人最脆弱最狼狽的日子，並不一定真的想要婆婆來照顧。最想念的，是媽媽！！！！！！！！

2，多陪老婆，別出去喝酒吃飯，別拿大出去應酬！眼裡心裡都是老婆孩子！

3，不要說老婆胖了，邋遢，你自己也可以去做衛生，給老婆買衣服。她懷孕發胖，後期生了孩子，很憔悴。她心情也很糟糕。

4，每天和胎兒互動一下！可以老婆一小時按摩，泡腳的時間！別整天讓老婆一個人，懷孕帶孩子是慢性坐牢一樣的單調，比上班還累。

5，別抽菸喝酒出去聊天不陪老婆惡習不改。一個女人懷孕月子積累的失望足夠她離開你。

暫時想到這麼多，希望對你有幫助！！！

豬豬男孩小小樂

作為兩個女兒的爸爸，我有一點點資格來回來這個問題，我覺得從衣，食，住，行及心裡上才能要全方位的照顧好一個孕媽媽。

1.衣，首先作為孕著裝應該以舒適，寬鬆為主，材質選擇純棉質最好，儘量不要購買化纖類及易掉色的布料。並且要特別注意保暖，孕早期防止感冒是最主要的。

2.食的方面主要要保持清淡飲食，多餐少量，品類豐富多補充身體所需各類營養，多食當季水果，不食反季節水果，對於易於引起上火的水果如榴蓮就不要多吃了，防止便秘，孕後期是很容易便秘的，可以多喝湯類易於身體吸收，喜歡吃海鮮的孕媽媽在孕期就要忍一忍了，儘量少吃，防止尿酸偏高。

3.住，住的房間一定要保持空氣的流通，房間要保持乾燥通風，每次至少通風15min，早中晚，各一次，如果有條件的話最好房間放一臺空氣淨化器。

4.行，外出遊玩不要去人流密集的地方，防止病毒交叉感染，出行乘坐公交車一定要注意安全，儘量有人陪同，不要單獨出行。孕檢前一天要注意休息，早點入睡，保證足夠睡眠，放鬆心情，給寶寶營造一個舒適，放鬆的孕檢環境。

5.心裡，在孕期的整個過程孕媽媽的心裡，情緒變化較大，情緒起伏波動頻道，作為寶爸一定要注意安撫，關心孕媽媽的這些內心變化，切記不要讓孕媽媽獨自承擔生寶寶的內心恐懼，在產後一定要給予寶媽足夠的關懷與照顧，共同承擔照顧寶寶的責任。

西安肉夾饃666

新手爸爸你好！對於孕婦而言十月懷胎很多心酸，很多不易。剛開始的孕吐無食慾，頻繁的跑醫院的各種檢查以及胎兒越來越大後各種腰痠背疼，休息不好，便秘等問題的困擾。所以說對於一個女人懷孩子到生孩子真的是很偉大的事情。

這時候新手爸爸要做的就是給予孕媽足夠的關心和呵護，照顧她的情緒，比平時要多多包容她，讓她心情愉悅。比如主動多承擔些平常不常做的家務，這會讓她很開心。多陪陪她，多和她說話，少玩手機，女人是感性動物，需要你時刻都的關注。還有就是保證家裡的經濟來源充足，要生娃了，各方面都需要花銷，不要讓她對錢財擔憂。

這只是剛開始，等到娃出生後，要忙的事情更多。不過這也是一個自我成長的好機會，每個人都是會從生澀到熟練。

加油！希望你做一個稱職的好爸爸，好老公！

關鍵字: 育兒 照顧 老爸