我们都知道韩国虽然国土面积不大，人口也不算很多。但不得不说美女如云，放眼一看就是一种享受。女团男团的兴起不就是从韩国引到我们中国的么？韩国每年都有很多新的练习生，而且训练十分的艰苦。不得不说韩国的艺人素质还是很不错的，在韩国不会出现一夜爆红的现象，所有艺人的成功都是经历了十分艰苦的训练才能有现在的成就！同时，也在这个艺人高度饱和的国家，不是你努力就能被看到，竞争是很激烈的！
这不，不少的韩国艺人认为自己在本土发展是有局限性的，有困难的，大都会寻求国外的发展，除了日本，泰国，中国也是她们的选择之一！虽然我们国家提出了限韩令，但是好多小艺人为了让自己多一点表演的机会，她们转换身份，不再以艺人的身份来到中国，而是走线下，来到我们的一些小酒吧或者夜店之类的娱乐场所，只为了可以多一点学习跟实战的机会。
有一个韩国的小艺人，她自己在韩国本来没有什么名气，短时间内也没有一个好的发展。她就转战来到中国，做了她的老本行，架子鼓。她从小就学习架子鼓，来到中国后开始发挥这一特长，我们都知道学音乐也是很不容易的，况且还是架子鼓，这种比较需要力量的乐器，更是需要有很好的体能，不过，从她的身材体形来看，私下也是没少健身。
我们从她的个人社交媒体公众号上不难发现，她是十分热爱健身的！可以看到她的背包里常常带着健身服，各种护膝护腕，装备很齐全，一看就是"健身达人"。她比较注重自己四肢的训练，因为平时打鼓会用的比较多，所以她喜欢的就是撸铁，增强自己手臂的力量。所以她最喜欢的就是国外健身教练的两个动作Push Press推举和Upright Row直立式划船。
第一个动作：Push Press推举
双脚分开与肩同宽，然后双手摆成抓举的姿势，向上推起。可以感受到小臂的发力，而且会有酸痛的感觉。每次坚持五秒，然后休息一下。
第二个动作：Upright Row直立式划船
练习这个动作关键在于肘关节，要把手肘拉到与肩膀同高的高度，手腕要低于手肘，否则因为力量过大会受伤！这个动作对于女孩来说是很难的，但它却是一个特别有效训练手臂力量的一个动作！
她既拥有天使般的面孔，也有完美的身材，在中国也算是小有名气了。被网有们称为"最美鼓神"，实在是既有能力又有资本。当我们在一条路走不通的时候，不妨换一种选择，也许会带来意想不到的结果！我是羽墨，我们下期再见！
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