我們都知道韓國雖然國土面積不大，人口也不算很多。但不得不說美女如雲，放眼一看就是一種享受。女團男團的興起不就是從韓國引到我們中國的麼？韓國每年都有很多新的練習生，而且訓練十分的艱苦。不得不說韓國的藝人素質還是很不錯的，在韓國不會出現一夜爆紅的現象，所有藝人的成功都是經歷了十分艱苦的訓練才能有現在的成就！同時，也在這個藝人高度飽和的國家，不是你努力就能被看到，競爭是很激烈的！
這不，不少的韓國藝人認為自己在本土發展是有侷限性的，有困難的，大都會尋求國外的發展，除了日本，泰國，中國也是她們的選擇之一！雖然我們國家提出了限韓令，但是好多小藝人為了讓自己多一點表演的機會，她們轉換身份，不再以藝人的身份來到中國，而是走線下，來到我們的一些小酒吧或者夜店之類的娛樂場所，只為了可以多一點學習跟實戰的機會。
有一個韓國的小藝人，她自己在韓國本來沒有什麼名氣，短時間內也沒有一個好的發展。她就轉戰來到中國，做了她的老本行，架子鼓。她從小就學習架子鼓，來到中國後開始發揮這一特長，我們都知道學音樂也是很不容易的，況且還是架子鼓，這種比較需要力量的樂器，更是需要有很好的體能，不過，從她的身材體形來看，私下也是沒少健身。
我們從她的個人社交媒體公眾號上不難發現，她是十分熱愛健身的！可以看到她的揹包裡常常帶著健身服，各種護膝護腕，裝備很齊全，一看就是"健身達人"。她比較注重自己四肢的訓練，因為平時打鼓會用的比較多，所以她喜歡的就是擼鐵，增強自己手臂的力量。所以她最喜歡的就是國外健身教練的兩個動作Push Press推舉和Upright Row直立式划船。
第一個動作：Push Press推舉
雙腳分開與肩同寬，然後雙手擺成抓舉的姿勢，向上推起。可以感受到小臂的發力，而且會有痠痛的感覺。每次堅持五秒，然後休息一下。
第二個動作：Upright Row直立式划船
練習這個動作關鍵在於肘關節，要把手肘拉到與肩膀同高的高度，手腕要低於手肘，否則因為力量過大會受傷！這個動作對於女孩來說是很難的，但它卻是一個特別有效訓練手臂力量的一個動作！
她既擁有天使般的面孔，也有完美的身材，在中國也算是小有名氣了。被網有們稱為"最美鼓神"，實在是既有能力又有資本。當我們在一條路走不通的時候，不妨換一種選擇，也許會帶來意想不到的結果！我是羽墨，我們下期再見！
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