kamakuli
很多媽媽不知道該什麼時候給寶寶斷夜奶，其實斷夜奶有跡可循的。
第一個信號是寶寶晚上喝奶變少了
我記得我家寶寶在8個月左右的時候，晚上他醒來之後給他餵奶粉，之前都是把一瓶奶喝下去，可是8個月左右，他一般只喝一點點，所以我想估計寶寶也不一定要喝夜奶了，只不過可能還有一點奶癮，於是之後當他晚上醒來的時候，我就弄一點水給他喝一下，他也能夠接受，沒過多久，我寶寶晚上就不喝夜奶了。
第二個信號是寶寶睡整夜覺了
其實寶寶直接睡整夜覺，就代表著寶寶不需要喝夜奶了，我們父母也不需要擔心寶寶營養不良，這是寶寶自己的選擇。
我同事家的寶寶斷夜奶更早，她們家是個女孩，非常的乖巧，大概實在6個月左右就可以睡整夜覺了，從此之後夜裡就沒有要喝奶，但是寶寶還是長得白白胖胖的。
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第三個信號是寶寶長牙吃了
寶寶開始長牙吃了，就是告訴我們他該斷夜奶了，因為如果寶寶長乳牙了，還頻繁吃夜奶，會影響口腔、牙齒健康，特別容易出現齲齒，所以這個時候媽媽要慢慢有意識的給寶寶斷夜奶，一開始寶寶可能不適應，但是為了寶寶的牙齒健康，這是必須的。
喬治麻咪
我家寶寶基本晚上10點睡，早上6點喝奶！才兩個月，之前我還有點擔心，她一個月的時候一覺都能睡6個小時了，現在基本上一覺可以睡8個小時，6點喂次奶，然後基本早上9點醒再喂次奶，但是白天睡眠特別少，基本上上午睡兩次都是20分鐘左右，下午睡兩次基本都是30分鐘左右
化為泥土
孩子斷夜奶會發出信號？
很多媽媽不知道，孩子斷夜奶其實是有發出信號的，只是自己沒有留意給疏忽了，一旦錯過了最佳的斷奶時間，孩子的夜奶反而會越來越來越難斷，因為寶寶越大，越獨立，任何事情都想要自己嘗試，這個時候受到的挫折也是越多的，母乳可以傳遞給寶寶安撫，所以越大的孩子夜奶會越發難斷。
那麼孩子斷夜奶前究竟會有哪些信號呢？
孩子可以睡整夜
孩子可以睡整夜，並不是說孩子可以從早上8點睡到早上八點，而是從早上最後一頓奶吃過之後一直可以睡到凌晨四五點，因為四五點吃奶算做晨奶，並不叫做夜奶。
如果寶寶可以睡整夜，哪怕只有一次達到了這樣的要求，比如有次我女兒白天玩得比較累，晚上一覺睡到了早上。不管是什麼原因導致的，只要孩子有過這樣的表現，就證明孩子的身體已經做好了睡整夜的準備，晚上不吃奶完全不影響睡眠，這個時候就可以來斷夜奶了。
吃奶間隔大於6小時
孩子睡整覺是因人而異的，朋友家寶寶出生2個月的時候就已經可以睡整覺了，但是有的孩子快1歲了還不能睡整覺，是因為很多媽媽們沒有及時的斷掉夜奶。
通常嬰兒6個月左右就可以實現每次睡眠睡夠6小時，這個時候就可以嘗試著斷夜奶，可以嘗試推遲寶寶最後一頓奶的時間，逐漸的拉長孩子吃奶的時間，循序漸進的來幫助寶寶斷掉夜奶。
寶寶的輔食開始添加兩頓
嬰兒的輔食添加從一頓到兩頓，從兩頓到三頓，當寶寶的輔食添加從一頓變到兩天的時候，尤其是添加了下午的輔食之後，就可以嘗試著斷掉夜奶，這個時間通常在7－8個月。並不是剛開始添加輔食就可以直接斷夜奶，畢竟輔食的添加不過是量還是性狀都在變化，剛開始添加輔食的量少且稀，孩子在過渡階段，並不能夠代替奶。等到輔食從一頓到兩頓，上下午各一頓，而且輔食從泥狀轉變為顆粒狀，這個時候輔食可以代替一頓奶量，更耐飢，可以嘗試著斷夜奶。
斷夜奶需要遵循的原則
用循序漸進代替一刀切
很多媽媽想要快刀斬亂麻，認為孩子斷夜奶就是要快要狠，讓孩子哭上幾次孩子就不哭了。對於嬰兒來說，母乳不僅是食物，更是精神依靠和安慰，突然間吃不到母乳會傷害到孩子小小的心靈，讓寶寶以為是媽媽拋棄了自己，會給孩子的內心世界造成負面影響。尤其是孩子的安全感。
循序漸進可以從先戒掉一頓母乳開始，逐漸增加，給孩子一個過渡的過程，孩子的哭鬧程度也會減少。
不要在特殊時期斷夜奶
很多媽媽覺得寶寶出牙後就可以斷掉夜奶了，恰好相反，在孩子出牙或者大運動這種關鍵時刻最好斷夜奶可以推後。
因為不管是出牙還是大運動其實都代表了寶寶更加獨立，但是獨立的過程往往是痛苦的。比如出牙帶來的牙床腫痛，孩子會暴躁，發脾氣。比如大運動練習帶來的挫敗感，這些孩子都需要安慰，而母乳就是很好的安慰劑，讓孩子感到安全，可靠，只有從媽媽身上獲得了足夠多的安全感，孩子才能夠把內在的獨立向外部世界延伸。
所以這些特殊時刻不要拒絕孩子的夜奶。
豌豆媽媽育兒
寶寶在剛出生後不久，絕大部分時間在睡眠中成長。餵奶也是不規律的。白天和晚上每隔三、四小時需餵奶一次。長時間不斷夜奶，不僅會造成寶寶的牙齒問題，還會影響寶寶白天的飲食。但是很多寶媽會苦惱，究竟什麼時候斷夜奶才合適呢？
斷夜奶的3個信號：
1.長牙兒。相信這個變化每個寶媽都能第一時間感覺到，當寶寶在吃奶時會用乳牙磨乳頭,是因為寶寶牙齦癢和牙齦疼痛的感覺，這個時候的寶寶喜歡咬一些東西，寶寶自己的手指是他們的首選對象，還有一種伴有流口水的現象，這種情況就要注意夜奶適當的減少或者是斷夜奶，因為奶水往往會在嘴裡滯留，這樣奶中的糖分就有充裕的時間來損害寶寶的牙齒了。
2.生活規律改變。隨著寶寶不斷的成長，寶寶也在不斷的改變他的睡眠時間，在大約寶寶六個月的時候，白天睡覺比較少些，逐漸在關注一些其他的事物，例如媽媽吃飯的動作等等。晚上睡覺較多且質量比較好，夜醒的次數在慢慢減少，即便是夜間醒來媽媽進行安撫即可，不必進行餵奶安撫。
3.吃輔食。寶寶在六個月之後奶水在營養上已經達不到寶寶的需求，這時候寶寶就會喜歡吃一些輔食，比如米粥，雞蛋羹等，白天的營養攝入會使寶寶的夜醒次數變少，睡眠集中在晚上。這個時候寶媽們就要注意適量的輔食，不益過多以免造成寶寶的消化出現問題。
斷夜奶的注意事項及建議：1.選擇好的時機。2.注意寶寶的免疫功能。3.養成寶寶主動進輔食的習慣。
每個孩子的身體情況不一樣，寶媽要多觀察寶寶的舉動，及時作出正確的應對方法，讓寶寶更快更健康的成長。
林林農鄉
母乳餵養的寶寶很難段夜奶，媽媽半夜頻繁起來喂夜奶很辛苦，可是很多新手媽媽不知道寶寶是不是餓，或者擔心寶寶餓了睡不好，所以看到寶寶有動靜，就給餵奶了。如果沒有接到寶寶發出段夜奶的信號，媽媽就一直給喂夜奶，讓寶寶養成了夜奶的習慣，以後想段掉會更加困難。
那麼寶寶發出的斷奶信號有哪些呢？
1.寶寶已經接受輔食，且每天吃2-3餐輔食
一般來說寶寶添加輔食後就可以循序漸進地戒掉夜奶，輔食比較飽腹，在寶寶能吃2-3餐輔食後，晚上不會那麼容易餓，媽媽可以逐漸將夜奶戒掉。
2.寶寶晚上能睡6個小時或者能睡整覺
寶寶晚上能睡比較長時間，有的能睡整覺，這就是寶寶發出不用吃夜奶的信號，如果寶寶半夜沒有醒來，媽媽應該感到開心，不用擔心寶寶會餓著，更不要將寶寶弄醒了吃奶。
3.寶寶半夜起來吃幾口奶又睡回去
沒斷夜奶之前，我女兒經常半夜起來吃了幾口奶又睡回去了，如果不給吃就哭鬧，給吃了又沒吃多少，這種情況一般是寶寶根本就不餓，只是因為形成了夜奶的習慣，不餓也要醒來吃上幾口再睡回去，所以有這種情況，媽媽就應該早點段掉夜奶，讓自己和寶寶都能睡上安穩覺。
如果你們家寶寶有以上三種情況的其中一種，媽媽都可以逐漸將夜奶段掉，如果等到寶寶1歲之後再段夜奶，會更加困難，所以媽媽要早點捕捉到寶寶發出段夜奶的信號，及時幫助寶寶斷掉夜奶，有利於寶寶生長髮育，也有利於媽媽能睡好覺。
感謝看到最後，如果覺得我的回答有用，麻煩點一個贊再走哦！我是不斷學習，熱衷分享孕育知識的恩媽，期待您的關注，在育兒路上我們一起成長！
恩媽學堂
寶寶發出的斷夜奶信號，媽媽接收到了嗎？你怎麼看？
剛出生不久的寶寶會不分白天和黑夜，不管是白天還是晚上都會頻繁的喝夜奶，導致準媽媽休息不好。而且長期喝夜奶，對寶寶有很多壞處，比如容易蛀牙，影響睡眠，從而影響健康成長，既然夜奶對準媽媽和孩子都有影響，寶寶應該什麼時候斷夜奶呢？
寶寶發出了的斷夜奶信號都有哪些：
第一，規律性的夜奶。
不管是奶粉餵養還是母乳餵養，寶寶到6個月後，睡眠規律基本形成，能夠在夜間持久睡眠。如果這段時間，寶寶總是在夜裡同一時間醒來，這說明寶寶並不是餓醒的，而是形成了習慣。這時候媽媽們就要有意識的調整夜裡餵奶時間，減少餵奶次數，不要寶寶一醒就急於餵奶。晚上醒來的時候，可以適當地拍拍寶寶，讓寶寶安靜睡覺，這樣一次一次地減少夜奶次數，直到戒掉夜奶為止。
斷夜奶的過程，不管是對寶寶還是媽媽來說都是非常辛苦的，而且這個過程會非常累，不過媽媽也也要堅持一下。斷夜奶後的寶寶可以睡整夜覺，對媽媽和寶寶來說都是非常值得。
第二，長牙。
一般寶寶在4到6個月的時候，就會長牙了，如果寶寶已經半歲了，而且已經長了幾顆牙齒了，這就是在告訴媽媽應該斷夜奶了。如果寶寶長乳牙了，還頻繁吃夜奶，會影響口腔、牙齒健康，容易出現齲齒。斷奶對於孩子來說是非常難適應的，如果媽媽已經決定好要斷夜奶了，就一定要一次性戒掉，切忌孩子哭鬧，就不忍心。
第三，適應輔食.
輔食添加在4到6個月之間，母乳餵養一般在6個月後，因為奶水已經不能滿足寶寶營養所需了，就開始添加輔食。隨著各種果泥、米粉、肉泥、米飯的添加，寶寶也不會那麼餓了，夜晚睡眠時間會逐步增長，媽媽們需要有意識的開始給寶寶戒掉夜奶。
第四，寶寶主動戒夜奶。
我姐家的孩子在7個月後，對母乳已經沒有什麼興趣，覺得可有可無。餵奶的時候，一邊喝奶一邊玩耍，特別是晚上的時候，喝也可以不喝也行。如果出現這種情況，準媽媽就一定要抓住這次機會，一次性給寶寶把夜奶斷了，這樣斷夜奶，寶寶更容易適應。
最後給準備斷夜奶的準媽媽們一些建議：
第一，既然決定好斷夜奶，就要堅決。
其實在準備給寶寶斷夜奶的時候，看著寶寶哭泣，難免有些不忍心，準媽媽忍不住就又給寶寶喝夜奶了。這樣的做法是錯誤的，既然決定好了斷夜奶，就要堅決，一次性把夜奶斷了，一次次的反反覆覆，對寶寶和自己都是一種折磨。
第二，斷夜奶睡前餵飽。
決定斷夜奶了，晚上睡覺的時候，可以給寶寶多吃一些輔食，讓寶寶吃飽後再睡覺，避免因為餓而醒來。媽媽要細心觀察寶寶的食量，和睡眠時間，斷夜奶整晚的睡眠時間大概是6到8個小時，媽媽控制時間給寶寶餵奶。
第三，斷夜奶，晚上睡覺媽媽和寶寶分開睡覺。
斷夜奶的時候，寶寶可以由外婆或者奶奶帶著睡覺，這樣分開睡覺更容易戒掉夜奶。
第四，斷夜奶選擇在春秋季節。
斷夜奶選擇在不冷不熱的時候，因為斷夜奶的時候，寶寶會哭泣，太冷太熱都容易感冒，斷夜的季節非常重要。
一月愛八月
無論母乳還是奶粉餵養夜奶都是爸爸媽媽無法迴避的問題，夜裡只要寶寶醒幾次，媽媽就得喂幾次，把媽媽折騰得夠嗆，整晚都休息不好，分分鐘想給寶寶斷夜奶。
斷夜奶是很多媽媽育兒過程中的一道坎 ，試過多種斷夜奶的辦法，但對寶寶好像沒什麼效果，到點照樣哭；但也有寶寶就很體諒媽媽，幾天就把夜奶斷了。很多媽媽會苦惱，究竟什麼時候斷夜奶才合適呢？其實寶寶要斷夜奶會給你發出信號哦，這個時候就需要媽媽們接收了！
1.長牙
長牙可以說這是一個最明顯的信號，從寶寶長第一顆乳牙開始，媽媽就應該注意護理寶寶的牙齒。如果開始長乳牙，但還保持寶寶吃夜奶的習慣，奶水就會長時間浸泡著牙齒，很有可能產生蛀牙，所以在寶寶長乳牙時，就要儘快給寶寶戒掉夜奶。
2.睡眠變得規律
一般寶寶到了6個月，他的睡眠規律就已經形成。這段時間，寶寶總是在夜裡同一時間醒來，這說明寶寶並不是餓醒的，而是形成了習慣。這時候媽媽們就要有意識的調整夜裡餵奶時間，減少餵奶次數，不要寶寶一醒就急於餵奶。
3.拒絕吃奶
如果你在喂夜奶的時候，寶寶把頭轉開，或者一直都吃不完，那可能就是寶寶在用這種方式告訴你，TA不用再吃這頓奶了。
4.添加輔食
4個月後寶寶需要的營養增多，單純的母乳已經不能滿足，媽媽就會逐漸增加輔食；隨著果泥、肉泥、米粉等各種營養的補充，寶寶便不會那麼餓，自然睡眠也更有規律，晚上也就不容易醒。所以在這個階段，媽媽可以嘗試給寶寶斷夜奶了。
1.對於媽媽來說，在春秋兩季斷奶回奶，對身體的恢復也是最好的選擇。夏冬兩季，天氣變化不穩定，斷奶回奶前後容易風寒感冒，這樣對於寶寶和媽媽的健康都存在隱患。而在春秋兩季，涼爽舒適的天氣不僅會感覺愉悅舒適，而且適宜在回奶前後幫助調節好飲食，更好地適應回奶。
2.媽媽在開始斷夜奶不要一次夜奶也不許寶寶喝，而是應該逐漸減少夜奶的次數，給寶寶一定的緩衝時間，讓寶寶逐漸習慣這樣的進食規律。
3.媽媽同時要增加寶寶在白天的飲食量，這樣才能保證寶寶有足夠的營養攝取來確保成長的需要。
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在寶寶出生的前幾個月裡，每天除了吃就是睡，大半夜都要醒來好幾次哭著要吃奶，把寶媽折騰的筋疲力盡。隨著寶寶月份增加，斷夜奶也該提上日程了。
因為每個寶寶體質不同，斷夜奶的具體時間也是不同的，有些寶寶六個月左右就可以斷夜奶，有些到八個月了還沒戒掉，這都是正常的。
寶寶適不適合斷夜奶，關鍵要看下面是這些信號：
1、睡眠逐漸規律
在寶寶三個月左右，不再像前幾個月那樣不分晝夜的吃和睡了，此時寶寶睡眠開始變得有規律，如果家長引導的好，在孩子六個月時，孩子已經養成了規律睡眠的習慣。此時孩子夜醒吃奶，可能並不是餓了，可能是一種規律。此時家長不必急著餵奶，可以輕輕拍寶寶哄他入睡，或者喂他些白開水等。
2、寶寶開始適應輔食
寶寶六個月時開始添加輔食，此時母乳已經不是寶寶獲取營養的主要來源了，寶寶對母乳的依賴性也會減少。並且相對於好吸收的母乳，輔食相對更抗餓，晚上給寶寶餵了充足的輔食時，寶寶晚上基本就不會餓了，睡覺時間更長。
3、寶寶開始長牙齒
正常情況下，寶寶在4~10個月時開始長出第一顆牙齒，隨著寶寶乳牙的不斷萌出，夜奶也該斷了。因為晚上吃完母乳，寶媽往往沒有精力去給寶寶清潔牙齒了，寶寶吃完母乳後倒頭就睡，奶渣殘留在牙齒下，容易形成齲齒，對後續大牙的萌出不利。
4、寶寶主動拒絕
如果你在喂夜奶的時候，寶寶把頭轉開，或者一直都吃不完，那可能就是寶寶在用這種方式告訴你，TA不用再吃這頓奶了。
當寶寶出現上面四個信號時，家長就可以考慮斷奶了。其實斷奶並沒有完全吻合的方法，寶媽可根據寶寶的反應來決定斷奶方式，必要時別心軟，等寶寶慢慢適應就好。
寶寶斷夜奶太晚有哪些危害呢？
1.影響睡眠。
寶寶頻繁吃夜奶，會耽誤他睡整夜覺，導致睡眠質量差，影響生長激素的分泌。
2.造成齲齒。
夜奶奶渣殘留在寶寶乳牙上，會滋生細菌，造成齲齒，引發口腔疾病。
3.影響寶媽睡眠。
寶寶吃夜奶，最苦的還是寶媽。
畢竟寶寶只要哭兩聲，吃的就送上門了，寶媽還要保持清醒的狀態，太累了！
斷夜奶重在形成好的睡眠習慣，所以從4-6個月開始要給寶寶培養良好的睡眠的習慣：
1、讓寶寶吃奶和睡眠單獨進行。
吃奶的時候不睡覺，睡覺的時候不吃奶，不然寶寶睡覺時就總想吃奶。
2、建立睡前固定儀式。
從4個月開始堅持建立固定的睡前儀式 到了時間點，就要給寶寶洗澡，換上衣服，講個故事等，做好睡前準備。記得不要等寶寶很困了才開始，良好的睡眠習慣和睡前儀式程序是否有做好有密切聯繫。天天如此，孩子就會養成習慣，學會自己入睡了。
3、剛開始寶寶夜裡哭鬧，媽媽先不要著急餵奶
先判斷寶寶是不是真的餓了，如果只是想吸吮尋求安慰，可以試著先哄哄或喂點水安撫，一般寶寶都會漸漸入睡的。
4、當寶寶夜間醒來要吃奶時，先不要急著馬上滿足他
而是向後延遲3-5分鐘，輕輕拍拍寶寶，輕柔地跟寶寶說說話，唱一唱搖籃曲，向後延遲幾分鐘再餵奶，第二天再增加延遲時間，以此類推，直到斷掉夜奶為止。
5、保證寶寶白天攝入足夠的奶量，減少夜醒可能。
寶寶月齡越大，白天吃奶時注意力越不容易集中，白天餵奶時要讓寶寶專心吃飽。此外，睡前可以給寶寶增加一次餵養，以輔食為主，減少夜間飢餓感。
6、建立規律的生物鐘。
不管是母乳寶寶或是配方奶寶寶，斷夜奶至關重要的一點就是：建立生物鐘。3個月前的寶寶是沒有白天和黑夜的概念的。
另外，白天家長應該儘量陪伴寶寶進行充分的遊戲活動，消耗寶寶體力，否則寶寶可能因為白天的感官刺激或運動不足而很快就睡夠了 。
夜奶很辛苦，戒夜奶也不容易，媽媽要做好心理準備，不要急於求成，有足夠的耐心才能慢慢改掉寶寶吃夜奶的習慣，使寶寶更健康地成長。
孕享時光
一般寶寶在6個月左右會開始添加輔食，寶寶開始嘗試其他食物之後，對於奶的需求會相應減少，大概在寶寶8個月的時候，寶寶已經適應了一段時間的輔食，並且已經開始嘗試手指食物，有了更多的飽腹感，就可以考慮給寶寶斷夜奶了
gjmmas
您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。
斷夜奶是很多家長在育兒道路中的一道坎，寶寶頻繁夜奶不管對寶寶的生長髮育，還是對哺乳媽媽，都是不好的，所以隨著寶寶的月齡增長，家長們試過多種斷夜奶的辦法，但對有些寶寶好像沒什麼效果，到點照樣哭醒，真是讓很多媽媽頭疼，但也有些寶寶特別體諒媽媽，幾天就把夜奶斷了。
多項研究表明：嬰兒長期喝夜奶可能會導致很多不良的後果，如夜裡含液體奶睡著可能會造成齲齒；頻繁夜醒會影響寶寶的生長髮育……寶寶夜奶不斷，哺乳媽媽也特別辛苦，特別是白天還要工作的媽媽媽媽，晚上要頻繁給寶寶餵奶，無法好好休息，長此以往身體和精神也會受到影響。
▶ 分享我身邊一位朋友給寶寶短夜奶的例子媽媽（寶寶八個多月，5天成功戒掉）
第1天：寶寶晚上九點左右睡，凌晨2點醒來找奶吃，朋友不給，起來給寶寶用奶瓶喝了兩口水，寶寶繼續哭，就這樣折騰了一個多小時，最後寶寶睡著了。
第2天：晚上7點多給寶寶吃米粉，10點吃母乳後鬧覺，哄一會睡著了，直到4點多才醒，比第一天有進步，因為寶寶堅持到4點，醒來後還是習慣性找乳頭，朋友繼續給寶寶喝水，寶寶哭鬧了一會就睡了，白天母乳和輔食都正常給寶寶吃。
第3天：晚上依然是10點左右給寶寶吃飽母乳，直到2點醒了，繼續哄寶寶，這次大約半個小時左右寶寶就睡了，平安度過第三天。
第4天：同樣晚10點餵飽，直到凌晨4點，寶寶醒來哼了兩聲，輕拍了一會，寶寶就睡著了。
第5天：10點多睡，第二天6點多醒，整晚都睡得很好，這下我朋友終於鬆了一口氣，斷夜奶基本成功。
為什麼有些寶寶斷夜奶很容易，其實不如說家長找到了斷夜奶的合適時機，時機是非常重要的，那什麼是合適的時機呢？並不是大家所聽說的什麼寶寶到6月就該斷夜奶了，這個時機是需要家長在日常仔細觀察的，如果寶寶出現斷夜奶的信號，家長要及時抓住機會，相對來說斷夜奶是很容易的。
寶寶斷夜奶的信號有哪些？
信號一、寶寶睡眠規律
很多人都說寶寶6個月以後就可以考慮斷夜奶了，是因為大部分寶寶從6個月開始睡眠變得規律，如果因為夜奶打斷寶寶的睡眠，會影響寶寶的發育，所以家長可以觀察，當發現寶寶的睡眠開始變得有規律，夜醒可能也是一種規律，媽媽可以選擇用輕拍或安撫等方法哄睡。
信號二、寶寶適應輔食後
當寶寶適應輔食後，更多的營養會從輔食中獲取，奶量也會逐漸減少，媽媽讓寶寶逐漸適應更多的輔食，直到完全斷夜奶，當寶寶攝入輔食較多時，夜間就不會容易餓，如果把一天最後一頓稍延遲一點，或睡前給寶寶喝點米粉或粥，寶寶睡眠時間會更長，這時就是斷夜奶比較好的時機，如果寶寶出現規律性的夜醒，媽媽可以選擇用水來代替。
信號三、寶寶出牙期
很多寶寶6-7月就開始出乳牙了，寶寶出乳牙後，長期夜奶容易造成口腔問題，所以建議給寶寶開始斷夜奶，其實夜奶不僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果，夜裡寶寶一哭，媽媽心軟，所以媽媽要有決心和毅力來幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。
信號四、寶寶對母乳興趣下降
有些媽媽突然發現寶寶不怎麼吃奶了，會很擔憂為什麼寶寶不喝奶，其實是由於寶寶對母乳的興趣下降了，這時就是給寶寶斷夜奶的最好時機，如果寶寶正在吃輔食，家長可以適當增加寶寶輔食的攝入量。
寶寶多大可以斷夜奶?
暨南大學附屬第一醫院婦產科護士長、副主任護理師何明嬌主任指出：寶寶是否需要斷夜奶不能籠統的一刀切，需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。
1、新生兒(1個月內的嬰兒)
新生兒是不需要斷夜奶的，家長要根據寶寶的需要(寶寶飢餓時或奶脹時)進行哺乳。
2、4-6個月的寶寶
有的純奶粉餵養的寶寶此時已開始添加輔食，但仍要以奶(母乳或奶粉)為主，此階段的有些寶寶由於添加輔食的原因，夜奶自然會少一些，所以家長不需要刻意給寶寶斷夜奶。
3、6個月以上的寶寶
正常情況下，大部分寶寶（純母乳、奶粉、混合餵養）在6個月都開始添加輔食了，如米粉、粥、麵條、菜泥、肉泥、果泥、雞蛋羹等，輔食都是半流質或固體的食物，比母乳或奶粉會耐飽很多，所以此階段的寶寶夜奶會更少，很多寶寶只有1次夜奶或到早上才吃1次，這時候可以開始給寶寶嘗<strong>試斷夜奶。
寶寶幾個月斷夜奶合適？
1、找準時機
關於斷夜奶的時機，有人說加輔食就能斷，有人說10月齡左右斷比較好......其實斷夜奶的時間沒有嚴格的限制，也沒有標準答案，只要夜奶的頻率影響到媽媽或寶寶的睡眠和生長髮育，要考慮斷夜奶。
2、掌握方法
保證白天奶量：適當增加白天的餵奶頻率和餵奶量，尤其是睡前那頓一定要吃飽，寶寶吃飽就不容易夜醒，另外注意不要奶睡，奶睡的寶寶一般還沒吃飽就睡著，夜間容易餓醒，還會引起齲齒。
消耗白天精力：有時寶寶夜醒頻繁因為白天睡太多，精力沒消耗完，這裡需要媽媽白天給予寶寶高質量陪伴，適當的運動，儘量將寶寶多餘的精力消耗完，晚上自然就睡得安穩。
循序漸進斷奶：如果寶寶吃夜奶次數多，不要一次性斷掉，給寶寶留出足夠適應的時間，如逐漸減少夜奶次數，慢慢拉長兩次夜奶之間的間隔時間；減少每次夜奶的奶量，不要吃得過飽，寶寶能睡安穩。
及時拍哄安撫：如果寶寶到點醒了，沒奶吃有點想哭，這時媽媽要及時給予安撫，但要注意不是立即給寶寶吃奶，可以先輕拍或撫摸寶寶，嘗試讓TA在迷糊中重新入睡，如果半小時後無效再給寶寶餵奶。
3、家人支持（斷夜奶離不開家人的支持）
提前跟家人溝通好，讓家人明白斷夜奶不會餓到寶寶，寶寶成長到一定階段，吃夜奶更多是為了尋求安慰，而不是真的餓，斷夜奶能更好地幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，有利於生長髮育。
帶寶寶不是媽媽一個人的擔子，家人也應該獻出一份力，斷夜奶期間，如果寶寶不抗拒，建議爸爸和媽媽可以輪流陪睡，上半夜爸爸陪下半夜媽媽陪，這樣寶寶聞不到媽媽的氣味，也不會老想著吃奶的事情了，等寶寶習慣後，可以完全由爸爸來陪睡。
寶寶斷夜奶是一場持久戰，家人一定要堅定信心，保持自己的強心臟，採用循序漸進的科學方法，幫助寶寶順利斷夜奶。
寶寶不斷夜奶有哪些壞處？
1、影響寶寶的睡眠
寶寶在夜間醒來尋求食物，吃奶後繼續入睡，這本身並不會破壞睡眠的完整性，也不會影響寶寶的生長髮育，但夜裡一醒就要吃奶、隔1小時又吃、叼著奶頭睡、夜醒無數次的情況是需要家長糾正的。
2、加重腸胃負擔，過度餵養
寶寶夜裡喝好幾次奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙；還有如果母乳媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，任由寶寶吃不停，這樣寶寶很容易過度餵養，導致長的過胖，不利於寶寶今後的生長髮育。
3、寶寶容易長齲齒
寶寶長期吃夜奶，尤其當寶寶出牙後還吃夜奶的話，很容易引起齲齒，通常來說，家長能做到口腔徹底清潔的並不多，所以夜奶可能會增加齲齒的風險，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
4、喂夜奶累壞母乳媽媽
寶寶如果養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得喂幾次奶，有些媽媽感覺3-4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；而有些媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根，所以母乳媽媽要酌情減夜奶或斷夜奶，媽媽保持良好的狀態，也是親子關係中一個重要的組成部分。
5、潛在危險
夜裡斷斷續續起來很多次給寶寶餵奶，哺乳媽媽的精神比較分散，有時甚至會迷糊睡著，寶寶吃著也會在懷裡睡著，這樣存在寶寶鼻孔容易被乳頭或乳房堵住而引起室息的危險，所以哺乳媽媽在喂夜奶時，要打起十二分的精神。
6、影響寶寶智力發育
晚上睡覺時間，是寶寶生長激素分泌最旺盛的，尤其寶寶進入深度睡眠後，生長激素分泌也會增多，如果寶寶總是醒來吃奶，睡眠質量變差，勢必會影響寶寶生長激素的分泌，對寶寶的身高發育和智力發育都有不好的影響。
斷夜奶期間，媽媽如何滿足寶寶的需求?
1、如何滿足寶寶的吮吸需求
媽媽在白天充分滿足寶寶的吮吸需求，鼓勵寶寶吃手、吃腳或吃玩具，為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化，寶寶半夜醒來時，協助寶寶把小手放在嘴巴里（要注意一會就要幫寶寶拿出來），讓寶寶能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。
2、如何滿足寶寶的安撫需求
媽媽幫助寶寶接受除哺乳外更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。隨著月齡的增長，寶寶接受新的安撫方式會變得越來越困難，雖然會有困難，但是和過度依賴哺乳安撫相比，鼓勵寶寶學習和掌握自我安撫的努力，仍然是值得的，媽媽們可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手小腳、擁抱柔軟的毛巾等。
3、如何滿足寶寶的飽腹需求
很多人認為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒吃夠足量的食物。正常來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適，給寶寶做晚餐需要家長更用心，做寶寶平時愛吃的東西，讓寶寶吃個飽；如果寶寶食量較小，可以嘗試在睡前一個小時左右，吃一些小點心；如果寶寶一定要喝奶才睡，建議媽媽可以把寶寶臨睡前最後一頓奶延遲，到晚上10-11點左右，讓寶寶喝飽。需要注意的是，可以適當延長寶寶白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
如何給寶寶輕鬆的斷夜奶？
1、睡前增加輔食
家長給寶寶斷夜奶時，建議在晚上睡前加輔食，因為半流質的輔食比奶更能填報肚子，寶寶晚上沒有飢餓感自然不會醒來想吃夜奶，但家長要注意不要給寶寶吃得太飽，避免加重寶寶的腸胃負擔。
2、儘量坐著喝奶
安排好寶寶喝奶的時間，白天午睡時，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭，如果可以獨坐的寶寶，堅持讓寶寶坐著喝奶和喝水，如果寶寶睡著，無論是否喝完，要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶，久而久之，寶寶晚上醒來，也會因為不習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。
3、睡前不要在床上餵奶
大多數情況下，哺乳媽媽是在一個固定的地方餵奶，尤其夜晚入睡前，媽媽大多是在床上餵奶，經過幾個月的時間，寶寶已把床和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情，甚至無法將二者分開，有時不需折騰什麼，只需要把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫後，寶寶半夜醒來可能就不再需要喝奶了。
4、夜奶用水代替
如果寶寶一定要喝奶才能入睡，建議家長可以把寶寶臨睡前的最後一頓奶延遲，讓寶寶喝飽，如果寶寶仍在晚上醒來要喝奶，媽媽可以先哄寶寶，給寶寶喝點水，切記不要餵奶，狠心別怕餓著寶寶。兒科醫生認為：即使寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。作為家長，首要目的是讓寶寶白天吃好和吃飽。
5、媽媽的安慰代替奶嘴
在給寶寶斷夜奶期間，媽媽或寶寶親近的人要儘可能地陪寶寶睡覺，對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期，當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的家長能夠及時給予安撫。
總結
給寶寶斷夜奶，其實沒有什麼百分百溫和的方法，如果真的要有，也是別人家的寶寶，如果家長聽不得寶寶一聲哭是斷不了夜奶的，斷夜奶是一個相對長的過程，晚上寶寶醒來，媽媽可以給點溫水，堅持要有耐心，不要放棄，只有這樣寶寶才可以慢慢適應新的睡眠時間表，讓寶寶愉快的和夜奶說再見。最後祝寶寶們都斷夜奶成功！
以上是關於這個問題的解答，希望我的解答能夠幫助到您。
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