聖女果紅棗枸杞牛奶汁，喝出健康，喝出美麗，大家好，我是【菜園子美食】，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！
今天我給大家分享的不是做菜，是一道營養飲品，所謂一日之計在於晨，我們的健康也一樣，其實早上起床該吃點什麼，喝點什麼，是相當重要的，現在是冬季，食慾感也特別強，每天起床就感覺肚子很餓，而且感覺特別想喝點什麼，換做以前，我早上起床偶爾就算想吃想喝，都是隨便先吃點水果之類的，可最近看到身邊很多美眉帥哥都不是直接吃水果了，而是把它們加工成汁，並告訴我這樣更有食慾感，也更營養利於吸收。
想了一下，覺得這樣做出來應該是更好，於是我就馬上網購了一款榨汁機，可當我打開購物網頁，看到很多大的，小的榨汁機，不知道該買哪個，最後還是決定買了一款便攜式榨汁機，小巧方便，而且卸掉攪拌的電機，榨汁機的上半部分就是一款水杯的設計，出門旅行直接攜帶就可以。
買回來就拍不急待想體驗一下，於是去超市買了聖女果與紅棗枸杞牛奶先體驗一下，買聖女果的目的是個兒大小剛好，不用我再切一次，就可以直接裝瓶攪打。
首先我們準備好榨汁機，一盒牛奶，和5到6個聖女果，把聖女果除去根部洗淨即可，然後用水壺燒熱半壺水，因為是冬天，我想喝點熱飲，當然如果你能夠喝涼的，就不用燒水這一步。
水不用燒開，燒熱就行，把牛奶連盒子放進水壺裡，加熱5分鐘取出，然後把牛奶口打開，與聖女果一起裝進榨汁機裡面，把蓋子蓋緊，啟動開關按鈕，搖晃著打幾次就好了，因為是第一次榨汁，我就想趕緊品嚐一下，所以就沒考慮再加其它食材，趕緊還不錯，也挺細膩，以後早餐或睡覺前就來一杯果汁飲了。
不知大家喜歡嗎，或者你們都做過哪些美味的果汁飲，歡迎留言告訴大家，一起學習討論。
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