每日一方,保衛健康

新年伊始傳染疫病就來勢兇險,已經出現了比較嚴重態勢。雖然歷史上經歷過無數次疫病,最近發生在我們身邊的是03年的非典,但還需我們提高警惕和認知。

現在我們從中醫認知傳染病的角度,瞭解疫癧邪氣,從而更理性的做好此次瘟疫的自我防治工作。

當溼熱襲肺時,可以用三仁湯、藿樸夏苓湯、藿香正氣散等方加減選用,目的就是輕揚宣肺化氣以祛溼。

肺宣溼開,熱隨溼去,不用發汗,也不用刻意清熱。

這裡我們重點介紹下三仁湯:杏仁,滑石,白通草,白蔻仁,竹葉,厚朴,生苡仁,法半夏。

這個方子是也是清代溫病大家吳鞠通發明的。吳鞠通可以算是溫病學第一人了,這個方子專門用來調理夏天受溼熱影響而出現的一系列症狀的。三仁湯最妙之處在於它可以調理上中下三焦的溼氣,把三焦的氣機弄通暢了,讓你的身體無溼一身輕。


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